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Tartare de saumon
4
4
Facile
10min
Terrine de thon et surimi à la tomate
5
6
8
Facile
50min
Boulettes de riz au thon
11
6
6
Facile
30min
Cassolette de fruit de mer
25
40
4
Facile
17min
Accras de morue
28
39
0
Moyen
15min
Marmites de la mer
4
1
5
Facile
35min
Sauce feta crème, ciboulette
0
0
6
Facile
5min
Fondue d'endives
17
18
2
Facile
45min
Curry de congre
0
0
4
Facile
1h 30min
PAIN DE THON
27
23
10
Facile
30min
Moules à la provençale
14
44
4
Facile
33min
Clafoutis saumon épinards fêta IG bas 1 point WW
0
0
10
Facile
35min
Croquette de crevettes
4
3
6
Moyen
25min
Morgates au curry (blancs de seiches)
32
110
6
Facile
Parmentier de Chou-Fleur au saumon
6
8
6
Facile
1h 20min
MOULES MARINIERES
35
88
4
Facile
45min
MOULES MARINIERES EXPRESS
33
51
4
Facile
41min
Saumon et chou-fleur vapeur au Thermomix
1
0
4
Facile
25min
Accras de thon à la menthe
26
22
4
Facile
20min
Purée bébé poireau/saumon (à partir de 10 mois)
5
4
1
Facile
25min
Saumon citronné vapeur, tagliatelles de légumes et quinoa au curry
7
5
4
Facile
33min
Parmentier de cabillaud
20
64
4
Facile
50min
Capuccino de concombre et mousse de saumon fumé
0
0
8
Moyen
25min
Aile de raie à la sauce boursin
3
12
4
Moyen
1h 0min
Jambalaya
3
14
4
Facile
30min
Filet de lieu noir aux légumes et son riz.
2
9
2
Facile
40min
Saumon et pommes de terre vapeur
3
4
4
Moyen
48min
Filets de cabillaud sauce aurore
25
33
6
Facile
41min
Cuisson vapeur 3 niveaux (riz/légumes/poisson)
0
1
4
Facile
45min
Couscous de la mer
11
5
4
Facile
1h 20min
Saumon laqué
13
31
4
Facile
35min
Crevettes apéritives épicées
47
52
20
Facile
18min
Hachi parmentier de poisson
16
27
4
Facile
1h 5min
Pave de saumon + PDT Vapeuravec sauce hollandaise
20
41
4
Facile
45min
DOS DE CABILLAUD ET SON RIZ SUR LIT DE POIVRONS AU CHORIZO
24
36
6
Facile
40min
1