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1 salade du fainéant

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salade du fainéant

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Aujourd'hui je cuisine cette recette
4

Ingrédients

4 personne/s

salade du fainéant

  • 1 poivron vert
  • 1/2 conconbre
  • 1/2 oignon

tomate

  • 3 tomates

  • 1 conserve maïs, petite

  • riz ou pâte ou semoule moyenne
Ajouter à la liste de courses
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      La recette est créée pour
      TM 5
      Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
      Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
  • 9
5

La préparation de la recette

    préparation des legumes

  1. 1) laver les legumes

    2) épépiner le poivron 

    3) couper les legumes en gros morceaux et les mettre dans le thermomix

    "moi perso je met les tomates direct couper en 2"

    mixer le tout a vitesse 3.5 pendant 5 secondes !!!! attention a ne pas faire de la purée!!!

    et voila choisisser votre feculents et mélanger 

     

     

10

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
    acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet
    acheter maintenant
11

Astuce

choisissez  les legumes que vous avez dans le frigo et hop dans le thermomix .

et incorporer du thon ou surimi ou jambon ou oeuf dur etc....

moi j aime avec une pointe de curry...

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Très bonne recette, fraiche, idéale...

    Soumis par MilouFredo le 15. novembre 2016 - 11:14.

    Très bonne recette, fraiche, idéale en été.

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  • Super recette: rapide, bonne

    Soumis par missmomo le 7. août 2016 - 20:42.

    Super recette: rapide, bonne et diététique!!!Merci pour le partage!!!

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  • recette toute bête et fort

    Soumis par norbert61 le 27. juin 2016 - 18:32.

    recette toute bête et fort sympatique et surtout très rapide Love

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  • Bonjour, On parle de

    Soumis par KRISS69 le 27. juin 2016 - 14:21.

    Bonjour,

    On parle de féculents cuits bien sûr ?

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  • Bjr, je pense qu'il est

    Soumis par cordonbleue06 le 26. juin 2016 - 21:51.

    Bjr, je pense qu'il est rajouté après comme les féculents pour compléter la salade. Cela a l'air fort apétissant.

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  • bonjour on mixe le mais avec

    Soumis par nana31150 le 26. juin 2016 - 20:51.

    bonjour

    on mixe le mais avec tous les légumes dans le bol ou on le met a la fin 

    merci

    nana31150

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