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WW - Nuggets - 1 SP


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Ingrédients

15 portion/s

  • 2 filets poulet
  • 2 blancs d'oeufs
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 50 g chapelure
  • 1 c. à soupe huile d'olives
  • 6
    15min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
5

La préparation de la recette

  1. Couper grossièrement les Filets de Poulet et les mettre dans le Closed lid avec les blancs d'Oeufs,le sel et le poivre.

    Mixer 30 Secondes, Vitesse 4

  2. Faire des petites boules avec cette préparation

  3. Rouler dans la Chapelure

  4. Cuire dans une poële avec un peu d'huile d'olive

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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

1 SP le Nuggets


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

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  • j'ai fait comme sur la recette mais le mélange...

    Soumis par pampam89 le 6. septembre 2017 - 20:11.

    j'ai fait comme sur la recette mais le mélange d'escalope de poulet avec blanc d'oeuf, c'était trop liquide. c'est peu etre que j'ai fait décongeler ma viande avant nn?

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  • Tregraves bon nous aussi on a choisit la cuisson...

    Soumis par Mangos01 le 11. mai 2017 - 18:47.

    Très bon !! nous aussi on a choisit la cuisson au four. Moins gras mais tout aussi bon

    un super bon plat avec une salade verte !!!

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  • Version ultra rapide, ultra simple, et light si on...

    Soumis par lauriebelle le 21. mars 2017 - 00:16.

    Version ultra rapide, ultra simple, et light si on choisit la cuisson au four.

    J'ai rajouté 1 cc d'épices mélangées dans la préparation. La prochaine fois je tenterai avec des herbes ou du curry.

    Je les ai cuits au four, 20 min à 180°, sans avoir mis d'huile. Ils étaient croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur : parfaits !

    Merci pour le partage.

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  • Avec 2 escalopes de poulet, j'ai...

    Soumis par CECILE1407 le 11. octobre 2016 - 10:57.

    Avec 2 escalopes de poulet, j'ai réalisé 28 nuggets, mais pas trop gros. C'était suffisant pour 2 adultes et 2 enfants.

    Super simple à réaliser.

    Mes enfants ont adoré.

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  • Au moins on s'est ce qu'on

    Soumis par Amumu55 le 11. septembre 2016 - 16:29.

    Au moins on s'est ce qu'on mange !!!

    Simple et bon, chapelure à réaliser soi même au thermomix avant de débuter la préparation.

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  • Très très bon, au-delà de mes

    Soumis par Maha le 30. août 2016 - 19:03.

    Très très bon, au-delà de mes espérances!! J'ai toutefois ajusté en fonction de ce que j'avais: cuisses de poulet à la place des filets, un blanc d'œuf seulement car je n'en avais plus qu'un, j'ai ajouté des corn flakes et de la poudre d'amandes à ma chapelure car je n'en avais pas assez. Puis j'ai ajouté un peu de ketchup et un peu de moutarde. Les nuggets étaient savoureux et très moelleux. Je referai! Merci du partage.

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  • bonjour merci pour cette

    Soumis par borrini le 23. août 2016 - 10:55.

    bonjour merci pour cette recette excelente et rapide a faire 

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  • Les enfants ont adoré. Merci

    Soumis par NINIESIMO le 19. août 2016 - 21:03.

    Les enfants ont adoré. Merci

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  • Excellente recette tte la

    Soumis par thermimoux le 16. août 2016 - 23:47.

    Excellente recette tte la famille a adoré. Chacun avait choisi sauce d'accompagnement : ketchup barbecue tartare. On s'est régalé.  Merci pour cette recette simple à réaliser pour des nuggets bien meilleures que ds les fast food  Cooking 9

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  • Ca y est nuggets fais et

    Soumis par joce 42 le 14. août 2016 - 15:14.

    Ca y est nuggets fais et mangés,rajoutée un filet de poulet+un blanc d'oeuf,facile à faire.meilleur que certaines marque que je ne citerais pas bien sur,merci pour ce partage.

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  • Bonjour,on fait combien de

    Soumis par joce 42 le 14. août 2016 - 12:19.

    Bonjour,on fait combien de nuggets avec votre recette.

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  • Simple, rapide et très  bon.

    Soumis par Naty76 le 10. juillet 2016 - 23:10.

    Simple, rapide et très  bon. je vais la prochaine fois ajouter quelques épices.Gentle stir setting

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  • Vraiment au TOP, je conseille

    Soumis par cassysimon030 le 5. avril 2016 - 20:52.

    Vraiment au TOP, je conseille merci pour ce partage

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  • recette extrèment facile,

    Soumis par ludique26 le 4. avril 2016 - 10:38.

    recette extrèment facile, très bon ces nuggets. Merci bcp.

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  • simple, rapide et tres bon

    Soumis par viicjon le 20. mars 2016 - 18:51.

    simple, rapide et tres bon

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