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Quiche à la courgette et aux crevettes


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Ingrédients

6 personne/s

  • 1 Pate feuilletée thermomix
  • 1 ml de cury en poudre, 1 cuillère Tupperware
  • 3 courgettes verte
  • 400 g de crevettes décortiquées
  • 40 cl de crème liquide
  • 4 oeufs
  • 50 ml d'huile d'olive
  • 1 noisette de beurre
  • Sel et poivre
  • 6
    1h 0min
    Preparation 1h 0min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. * Faire la pâte feuilletée Thermomix .Dough mode Closed lid



    * Dans la pâte mettre le cury .



    * Mettre la pâte dans un moule à
    tarte beurré avec la noisette de beurre , puis 1 h dans le frigo.



    * Lavez et couper les courgettes en petits morceaux .



    * Faire suer les courgettes 5 mn dans l'huile d'olive avec sel et poivre.



    * Préchauffer le four 6-7 th 180° -200° selon votre four .



    * Mettre les courgettes sur la pâte.



    *Dans le bol Closed lid .



    * Mettre les oeufs , crème , sel et poivre et 1 pointe de cury .



    * Mixer 15 s / vit 5 .



    * Verser sur les courgettes .



    * Mettre joliment les crevettes



    * Enfourner 1 h à 180° - 200° th 6-7 .



    * Déguster .
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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

Pour une recette légère .

* Mettre 20 cl de crème et 20 cl de lait demi écrémé


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • très bonne recette

    Soumis par rataphia le 6. août 2016 - 22:52.

    très bonne recette

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  • Merci mamigato  

    Soumis par rozableue le 2. août 2016 - 19:28.

    Merci mamigato   Love

    🐌🐌

    .

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  • Ai voté

    Soumis par mamigato le 2. août 2016 - 19:17.

    Ai voté tmrc_emoticons.;)

    patricia 

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  • Ai voté L association

    Soumis par maminou71 le 2. août 2016 - 01:46.

    Ai voté

    L association courgettes-crevettes doit être excellente, recette dans mes favoris

    Mixingbowl closedSoftCorn

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