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filet de merlan sauce blanche persillée
2
4
Facile
45min
Cuisson vapeur 3 niveaux (pommes de terre/légumes/poisson)
0
0
4
Facile
45min
Cabillaud Croustillant Thermostars, Orsotto de betterave et crème de padano
2
15
2
Facile
45min
Saumon haricots vert sauce concombre
0
0
3
Facile
45min
Spaghettis saumon cebette sauce cremeuse
3
0
3
Facile
45min
Trofie aux tagliatelles de courgettes, saumon, st Jacques sauce citronnée
0
0
4
Facile
45min
Fondue d'endives
17
18
2
Facile
45min
Papillote de cabillaud
25
25
4
Facile
45min
Saumon et Brocoli
8
12
1
Facile
45min
Pain de thon de l'Île d'Yeu sans gluten (sans lait)
3
9
1
--
45min
PANCAKES de COURGETTE et CROQUETTES de THON - MOZZARELLA façon WRAPS
2
2
0
Facile
45min
Curry de joues de lotte et saumon
1
3
4
Facile
45min
Thon frais sauce vanille/curry
13
13
4
Facile
44min
Poisson légumes/riz et sa sauce laitue/basilic/citron
2
8
4
Facile
44min
Crevettes coco tomate curry
1
0
4
Facile
44min
MINI VOL AU VENT DE LA MER
2
4
0
Facile
44min
Lotte champignon muscadet
3
1
4
Facile
43min
Colin au crumble de comté
7
10
4
--
43min
LAMELLES DE SEICHE À LA TOMATE
3
3
4
Facile
43min
Saumon sauce safranée jardinière de légumes
13
36
0
Facile
42min
Brandade de poisson
3
1
4
Facile
41min
Filets de cabillaud sauce aurore
25
33
6
Facile
41min
souffler de bisque homar
0
0
6
Facile
41min
MOULES MARINIERES EXPRESS
33
51
4
Facile
41min
Filet de Sabre au brocolis et sa sauce poivron rouge
10
14
4
Facile
41min
cabillaud et asperges sauce hollandaise
6
3
2
Facile
41min
Dos de cabillaud en écailles de pommes de terre
20
29
4
Facile
40min
Minestrone de la Mer
1
0
4
Facile
40min
Variante Saumon sauce beurre blanc
0
0
6
Facile
40min
MARMITE DE SAINT-JACQUES à LA FONDUE DE POIREAUX
18
52
4
Facile
40min
Crumble de rougets, compotée de tomates et fondue de poireaux
8
12
4
--
40min
Filet de lieu noir aux légumes et son riz.
2
9
2
Facile
40min
Couscous de poisson
67
91
4
Facile
40min
Dorade en croûte de sel
18
38
0
Moyen
40min
Colombo de crevettes au blé
5
4
4
Facile
40min
DOS DE CABILLAUD ET SON RIZ SUR LIT DE POIVRONS AU CHORIZO
24
36
6
Facile
40min
PAIN DE POISSON
0
0
6
Facile
40min
Bouillon d'épinards et cresson et sa mousse de Haddock fumé
0
0
12
bon niveau
40min
Bisque de crevettes
0
0
3
Facile
40min
MIJOTÉ DE THON aux pois chiches (IG Bas)
0
0
4
Facile
40min
PAIN AU DEUX SAUMONS
0
0
6
Facile
40min
Pavés de saumon sauce crevette et ses pommes de terre vapeur
9
5
4
Facile
40min
Epinards à la crème et sa truite fumée
4
2
2
Facile
40min
CALAMARS Å LA PROVENÇALE
0
0
4
Facile
40min
Boulettes de poisson
0
1
5
Facile
40min
Roulé PDT / courgettes au saumon fumé et chèvre
123
307
6
Facile
40min
Pavés de saumon, pomme de terre, sauce poivron
25
34
4
Facile
40min
Coquilles Dieppoises
6
13
10
Facile
40min
7