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Temps de préparation
20min
Temps total
38min
Portion
4 portion/s
Niveau
Facile

Ingrédients

Ingrédients

  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 30 gramme beurre
  • 150 gramme courgette
  • 1/2 c. à café rase sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 cube de bouillon volaille
  • 600 gramme eau
  • 200 gramme mâche
  • 100 gramme crème fraîche
  • 200 gramme Tranches de lard fumés

Accessoires dont vous avez besoin

  • Varoma
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  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

    Préparation
  1. 1- mettre l'oignon et l'ail dans le bol et mixer 3sec / vit5

    Raller les parois

    2- ajouter le beurre et régler 2mn / varoma / vit1

    3- a la sonnerié ajouter les courgettes et mixer 3sec / vit5

    4- ajouter le sel, le poivre, le bouillon cube et l'eau. 

    Regler 12mn / 100°C / vit1

    5- mettre la mâche dans le varoma, placer le varoma et cuire 3mn / varoma / vit1

    6- ajouter la mâche et la creme fraîche, mixer 30sec / vit10

    7- faire frire le lard dans une poêle puis les couper en lamelles  

    8- verser la soupe dans des bols et repartir le lard en parts égales sur le dessus et servir chaud. 

     

  2. Décrire les étapes de préparation de votre recette

Version du Thermomix ®

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    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Soupe de mâche allégée

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