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salade du fainéant


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Ingrédients

4 personne/s

salade du fainéant

  • 1 poivron vert
  • 1/2 conconbre
  • 1/2 oignon

tomate

  • 3 tomates

  • 1 conserve maïs, petite

  • riz ou pâte ou semoule moyenne
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
5

La préparation de la recette

    préparation des legumes
  1. 1) laver les legumes

    2) épépiner le poivron 

    3) couper les legumes en gros morceaux et les mettre dans le thermomix

    "moi perso je met les tomates direct couper en 2"

    mixer le tout a vitesse 3.5 pendant 5 secondes !!!! attention a ne pas faire de la purée!!!

    et voila choisisser votre feculents et mélanger 

     

     

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Astuce

choisissez  les legumes que vous avez dans le frigo et hop dans le thermomix .

et incorporer du thon ou surimi ou jambon ou oeuf dur etc....

moi j aime avec une pointe de curry...


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Très bonne recette, fraiche, idéale...

    Soumis par MilouFredo le 15. novembre 2016 - 11:14.

    Très bonne recette, fraiche, idéale en été.

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  • Super recette: rapide, bonne

    Soumis par missmomo le 7. août 2016 - 20:42.

    Super recette: rapide, bonne et diététique!!!Merci pour le partage!!!

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  • recette toute bête et fort

    Soumis par norbert61 le 27. juin 2016 - 18:32.

    recette toute bête et fort sympatique et surtout très rapide Love

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  • Bonjour, On parle de

    Soumis par KRISS69 le 27. juin 2016 - 14:21.

    Bonjour,

    On parle de féculents cuits bien sûr ?

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  • Bjr, je pense qu'il est

    Soumis par cordonbleue06 le 26. juin 2016 - 21:51.

    Bjr, je pense qu'il est rajouté après comme les féculents pour compléter la salade. Cela a l'air fort apétissant.

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  • bonjour on mixe le mais avec

    Soumis par nana31150 le 26. juin 2016 - 20:51.

    bonjour

    on mixe le mais avec tous les légumes dans le bol ou on le met a la fin 

    merci

    nana31150

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