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Escalopes Poulet aux poivrons


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4

Ingrédients

4 portion/s

La sauce

  • 1 oignon
  • 2 gousse d'ail
  • 20 gramme huile d'olive
  • 1 coulis de tomate
  • 100 gramme crème fraiche liqude
  • basilic
  • à discrétion sel
  • à discrétion poivre
  • 250 gramme coquillettes crues
  • 2-3 poivrons

Le poulet

  • 3-4 Escalopes Poulet
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. Mettre l'oignon et les gousses d'ail et mixer 5 secondes vitesse 4

    Ajouter l'huile d'olive et cuire 3 mn 100° vitesse 2

    Ajouter les poivrons couper en dés et cuire 5 mn 100° Counter-clockwise operation vitesse 2

    Ajouter le coulis de tomate, la crème fraiche liquide, le basilic, sel et poivre et mettre les escalopes dans le varoma.

    Faire cuire 15-17mn varoma Counter-clockwise operation

    A la sonnerie réserver le poulet et si la sauce est bien liquide rajouter dans le bol les coquillettes.

    Cuire le temps de cuisson des pâtes indiqué sur le paquet (normalement 7mn) 100° vitesse 1 Counter-clockwise operation

    Servir chaud

10

Accessoires dont vous avez besoin

11

Astuce

Vous pouvez le faire avec du riz aussi mais alors il faut mettre plus de liquide dans le bol (crème liquide ou bouillon)


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Le verdict est tombé c'est

    Soumis par moha2007 le 30. août 2016 - 00:43.

    Le verdict est tombé c'est très bon merci pour la recette

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  • En préparation sa sent bon

    Soumis par moha2007 le 29. août 2016 - 23:05.

    En préparation sa sent bon par contre j'ai cuis mes escalopes à par dans une poêle .verdict d'ici 30 min  tmrc_emoticons.)

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