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Temps de préparation
0min
Temps total
0min
Portion
0 portion/s
Niveau
--
  • TM 31
published: 05.08.2012
modifié: 23.12.2016

Ingrédients

  • 300 g semoule de blé, grain moyen
  • 1 oignon, petit
  • 500 g concombre, épluché
  • 400 g tomates, mûres
  • 1 cougette
  • 1 poivron, vert
  • menthe fraîche, option
  • Raisins sec, option
  • 2 c. à café bombée sel fin
  • 200 g huile olive, 2 gobelets
  • 50 g citron, 1/2 gobelet
  • poivre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. Peser la semoule dans un grand saladier

    mixer les ingrédients suivants  au fur et à mesure et verser dans le saladier :

    oignon 5s vit 5

    concombre 5s vit 5

    tomates 5s vit 4

    cougette + poivron  4s vit 4

    Ajouter 2 gobelets huile d'olive, 1/2 gobelet citron, 2c à café de sel, poivre (menthe et raisins secs )

    Bien mélanger , couvrir et mettre au frigo 4 à 8h

     

     

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Taboulé, top chrono

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Mes commentaires

  • 24. août 2016 - 21:43
    3.0

    n'ayant pas trouve lindication pour l'ajout de la semoule je l'ai mise en dernier avec le melange mais sans avoir mis d'eau... On verra

  • 26. juillet 2016 - 14:51
    5.0

    Je l'ai déjà fait 2 fois.... un succès ! Avec des légumes de la cueillette...

    Même les enfants en ont redemandé !!!

    Fini les taboulés en boîte....(j'en ai quand même 1 de côté au cas où ! tmrc_emoticons.p )

  • 6. mai 2016 - 09:44
    5.0

    Trés bon, je n'ai  pas mis de courgette car je n'en avait pas. J'ai rajouté du maïs, quelques rondelles de cornichons, du persil et c'était parfait.

     

  • 12. août 2014 - 11:42
    5.0

    tres bon a refaire  j ai mis du vinaigre balsamic (pas de citron)

  • 23. juillet 2013 - 00:15

    bravo tres bon 

  • 9. mai 2013 - 15:38
    4.0

    excellente recette. J ai ajouté de l eau à la semoule avant d ajouter les ingrédients suivants afin de la faire gonfler.Peut etre mixer le concombre un peu moins vite. J ai ajouté un bouquet de persil plat en sus et 1/2 gobelet d huile d olive au leiu de 2

    Nous nous sommes régalés. Merci

  • 24. mars 2013 - 08:27

    les photos ne respondent pas à la préparation

    ayant simplement oublié de décocher une case en la plubiant des personnes ont pu, à mon insus, ajouter des photos!!!!!!

  • 4. décembre 2012 - 09:21
    4.0

    Un bon taboulé

     

  • 25. novembre 2012 - 17:36
    5.0

    Taboulé

    Plus jamais je n'acheterais de taboulet tout fait, c'est tellement facile a faire et super bon, pas ce gout de chimique que l'on as dans les tout fait...

    Comment je faisait sans momo ?

    zabou ORNE 61 Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" Momo j'en suis dingue... Vitesse mijotage"Vitesse mijotage"

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