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Saumon, blettes et ses pommes de terre au four
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Facile
1h 5min
Pavé de saumon en croûte de parmesan et comté
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1
4
Facile
20min
Blanquette de saumon légère
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4
Facile
1h 0min
Fenouil au saumon et crumble de parmesan (recette Tupperware)
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5
8
Facile
50min
THON aux pruneaux et aux épices
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1
4
Facile
35min
bobo de crevettes (crevettes coco manioc à la brésilienne)
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6
Facile
40min
Curry de congre
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4
Facile
1h 30min
Cabillaud vapeur aux lentilles
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1
4
Facile
27min
Cabillaud aux pois chiches, oignon et curcuma
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3
4
Facile
23min
Terrine de saumon et cabillaud
1
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10
Facile
1h 5min
Terrine au surimi
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4
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Cabillaud en papillote
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1
4
Facile
30min
Variante de risotto aux courgettes et saumon fumé
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4
Moyen
40min
Cabillaud, pommes de terre, sauce aux poivrons
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2
4
Facile
35min
Curry de joues de lotte et saumon
1
3
4
Facile
45min
Cabillaud et ses patates douces à l'orange
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1
4
Facile
40min
FILET DE SAUMON SAUCE BEURRE BLANC AUX ALGUES ET POÊLÉE DE CHOUX
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2
Facile
45min
FILET DE POISSON AUX ALGUES SAUCE CREVETTE
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1
4
Facile
45min
Thon massalé
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2
4
Facile
20min
Pavés de truite vapeur et fondue de poireaux Light
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2
3
Facile
35min
Boulettes de poisson vapeur
1
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15
Facile
30min
Brandade de poisson blanc (cabillaud)
2
2
4
Facile
30min
FILET DE POISSON PANE ET PURÉE DE CÉLERI( recette à indice glycémique bas)
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2
2
Facile
25min
Terrine aux 2 saumons
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12
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Facile
50min
COCOTTE DE CREVETTES AU FENOUIL(recette à indice glycémique bas)
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1
2
Facile
45min
PUREE DE POIS CASSES AU MAQUEREAUX
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2
Facile
45min
FILET DE SAUMON A LA CRÈME D'OLIVE( à indice glycémique bas)
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4
Facile
30min
Filet de cabillaud sauce curry et des carottes et riz
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2
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45min
Variante Marinade pour crevettes à griller
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Facile
15min
Filets de cabillaud en croûte et leurs légumes au lait de coco
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1
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Facile
40min
DOS DE CABILLAUD et PUREE DE CAROTTES PERSILLEE
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8
2
Facile
40min
BÛCHE BLANCHE
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8
Facile
1h 30min
Brochettes de poisson sauce hollandaise
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Facile
40min
Merlan des pêcheurs
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4
Facile
30min
Spaghetti aux Crevettes, sauce crémeuse aux épices Cajun
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Facile
49min
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