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Tomates farçies "légères"


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4

Ingrédients

4 personne/s

  • 4 tomates mûres

2 courgettes

  • 1 oignon
  • 6
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. Creusez les tomates. Mettre dans le bol 2 courgettes en morceaux et la chair des tomates 10s vit 5 , reservez. Décortiquez les restes du poulet, mettre dans le bol et mixez 10 s vit 5 reservez. Mettre un oignon dans le bol mixez 5s vit. 5, ajoutez 1 c à soupe d'huile d'olive faire rissoler  2 mn à 90° ajoutez le poulet et les légumes en morceaux, sel, poivre, 1 pion d'ail (facultatif) faire mijotez 20mn à 90°.

    Ajoutez cette préparation dans les tomates (creusés)

    Mettre au four 30 à 40 mn four à 190°

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Ca a l'air super sympa.....

    Soumis par gwenriou le 16. février 2014 - 16:12.

    Ca a l'air super sympa..... Je vais tenter dès que je fais du poulet!

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  • Bonjour choupette62, Nous

    Soumis par Modérateur Thermomix le 5. février 2014 - 16:47.

    Bonjour choupette62,

    Nous vous invitons à ajouter une photo afin que votre recette soit bien prise en compte pour le concours.

    Nous vous rappelons le règlement du concours à ce sujet : votre recette doit obligatoirement être accompagnée d'une photographie du plat, prise par le participant ou par une personne de son choix. Le participant garantit à la société Vorwerk France qu'il est parfaitement autorisé à reproduire et à communiquer au public ladite photographie.

    Merci de votre compréhension !

    Votre modérateur Thermomix

    Je fais partie de l'équipe Thermomix : Je vous conseille et vous oriente sur cet espace

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  • J'ai oublié de noter dans la

    Soumis par CHOUPETTE62 le 22. janvier 2014 - 12:11.

    J'ai oublié de noter dans la liste des ingrédients : un reste de poulet   tmrc_emoticons.)

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