3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

Curry de légumes racines


Imprimer:
4

Ingrédients

6 portion/s

Curry de légumes racines

Sauce

  • 1200 g d'eau
  • 2 c. à café rases sel
  • 200 g de patates douces, en dés de 2 cm
  • 200 g poireaux, en rondelles de 2 cm
  • 400 g courgettes, en morceaux de 2 cm
  • 200 g champignons frais, coupés en 2
  • 100 g cèleri branche, en morceaux de 2 cm
  • 1 poivron jaune, en morceaux de 2 cm
  • 50 g huile de sésame toasté
  • 100 g d'oignons, coupés en 2
  • 3 gousses d'ail
  • 100 g de tomates cerise
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, (optionnel)
  • 1 c. à soupe bombée bouillon de légumes
  • 200 g de lait de coco, (je mets 400 g pour finir la boite)
  • 1,5 c. à soupe pate de curry, (jaune)
  • 1/4 c. à café rase de poivre moulu
  • 1 c. à café rase Sambal Oelek
  • 15 g de farine
  • 6
    1h 0min
    Preparation 20min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      La recette est créée pour
      TM 6
      Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
    • Appliance TM 5 image
      La recette est créée pour
      TM 5
      Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
      Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
5

La préparation de la recette

  1. Mettre l'eau et le sel dans le Couvercle verrouillé, insérer le panier cuisson, ajouter les patates douces, poser le Varoma sur le Couvercle verrouillé et y ajouter les autres légumes. Fermer le Varoma et cuire 28 min./Varoma/vit. 1. Retiirer le Varoma et le panier cuisson et conserver les légumes au chaud. Vider le Couvercle verrouillé en conservant le jus de cuisson.
  2. Mettre l'huile, l'ail et l'oignon dans le Couvercle verrouillé et mixer 4 sec./vit. 6. Racler les parois du Couvercle verrouillé
  3. Cuire 3 min./120°/vit. 1
  4. Ajouter les tomates et la coriandre, mixer 5 sec./vit. 6 et racler les parois du Couvercle verrouillé
  5. Ajouter 200 g du jus de cuisson et les ingrédients restant et cuire 6 min./100°/vit. 1. Ajouter aux légumes.
  6. Bon appetit !
10

Accessoires dont vous avez besoin

  • Varoma
    Varoma
    acheter maintenant
  • Panier de cuisson
    Panier de cuisson
    acheter maintenant
  • Spatule
    Spatule
    acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet
    acheter maintenant
11

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Il n'y a pas de commentaires