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écrasé de courgette au boursin


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Ingrédients

4 portion/s

700 g courgette

  • 3 c. à soupe bombées boursin cuisine aux fines herbes
  • 2 pincées sel
  • 1 pincée poivre
  • 150 g eau
  • 6
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Mettre dans le bol les courgettes coupées  avec l' eau,  sel et poivre (moi j'ai fait avec des courgettes surgelées)

    Cuire 22 minute à 90° vitesse 1 Counter-clockwise operation.

    A la sonnerie vider le trop plein d'eau ajouter le boursin et mixer 30 seconde vitesse 3-4

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Accessoires dont vous avez besoin

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • POUR NE PAS A AVOIR A EGOUTTER 1 COUVERCLE DE RIZ...

    Soumis par desbi le 11. septembre 2017 - 13:16.

    POUR NE PAS A AVOIR A EGOUTTER 1 COUVERCLE DE RIZ ET J'Y EST AJOUTE UNE BARQUETTE DE LARDONS PLAT COMPLET PARFAIT TOUT LE MONDE A ADORE JE N'EN AVAIT PAS FAIS ASSEZ.

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  • Bonne recette, cela permet de

    Soumis par Nellie Fenelon le 13. septembre 2015 - 14:00.

    Bonne recette, cela permet de manger des légumes avec plaisir!!

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  • Bonne recette une façon

    Soumis par bob_063 le 30. juillet 2015 - 14:34.

    Bonne recette une façon original de manger de la courgette.

    Merci

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  • Très bon !!  Super merci

    Soumis par izzy62 le 12. juillet 2015 - 18:40.

    Très bon !!  Super merci

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  • Super recette ! Avec 2 fois

    Soumis par maggi2306 le 30. juin 2015 - 16:12.

    Super recette !

    Avec 2 fois rien, un résultat vraiment sympa. Ma fille adore !

    Merci beaucoup

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  • Servi avec une semoule de

    Soumis par cecilemou le 29. mai 2015 - 15:41.

    Servi avec une semoule de couscous et une protéine...un bon equilibre alimentaire!!! 

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  • Je n'avais pas de boursin

    Soumis par Claire30 le 22. mai 2015 - 11:54.

    Je n'avais pas de boursin alors j'ai mis de la ciboulette, de la persillade et 4 Vache qui Rit, c'était vraiment très bon et très rafraichissant comme plat !

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  • Mia 

    Soumis par SofZoe le 16. mai 2015 - 20:28.

    Mia  tmrc_emoticons.)

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  • moi je l ai mangé chaud j ai

    Soumis par magali34 le 29. avril 2015 - 19:53.

    moi je l ai mangé chaud j ai pas essayer froid

     

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  • Sa se mange froid au chaud

    Soumis par baboune1980 le 28. avril 2015 - 19:36.

    Sa se mange froid au chaud

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