Clafoutis aux myrtilles IG bas 1 point WW par Nath IG bas. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Desserts & Confiseries sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.

Desserts & Confiseries

Temps de préparation

5min

Temps total

45min

Portion

10 portion/s

Niveau

Facile

TM 6

par Nath IG bas

published: 22.06.2023

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Ingrédients

Clafoutis aux myrtilles IG bas 1 point WW

4 oeufs moyens (53-63 g)
40 gramme compote sans sucre ajouté
90 gramme Erythritol
100 gramme farine
1/2 c. à café rase gousse de vanille en poudre
500 gramme de myrtilles

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Aujourd'hui je cuisine cette recette

La préparation de la recette

Préchauffer le four à 180°

Mettre tous les ingrédients sauf les myrtilles dans le bol du Thermomix
Mixer 30 s / vit 4

Peser les myrtilles dans un saladier et verser la préparation dessus
Bien mélanger à la spatule

Verser dans le moule
Cuire 40 mn à 180°

Laisser refroidir et démouler
Conserver au frais
1 point ww pour 2 carrés

Astuce

Vous pouvez utiliser de la farine de petit épeautre ou farine T150 ou farine de blé T65 mais celle ci n'est pas IG bas mais le comptage des points ww ne changera pas
Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog: sansucretsanscomplexe

Version du Thermomix ®

La recette est créée pour
TM 6

Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Catégories de recettes:

Dessert