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Courgettes aux oignons


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Ingrédients

2 personne/s

  • 2 Grosses courgettes
  • 1 oignon
  • 2 C à S huile olive
  • sel, poivre, herbes de Provence
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
5

La préparation de la recette

  1. Peler l'oignon et le couper en 4, le mettre dans le bol et mixer 3 sec/vitesse 5. Racler les bords avec la spatule.

    Ajouter l'huile d'olive et faire revenir 2.30 min/100°Cvitesse 1.

    A la sonnerie ajouter les courgettes pelées et coupées en morceaux. Saler, poivrer et mettre les herbes de Provence et faire mijoter selon le goût, 15 à 20 min/100°C/ Counter-clockwise operation /vitesse Gentle stir setting.

    A la sonnerie, égoutter la préparation à l'aide du panier cuisson et déguster !

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Accessoires dont vous avez besoin

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • vite faitbien faitavec 2 tomates et du curcuma en...

    Soumis par kty55 le 20. juin 2017 - 10:20.

    vite fait...bien fait...avec 2 tomates et du curcuma en plus

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  • On ne pouvait pas faire plus

    Soumis par jipaxcel le 12. septembre 2016 - 09:34.

    On ne pouvait pas faire plus simple...... Et en plus c'est délicieux.

    bravo

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  • déçu par ce plat manque de

    Soumis par amanloulou le 11. mai 2016 - 13:09.

    déçu par ce plat manque de sauce à mon goût , le résultat est plutot sec...

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • super recette! ajouter une

    Soumis par marie de bxl le 16. avril 2016 - 16:10.

    super recette! ajouter une boite de thon 5mn avant la fin de cuisson et vous obtenez un plat complet !!

    facile à decliner selon les envies.

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  • Très bon pour un dîner. 15

    Soumis par poumba le 8. mars 2016 - 14:17.

    Très bon pour un dîner. 15 minutes de cuisson suffisent

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  • Pour ma part trés bon mais

    Soumis par sandrillon07 le 26. novembre 2015 - 09:06.

    Pour ma part trés bon mais pas plus de 15 min de cuisson

    Trés rapide et diététique

    Je recommande

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  • allez oust ce soir on goute

    Soumis par lise30 le 3. septembre 2015 - 17:33.

    allez oust ce soir on goute ça tmrc_emoticons.) et je reviens après pour noter tmrc_emoticons.;) 

    lise.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Excellent! Avec mon fils de

    Soumis par filoumumu le 30. août 2015 - 23:32.

    Excellent! Avec mon fils de 16 mois nous nous sommes regalés. Les deux autres hommes de la maison, ont un peu boudé... Merci pour cette recette tmrc_emoticons.)

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • (Pas de sujet)

    Soumis par agnes b 51 le 20. juillet 2015 - 20:45.

    tmrc_emoticons.)

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  • Tres bonne recette en

    Soumis par cici38 le 13. juillet 2015 - 10:30.

    Tres bonne recette en accompagnement de viande et feculents ... top !! merci!

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  • C'est super bon, je garde la

    Soumis par Marina.S le 2. juin 2015 - 11:26.

    C'est super bon, je garde la recette sous la main pour recommencer rapidement

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Trés bon avec du curcuma.

    Soumis par Boboss 79 le 27. septembre 2014 - 14:44.

    Trés bon avec du curcuma.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Merci beaucoup, je testerai

    Soumis par titemae le 21. juillet 2014 - 17:08.

    Merci beaucoup, je testerai avec le curcuma! tmrc_emoticons.)

    Maëva

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Je viens de le faire super

    Soumis par amie44 le 14. juillet 2014 - 22:31.

    Je viens de le faire super bon 

    j'ai rajouté du curcuma 

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