Thon curry coco

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Aujourd'hui je cuisine cette recette

Ingrédients

6 personne/s

plat

2 oignons
1 échalotte
1 gousse d'ail
1 tomates pelees en conserve
10 g huile d'olive
1 thon en boîte au naturel, (une grosse boite de thon)
1 c. à soupe curry
0,20 l lait coco, (1 petite brique)
à discrétion sel
à discrétion poivre

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6

30min

Preparation 5min

Temps de cuisson
7

Facile

Preparation
8
- La recette est créée pour
  TM 31
9
Facile Rapide Economique Déjeuner Dîner Plat principal Accompagnement poissons

La préparation de la recette

Préparation

1- Epluchez l'ail, l'échalotte et les oignons et les mettre dans le "Couvercle verrouillé" 5 s V6, racler les bords du bol

2- rajouter l'huile d'olive, "Vitesse mijotage" 5min 100°

3- ajouter la boite de tomates pelées, mixer 5s V4

4- rajouter le thon émietté, le curry, le lait de coco, le sel et le poivre mettre à "Vitesse mijotage" "Sens de rotation" 25 min 90°

Accessoires dont vous avez besoin

Spatule
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Bol complet
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Astuce

Servir avec du riz basmati ou des pommes de terre à l'eau.

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."