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lotte lardée sauce gambas et son riz aux légumes
13
6
Facile
58min
Truite sauce Vercors risotto à l’épeautre et ses petits légumes
4
27
2
bon niveau
105h 0min
Hachi parmentier de poisson
16
27
4
Facile
1h 5min
cabillaud au paprika
5
27
--
Moyen
30min
Gratin pomme de terre / chou fleur / saumon
18
27
6
--
pavés de saumon riz
18
27
3
Facile
32min
Papillote de saumon aux pommes et curry
6
26
0
Facile
31min
Risotto de St Jacques au safran
14
25
6
Moyen
51min
Papillote de cabillaud
25
25
4
Facile
45min
Brandade de haddock
19
24
4
Facile
38min
Filets lieu noir aux tagliatelles de carottes et courgettes
16
24
3
Facile
1h 25min
Quenelles de poisson, sauce aux crevettes
16
24
4
Moyen
25min
Risotto courgette-fruits de mer
8
24
2
Facile
28min
PAIN DE THON
27
23
10
Facile
30min
Queue de lotte sauce curry et sa purée de patates douces
12
23
6
Facile
1h 9min
Délice de crevettes au lait de coco et au curry
12
23
4
Facile
35min
Crevettes piquantes aux pois chiches
8
23
3
Facile
13min
Quiche au thon et aux crevettes
16
22
6
Facile
45min
Papillotte de saumon et petits légumes
33
22
4
Facile
1h 15min
Pâtes au saumon fumé
10
22
2
Facile
25min
Accras de thon à la menthe
26
22
4
Facile
20min
sauce crémeuse au thon pour les pâtes
7
22
3
Facile
17min
Dos de cabillaud à l'orange
10
21
4
--
50min
riz basmati, courgettes a la menthe et son pavé de saumon citroné
10
21
2
Facile
29min
Quiche sans pâte aux aubergines, carottes et saumon
10
21
4
Facile
55min
Filet de dorade à la vapeur de citron et son accompagnement
32
21
6
Facile
2h 30min
Gratin de cabillaud épinards avec des pommes de terre vapeur
18
20
4
Facile
50min
Bavarois de courgettes mentholé sauce au thon
5
20
8
Facile
18min
Crevettes sauce Colombo
6
20
0
Facile
17min
Saumon au vin blanc tagliatelles de courgettes et son riz
14
20
6
Facile
40min
Rillettes de Thon
24
20
0
Facile
5min
Saumon sauce oseille
12
19
4
Facile
25min
Clafouti de brocoli et saumon fumé
20
19
3
--
25min
28