Flan aux pommes IG bas 1 point WW par Nath IG bas. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Desserts & Confiseries sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.

Vous êtes ici:

Imprimer

[X]

Imprimer

Flan aux pommes IG bas 1 point WW

Imprimer:

Image principale

Conseils

Étape image

Commentaires

Imprimer

Créer une variante

Aujourd'hui je cuisine cette recette

Ingrédients

6 portion/s

Flan aux pommes IG bas 1 point WW

400 gramme tofu soyeux
4 c. à soupe maizena
1 c. à café bombée cannelle en poudre
2 pommes
1 œuf
75 gramme Erythritol

Ajouter à la liste de courses

6

45min

Preparation 10min

Temps de cuisson
7

Facile

Preparation
8
- La recette est créée pour
  TM 6
  
  Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
9
Dessert

La préparation de la recette

Éplucher et couper en cubes les pommes

Préchauffer le four à 180°

Mettre tous les ingrédients sauf les pommes dans le bol du thermomix
Mixer 15 s / vit 3

Rajouter les pommes
Mixer 15 s / vit 1 /

Verser dans un moule ( carré pour moi )
Cuire 35 mn à 180°

Accessoires dont vous avez besoin

Bol complet
acheter maintenant

Spatule
acheter maintenant

Astuce

Retrouvez mes recettes sur mon blog : sansucretsanscomplexe

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."