3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

Flan de courgettes


Imprimer:
4

Ingrédients

6 personne/s

  • 500 gramme courgettes
  • 3 biscottes
  • 10 gramme huile olive
  • 1 gousse ail
  • 40 gramme crème
  • 3 oeufs
  • sel poivre noix de muscade
  • basilic
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. Broyer 3 biscottes avec 2 ou 3 coups de turbo et réserver. 

    Couper les courgettes en morceaux et les mettre dans le bol avec l'huile, l'ail, le sel, le poivre et le basilic.

    Cuire 15 min\90ºC\vitesse Gentle stir setting.

    Puis incorporer les oeufs, la crème fraîche,  la noix de muscade et la chapelure. Mixer 45 sec\vitesse 4.

    Mettre au four 45 minutes à thermostat 7. 

10
11

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Très facile et très bonne recette

    Soumis par monchette le 7. août 2017 - 18:00.

    Très facile et très bonne recette

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • temps de cuisson j'ai mis mon four à 180°C et il...

    Soumis par FRAMY le 19. juillet 2017 - 16:58.

    temps de cuisson j'ai mis mon four à 180°C et il était cuit en 35 mn

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Recette facile a realiser et rapide...

    Soumis par valerief le 25. avril 2017 - 20:38.

    Recette facile a realiser et rapide

    Un régal pour tout le monde

    N ayant pas de biscotte j'ai mis du pain dur à la place - Résultat impeccable

    A renouveler

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • J'ai rajouté oignons que j'ai mixé...

    Soumis par sabouhods le 2. mars 2017 - 12:23.

    J'ai rajouté oignons que j'ai mixé avec courgettes 5 secondes avant de faire rissoler 15 minutes...

    j'ai pas mis la crème pour que ce soit parvé

    ces quantités m'ont fait 8 mini flans (moules silicone)

    merci pour la bonne recette

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Tres bonne recette, j'ai rajouté en plus...

    Soumis par Varoq le 12. octobre 2016 - 17:22.

    Tres bonne recette, j'ai rajouté en plus des dés de jambon.

    Merci pour votre recette

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Merci pour cette recette facile et...

    Soumis par Chouttte35 le 29. septembre 2016 - 15:21.

    Merci pour cette recette facile et parfumée.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • bonjour j'ai réalisé aussi

    Soumis par Mamyne le 17. août 2016 - 10:21.

    bonjour

    j'ai réalisé aussi votre recette, très facile et rapide, remplacé biscottes par du pain dur un régal. Merci.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bon, merci. 

    Soumis par Kiki7740 le 7. août 2016 - 23:23.

    Très bon, merci. 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • ce flan est bon, tout le

    Soumis par myrtille 33330 le 19. juillet 2016 - 18:43.

    ce flan est bon, tout le monde a aimé

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Recette rapide et facile. Le

    Soumis par himiko le 20. mai 2016 - 22:50.

    Recette rapide et facile. Le flan se tient bien et est léger en bouche.

    Il faut juste faire attention à mettre suffisamment de sel.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Un peu fade mis à pars ça

    Soumis par LELO33 le 3. avril 2016 - 22:54.

    Un peu fade mis à pars ça très bon, à refaire. Merci.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Super bon et avec momo trop

    Soumis par crunch76 le 9. février 2016 - 22:27.

    Super bon et avec momo trop facile

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Tres bonne recette ! J'ai

    Soumis par Tido2b le 28. novembre 2015 - 15:32.

    Tres bonne recette ! J'ai beaucoup aimé et ce soir je la refait pour mes invités. Merci

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bonne recette!!!! Facile

    Soumis par angele71200 le 24. août 2015 - 12:36.

    Très bonne recette!!!! Facile rapide et tout le monde à adoré petits et grands!!!!!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • recette très sympa ... très

    Soumis par sylvie0116O le 22. août 2015 - 23:52.

    recette très sympa ... très fin mais un petit peu fade à notre gout ... y à peut etre qq chose que j'ai oublié ...

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • bon et facile à faire, en

    Soumis par titioreo le 26. juillet 2015 - 23:57.

    bon et facile à faire, en accompagnement pour un barbecue

    la chapelure est vraiment nécessaire car cela donne pas mal de jus .

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Excellent rien  a dire 

    Soumis par SNOOPY. le 10. juillet 2015 - 00:56.

    Excellent rien  a dire 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bonne recette, encore

    Soumis par didie323 le 1. mai 2015 - 11:55.

    Très bonne recette, encore une que je vais garder sous le coude pour la refaire souvent.  Big Smile

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Merci pour la recette ! Une

    Soumis par bisous_nours le 25. avril 2015 - 11:24.

    Merci pour la recette ! Une réussite pour une autre manière de manger les courgettes, on va se régaler tmrc_emoticons.;) 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • merci pour cette recette

    Soumis par lyly5454 le 21. avril 2015 - 22:40.

    merci pour cette recette facile à faire et excellente ! tmrc_emoticons.)

     

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Tres bonne recette et

    Soumis par Sylvie1517 le 23. mars 2015 - 20:53.

