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Buddha bowl à la grecque - IG bas
1
4
Facile
50min
Veggie galettes de couscous de pois chiche et lentilles corail aux légumes
0
0
3
Facile
25min
Lasagnes épinards ricotta
0
1
4
Facile
45min
Falafels - IG bas
0
1
15
Facile
24h 30min
RISOTTO AUX ASPERGES ET CIBOULETTE à indice glycémique bas
0
0
4
Facile
45min
Muffin chève courgette polenta pois chiches
1
0
6
Facile
30min
Faux fromage Mozzarella (avec variante vegan)
0
0
5
Facile
20min
Galettes brocoli pois chiches
1
0
4
Facile
50min
ARTICHAUTS BRETON A LA BARIGOULE
0
3
4
Facile
1h 10min
Tourte pascale
0
0
8
Facile
1h 50min
Galette salée noix fromage
1
0
6
Facile
30min
steak vegetal
2
2
8
Facile
15min
Curry de légumes racines
0
0
6
Facile
1h 0min
GRATIN DE BLETTE à indice glycémique bas
2
0
6
Facile
55min
Canneloni de poireaux au gorgonzola sur leur lit de tomate
0
3
4
Facile
1h 5min
gratin de butternut épinards et chèvre frais
1
0
6
Facile
50min
terrine au champignon
0
0
10
Facile
1h 21min
CHAKALAKA (plat sud Africain)
2
4
6
Facile
35min
Curry de butternut au lait de coco et noix de cajou
0
1
4
Facile
40min
Chili végétarien
0
0
2
Facile
40min
Courgettes farcies aux herbes
2
2
4
Facile
1h 5min
CRUMBLE AUX LÉGUMES D' ÉTÉ
2
1
4
Facile
55min
GRATIN DE BLETTES ET POMME DE TERRE
0
1
6
Facile
1h 10min
CAKE RIZ ET COURGETTE
1
0
8
Facile
1h 10min
cake riz et courgette
0
0
8
Facile
5h 55min
LEGUMES D'ÉTÉ AU FOUR AVEC RIZ 3 COULEURS
3
9
6
Facile
1h 10min
Haricots blancs à la marocaine
0
1
--
Facile
55min
Chocolinette Vegan
0
0
--
Facile
20min
Boulettes de pois chiches, lentilles corail et blé façon falafels
1
1
4
Facile
25min
Pâte à la bolognaise végétarienne
2
0
4
Facile
1h 0min
Tortilla de pommes de terre et poireaux
2
8
6
Facile
1h 0min
Pancakes au potiron
1
2
20
Facile
25min
Roulé au roquefort et noix
0
6
--
Moyen
1h 20min
Dhal de lentilles corail et sa touche d'épinards et coco
1
0
3
Facile
25min
POLENTA à la COURGE
2
9
6
Facile
30min
KITCHERI = VPK
1
3
4
Moyen
1h 0min
MARENGO AU SEITAN
3
8
4
Moyen
54min
Gratin provençal à l'avoine
0
0
4
Facile
54min
Croustillants goût falafel
1
0
4
Facile
pâté végétal (terrine champignons)
0
5
6
Facile
36min
CANNELLONIS végétariens ou vegan
3
13
6
Moyen
1h 10min
Terrine de ratatouille et de thon
1
4
8
Facile
35min
PURÉE DE COURGETTES INDICE GLYCÉMIQUE BAS
1
2
3
Facile
20min
FAUX foie GRAS
3
1
8
Moyen
15min
Courgettes farcies aux légumes et à la feta
1
3
4
Facile
50min
BOULETTES VEGETALES AUX CHAMPIGNONS
3
8
6
Facile
28min
Clafoutis épinards, chèvre frais et pignons
1
1
6
Facile
40min
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