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Pancakes cacao, framboises et flocons d'avoine


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Ingrédients

3 portion/s

  • 6
    15min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      La recette est créée pour
      TM 6
    • Appliance TM 5 image
      La recette est créée pour
      TM 5
      Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
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La préparation de la recette

  1. Pour 3 gros pancakes
    80g de flocons d'avoine
    10g de sucre
    1 oeuf
    1 càc de cacao non sucré
    80g de compote de pommes
    50g de fromage blanc
    Une poignée de framboises
    Facultatif un carré de chocolat noir à faire fondre pour la déco... et la gourmandise

    Placer les flocons d'avoine dans le bol pour 30s, 7. Leur ajouter le sucre, l'oeuf, le cacao, la compote et le fromage blanc. Mixer 30s, 7. Cuire dans une poêle à blinis huilée en prenant soin, une fois la pâte mise dans la poêle, de parsemer de framboises. A déguster tiède !
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Je vous rappelle que vous pouvez réaliser mon...

    Soumis par Papilles-on-off le 19. juillet 2020 - 17:27.

    Je vous rappelle que vous pouvez réaliser mon rêve (la publication d'un livre sur le chocolat) d'un seul clic par ici...



    ***



    Un matin, en ouvrant instagram, je suis tombée sur tout un tas de pancakes... Ca m'a donné une de ces envies de m'en préparer ! Alors j'ai opté pour des pancakes cacao, framboises et flocons d'avoine ultra gourmands mais tout de même healthy. Ca vous donne envie ?

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

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