    Tres bonne recette et simple

    merci pour le partage

    nous nous sommes regalé

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • tres facile a faire et

    Soumis par gomette07 le 23. mars 2015 - 14:22.

    tres facile a faire et vraiment tres bon!!! petits et grands nous nous sommes regaler!!!! accompagner d une salade de mache.j ai le tm5 la recette s adapte tres bien .

    merci pour nos papilles!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Tout simplement une

    Soumis par Soso01 le 14. mars 2015 - 20:13.

    Tout simplement une tuerie!!!!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Fait hier soir facile rapide

    Soumis par pascaler le 6. mars 2015 - 12:52.

    Fait hier soir facile rapide et bon  recette a garder

     

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Excellent !  Je n'ai rien

    Soumis par Mary 38 le 4. mars 2015 - 18:00.

    Excellent ! 

    Je n'ai rien changé à cette recette et le flan est juste un délice. 

    Merci !!!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • à défaut de basilic, quelques

    Soumis par lilouau le 10. février 2015 - 13:34.

    à défaut de basilic, quelques feuilles de menthe apportent une fraicheur un vrai régal.

    Essayez!!!!!!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Parfait pour un repas du soir

    Soumis par anne-so34 le 3. janvier 2015 - 12:15.

    Parfait pour un repas du soir !

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Le flan est au four.... ça

    Soumis par Mamselle COCOTTE le 31. octobre 2014 - 11:50.

    Le flan est au four.... ça sent très bon !!!  A tout à l'heure pour le résultat tmrc_emoticons.;)

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Excellent  Recette realiseé

    Soumis par Magalou71 le 28. septembre 2014 - 16:26.

    Excellent 

    Recette realiseé ce midi pour 4 personne dans un moule à cake.

    Eh bien je n'en ai pas pour mon repas de demain midi !!!! Les enfants se sont resservis.

    Merci pour ce partage.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • recette idéale pour le soir

    Soumis par kakimax le 18. septembre 2014 - 21:27.

    recette idéale pour le soir et vite faite...

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • 5 étoiles pour une recette

    Soumis par Vanolive le 5. septembre 2014 - 17:37.

    5 étoiles pour une recette aussi facile que fraîche et délicieuse! Je n'ai pas mis de muscade et des feuilles de menthe à la place du basilic.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • très bonne recette!!! rapide,

    Soumis par emmaduboc le 16. août 2014 - 21:53.

    très bonne recette!!! rapide, simple....gouteux et léger...on s'est régalé avec une petite purée et un oeuf au plat (ou molé)!!! merci!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Tres facile.  Ici toute la

    Soumis par titi215 le 14. août 2014 - 18:53.

    Tres facile.  Ici toute la famille l adore.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • N'oubliez pas de mettre assez

    Soumis par Manu 30 le 20. juillet 2014 - 20:56.

    N'oubliez pas de mettre assez de sel sinon gare à la fadeur mais très bonne recette peut être rajouter une sauce tomate avec .

     

     

     

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • tres simple et très bon merci

    Soumis par frejaville le 20. juillet 2014 - 10:36.

    tres simple et très bon merci pour le partage

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • excellente recette !!! merci

    Soumis par eve13140 le 16. juillet 2014 - 18:02.

    excellente recette !!! merci beaucoup tmrc_emoticons.;)

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très facile a faire !

    Soumis par Mobidibulle le 7. juillet 2014 - 13:53.

    Très facile a faire !

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Trés bonne et rapide recette

    Soumis par riri972 le 21. juin 2014 - 17:53.

    Trés bonne et rapide recette tmrc_emoticons.) Love

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Trés bonne et rapide recette

    Soumis par riri972 le 21. juin 2014 - 17:53.

    Trés bonne et rapide recette tmrc_emoticons.) Love

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bonne recette facile et

    Soumis par Audeba le 9. juin 2014 - 00:07.

    Très bonne recette facile et rapide , en plus elle se réchauffe très bien ! Merci 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • bravo !! C est une super

    Soumis par flotinette le 27. mai 2014 - 22:03.

    bravo !! C est une super recette, j ai ajouté un peu de poivron rouge et quelques lardons, un vrai délice, n hésitez pas à réaliser cette recette

    Flotinette

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Excellente recette! ! A faire

    Soumis par sam13013 le 8. janvier 2014 - 08:10.

    Excellente recette! !

    A faire et à refaire! Rien à rajouter! !

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Excellente recette! ! A faire

    Soumis par sam13013 le 8. janvier 2014 - 08:10.

    Excellente recette! !

    A faire et à refaire! Rien à rajouter! !

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • La base est bonne mais il

    Soumis par ISAGO le 17. décembre 2013 - 18:28.

    La base est bonne mais il manque à notre gout un petit quelques chose, je rajouterais la prochaine fois du chévres. et vous tiendrez au courant.. 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bonne recette ! 

    Soumis par Aniora le 1. octobre 2013 - 16:07.

    Très bonne recette ! 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Bonjour, J'ai réalisé votre

    Soumis par VERO33 le 12. septembre 2013 - 14:37.

    Bonjour,

    J'ai réalisé votre recette hier soir, avec 4 petites courgettes et 100 grs de crème. Nous avons bien aimé et je la referait sans aucune hésitation. Merci pour votre partage.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires