3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

Darne de saumon et riz


Imprimer:
4

Ingrédients

2 portion/s

  • 180 g de riz
  • 2 darne de saumon frais
  • 500 g d'eau
  • à discrétion Sel et poivre
  • 1 marmite de bouillon de légumes
  • 6
    20h 0min
    Preparation
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
5

La préparation de la recette

  1. 1 - Mettre 500g d'eau et le bouillon de légumes dans le Couvercle verrouillé


    2 - Mettre du papier sulfurisé préalablement mouillé et essoré dans le fond du varoma


    3 - Déposer les darnes de saumon dans le varoma et programmer 10 min / vit. 1 / varoma


    4 - Rincer le riz


    5 - A la sonnerie, mettre le riz dans le Couvercle verrouillé, et programmer le temps de cuisson indiqué sur le paquet de riz / Sens de rotation / 100° / Vitesse mijotage


    6 - A la sonnerie, vérifier la cuisson du saumon et rajouter 5 minutes de cuisson si nécessaire.


    7 - Dresser dans un plat  et déguster.

10

Accessoires dont vous avez besoin

11

Astuce

Le riz basmati est moins calorique

206 kcal par personne


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • recette que je m dans mes

    Soumis par patmaraud le 1. octobre 2015 - 19:03.

    recette que je m dans mes favoris

     

    merci

    Patou

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires