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CHILI CON TOFU


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Ingrédients

6 portion/s

500g Tofu

  • 1 oignon
  • 1 gousse ail
  • 25 gramme huile olive
  • 1/2 poivron rouge
  • 1/2 poivron vert
  • 2 c. à soupe Concentré tomate
  • 1 conserve de tomate en dés 4/4
  • 150 gramme eau
  • 3 c. à café bombées mélange d'épices à chili, en poudre
  • 1 conserve haricots rouges 4/4
  • 6
    30min
    Preparation 30min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
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    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
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La préparation de la recette

  1. Mettre oignon ail dans Closed lid

    Mixer 4s V5

    Ajouter huile

    3min / 100° /Counter-clockwise operation V2

    Couper Tofu nature en petit des 

    Ajouter 2min 100° Counter-clockwise operationV1 

    Couper poivrons en des

    Ajouter épices tomates en conserve et concentré , les poivrons, et l eau

    15 min /Varoma /Counter-clockwise operation/Gentle stir setting

    3 min avant la fin ajouter haricots rouge et maïs si vous aimez 

    Assaisonner sel poivre

    Servir avec du riz ou seul 

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Très bonne recette,...

    Soumis par bienmanger38 le 12. septembre 2017 - 05:04.

    Très bonne recette,

    Facile et gouteuse, j'ai mis moitié tofou nature, moitié tofou fumé,et du coulis de tomate maison (recette momix), haricots rouge et maïs.

    Un vrai délice

    Merci pour le partageSmile

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  • Tres bonne recette facile ...

    Soumis par fannykine le 18. mai 2017 - 12:22.

    Tres bonne recette facile
    1 ère fois que je cuisine du tofu. On s est régalé

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  • Recette excellente mais un

    Soumis par virageadroite le 16. février 2015 - 11:58.

    Recette excellente mais un peu modifiée : j'ai mis de la purée de tomate et un petit pot de sauce provencale car je n'avais pas concentré et de tomates en dés. Je n'avais pas d'épices à chili, j'ai donc mis du paprika et de la muscade. J'ai mis les 3/4 d'une grosse conserve de haricots rouges, j'ai mis du maïs et surtout j'ai mis du tofu fumé ! on le sent très bien et c'est ce qui donne tout le goût je trouve ! à refaire sans hésiter !!!

    > Virginie <

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