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WW - HAMBURGERS - 8 SP


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Ingrédients

4 portion/s

  • 1 c. à café rase huile d'olive, Spray
  • 450 g Boeuf 5 % MG
  • 1 c. à soupe sauce Worcestershire, ou Soja
  • 1.5 gousses ail
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 4 portion Pain pour Hamburger
  • 6
    18min
    Preparation 8min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
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La préparation de la recette

  1. Dans le Closed lid, mettre le boeuf,la sauce, l'ail, le sel et le poivre et Mixer quelques secondes vitesse 4.

    Former 4 galettes rondes avec cette préparation

  2. Faire revenir à feu vif les galettes précemment préparer avec l'huile : 5 Minutes de chaque côté

  3. Garnissez vos Pains à Hamburger avec cette préparation

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Astuce

8 SP la part


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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