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Filets de cabillaud en croûte et leurs légumes au lait de coco
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Facile
40min
Boulettes de poisson vapeur
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15
Facile
30min
COCOTTE DE CREVETTES AU FENOUIL(recette à indice glycémique bas)
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Facile
45min
PAIN DE POISSON FRAIS
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8
Facile
14min
Chou-fleur en purée et crevettes au curcuma
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2
4
Facile
20min
riz de camargue à l'encre de seiches avec sa tuile et ses graines germées
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Moyen
50min
MEDAILLON DE LOTTE ET SON RISOTTO DE FENOUILS
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Facile
1h 5min
Spaghettis aux crevettes
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Facile
10min
Pavés de saumon, sauce citron, blé, tagliatelles de carottes
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Facile
50min
Daube de morgattes à la Provençale
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bon niveau
20min
Coquilles Saint Jacques en Sauce Verte
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40min
Gratin de poisson façon Gumsell Alsace
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1
Facile
35min
Paprickache de lotte
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Facile
10min
Gratin pétoncles champignons
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Facile
40min
Délice au thon
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Facile
16min
Noix de St Jacques au jambon de campagne
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5min
Cabillaud pané sauce à l’ail et au curcuma
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Facile
25min
MIJOTÉ DE THON aux pois chiches (IG Bas)
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Facile
40min
Petit salé de la mer
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Facile
1h 5min
Poisson au beurre d'agrume
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45min
Pavé de saumon sauce Champagne
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Facile
37min
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