Ingrédients
4 portion/s
la pâte
- 1 grosse courgette longue
- 4 belles carottes
- 1 œuf
- 5 c. à soupe bombées farine
- 1 pincée sel
-
6
10min
Preparation 5minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
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La préparation de la recette
Lavez la courgette couper les extrémités et mettez la dans le "Couvercle verrouillé" coupée en morceaux. Epluchez les carottes et mettez les dans le "Couvercle verrouillé" coupez en morceaux.
2 mns "Sens de rotation" vitesse 6
Rajoutez par le couvercle 1 oeuf, 1 pincée de sel, et 5 c. à soupe bombées de farine.
1 mn "Sens de rotation" vitesse 6.
Chauffer de l'huile dans une poêle.
Disposez une cuillère à soupe bombée de la préparation et retourner la crêpe quand le contour est doré. Cuire 1 mn de l'autre face.
Réservez au chaud.
Préparation de la pâte
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule
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Bol complet
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Astuce
Idéal pour faire manger des légumes aux enfants
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentairePour donner du goût j'ai
Pour donner du goût j'ai ajouter un oignon et du poivre. Malheureusement impossible de faire cuire la moindre crêpe !!! Aucune tenue à la cuisson même en ajoutant de la farine pour épaissir un peu la pâte de légumes.
bon mais un peu fade la
bon mais un peu fade la prochaine fois mettre peut etre de l ail ou un oignon
Super recette, j'ai juste
Super recette, j'ai juste rajouter de la farine car les crêpes ne se tenais pas à la cuisson ! Merci
j'ai suivi la recette à la
j'ai suivi la recette à la lettre, et je suis très déçue, loin de ressembler à la photo!!
Dommage, raté pour moi... pas
Dommage, raté pour moi... pas de tenue à la cuisson et personne n' a aimé, ne ressemble pas à des crepes.
Très simple et rapide!
Très simple et rapide!
Recette fade et sans interet
Recette fade et sans interet
Très bonne idée pour faire
Très bonne idée pour faire manger des légumes .