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Semoule aux legumes


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Ingrédients

4 portion/s

Semoule aux legumes

  • 75 gramme semoule de couscous, Essayer 100g
  • 120 gramme eau
  • 1 bouillon de legume
  • 1 pincée curcuma en poudre
  • 1 oignon
  • 1 poivron rouge
  • 1 filet huile d'olive
  • 10 Tomates coktail
  • 1 concombre
  • 1 courgette
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. - Mettre la semoule dans un plat.
    - Mettre l'eau dans le bol. Ajouter le bouillon de légumes et le curcuma. Vit 1 / 4 min / 100°.
    - Mettre l'eau sur la semoule et couvrir.
    - Mettre l'oignon et le poivron dans le bol 20 s / Vit 5.
    - Ajouter l'huile d'olive 4min / 90° / Vit 2.
    - Ajouter le concombre, la courgette et les tomates coupés en morceaux d'un à deux cm. 90° / Vit 1 / 20min.
    - L'ajouter à la semoule et melanger.
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Accessoires dont vous avez besoin

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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