Ingrédients
4 portion/s
- 1 oignon
- 1 petite courgette
- 1 gousse d'ail
- 1 cube bouillon poule
- 1 pincée curry
- 300g eau
- 120g quinoa
-
6
26min
Preparation 5minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 31
-
La préparation de la recette
Mettre oignon, ail et courgette dans le bol et mixer 5sec/VIT5
cuire 6min/100°/vit1
Ajouter tous les autres ingrédients et cuire 15min/100°/sens rotation inverse/vit1
Si encore trop liquide, cuire 5min/100°/sens inverse/vit1 en ôtant le gobelet
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Astuce
Remplacer ail par ail semoule
1/2 courgette si grosse
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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