3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Imprimer
[X]

Imprimer

cocochas ou mentons de cabillaud sauce pilpil sur lit de purée de chou-fleur


Imprimer:
Créer une variante
4

Ingrédients

4 portion/s

cocochas ou menton de cabillaud sur lit de purée de chou-fleur

  • 1 chou-fleur
  • 50 g huile d'olive, dont 25g pour la purée de chou-fleur
  • 2 pommes de terre, moyennes
  • 400 g cocochas (mentons de cabillauds)
  • 3 gousses ail
  • 2 pommes de terres
  • persil, ciselé
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
5

La préparation de la recette

    la purée de légumes
  1. Mette le chou-fleur détaillé en fleurettes, dans le Varoma.

    Mettre les pommes de terre en morceau (2- 3 cm) dans le panier cuisson

    Verser 800 ml d'eau dans le bol, cuire l'ensemble 25 mn/Varoma/Vit1

    A la fin de la cuisson, jeter l'eau, remettre tous les légumes dans le bol, sel poivre, Mixer 5s/V4, Puis reprendre le mixage en vit 6 en versant progressivement, 20 à 30 ml d'huile d'olive sur le couvercle pour émulsionner.. Une fois que toute l'huile est versée arrêter, et réserver la purée.
  2. préparation des Cocochas
  3. Pendant la cuisson des légumes, remplir une casserole d'eau froide et y plonger les cocochas.. Faire chauffer et quand l'eau est sur le point de bouillir, arrêter... Attendre un peu (1 à 2 mn) puis retirer les cocochas et réserver l'eau de cuisson.

    Laver le bol, et verser 20g d'huile d'olive et chauffer 2mn/100/V1 puis ajouter l'ail en lamelles puis régler 7mn/100/V1. (On peut aussi pour gagner un peu de temps, mixer les gousses 5s/Vit5, râcler, ajouter l'huile et rissoler 8mn/100/v1

    A la sonnerie, mettre le fouet, les cocochas, sel poivre, régler 6mn/100/v1/Counter-clockwise operation.

    Pendant la dernière minute, verser 50ml (un demi gobelet) d'eau de cuisson.

    puis laisser tourner 5mn/v1/Counter-clockwise operation sans cuisson : vous obtiendrez une petite sauce blanche liée. C'est la sauce pilpil
  4. Dressage
  5. Disposer un lit de purée dans une assiette

    sur le dessus disposer les cocochas nappés de la sauce pilpil et parsemer de persil ciselé
10

Accessoires dont vous avez besoin

11

Astuce

On peut décorer d'oeufs de saumon pour y mettre un peu de couleur.

Dans la recette initiale, pour l'exécution de la purée, il y a en plus, un oignon ciboule qu'on met à cuire en même temps que les pommes de terre et chou-fleur (à mettre dans le panier cuisson).. et qui sera mixé avec tous les légumes.


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Bonjour,...

    Soumis par Kitty91 le 17. novembre 2016 - 12:53.

    Bonjour,

    j'ai découvert les Cocochas (ou kokotxas) tout à fait par hasard au rayon poisson de mon magasin Grand Frais.

    Après recherches, j'ai pu trouver cette recette et je l'ai adapté avec le thermomix.

    Nous avons trouvé ce plat excellent.. et je vous le fais partager.

    Dès que je pourrai je mettrai une autre photo, car j'avais un peu raté ma présentation et la purée était un peu trop liquide (j'avais essayé sans pomme de terre)..

    c'est un plat qui ne revient pas cher et très fin !

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires