RECETTE THERMOMIX ®
Ingrédients
2 portion/s
- 4 filets de lapin
- 1 c. à café bombée de moutarde
- 1 c. à soupe de vin blanc sec
- 4 morceaux de papier sulfurisé
- 800 g eau
- 1 bouillon de poule, Marmite knorr
- 500 g de fleurettes de brocolis surgelées
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6
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7Preparation
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8
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La recette est créée pour
TM 31
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La préparation de la recette
1 - Commencer par mouiller et essorer les morceaux de papier sulfurisé, puis les mettre à plat
2 - Poser les filets de lapins sur le papier sulfurisé
3 - saler et poivrer les morceaux de lapin
4 - enduire de moutarde les faces du lapin
5 - mettre dessus le thym ou les herbes de provence et la càs de vin blanc
6 - fermer les papillotes et les déposer sur le plateau du varoma
7 - Mettre les brocolis surgelés dans le varoma
8 - mettre 800g d'eau dans le bol et la marmite de bouillon knorr
9 - poser le varoma dessus et cuire 50 mn/varoma/vit1
déguster
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Astuce
Vous pouvez aussi remplacer les brocolis par des épinards surgelés, ou tout autre légume vert surgelé
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaireRecette a essayer rapidement merci
Recette a essayer rapidement merci
délicieuse recette , j'ai mis
délicieuse recette , j'ai mis de la moutarde en grains et rajoutés des champignons émincés ! merci
pas trop aimé, reste
pas trop aimé, reste classique
Tres simple a realiser et
Tres simple a realiser et super bon!merci pour la recette
excellente recette j'ai fait
excellente recette j'ai fait avec de la moutarde à l'ancienne que du plaisir MERCI
Très bonne recette ! J'ai mis
Très bonne recette ! J'ai mis un peu plus de vin blanc pour la sauce. A refzire !
excellente recette! idéale
excellente recette!
idéale quand on surveille son alimentation. Beaucoup de goût et de saveur!
mer
excellent! j'ai rajouté un
excellent! j'ai rajouté un peu de maizena à la fin pour faire la sauce, j'ai rajouté 10 minute de cuisson et j'avais fait du riz dans le panier cuisson et des tagliatelles de légumezs ds le varoma....
Merci beaucoup pour votre partage de recette
Essayer aujourd'hui. Très
Essayer aujourd'hui. Très bonne recette. On s'est régalé
Très bonne recette nous avons
Très bonne recette nous avons adore , à refaire merci à toutes pour vos bon conseille trop bon ...
Fait à midi, pas assez de
Fait à midi, pas assez de jus. Il y a quelque chose à revoir pour faire une sauce. J'ai utilisé le panier pour cuire du riz.
J'ai fait avec des cuisses de
J'ai fait avec des cuisses de lapin. Ca manque de sauce par contre, mes cuisses étaient un peu sèches...
Je ferai comme Maevan la prochaine fois, je récupèrerai le jus des papillotes et du bouillon.
J'ai fait le le lapin a la
J'ai fait le le lapin a la moutarde a la vapeur nous étions 4 personnes nous nous sommes régaler je pense que je referais cette recette facile et bonne
Oups j'ai oublié les étoiles,
Oups j'ai oublié les étoiles, surtout que ça les mérite.
On s'est régalés ! D'autant
On s'est régalés !
D'autant plus que je suis le programme wet wet ce plat n'apporte que 4 PP pour 130 gr de lapin.
Merci pour la recette
bon et light ! que demander
bon et light ! que demander de plus
Bonne recette, que j'ai
Bonne recette, que j'ai accompagné de riz au curry. Excellent !
Très bon j'ai rajouté de la
Très bon j'ai rajouté de la moutarde dans la sauce en fin de cuisson et du 5 baies + un peu de muscade et j ai mis de la creme de soja
Rumba28
bonne recette merci
bonne recette merci
tres bon
tres bon
Excellent, j'ai prit le jus
Excellent, j'ai prit le jus des papillottes et du reste de bouillon, rajouté de la crème fraiche et de la maïzena et verdict de toute la famille: "c'est trop bon". Merci
Bonne recette. Merci
Bonne recette. Merci
Très bon, très simple,enfin
Très bon, très simple,enfin bref très extra !!!!! (je ne sais pas si c'est bien français.... )
A refaire !!!!
Très bonne recette!!!
Très bonne recette!!!
Super bon
Super bon
Simple et très bon !!!
Simple et très bon !!!