3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

Crêpes de légumes


Imprimer:
4

Ingrédients

4 portion/s

la pâte

  • 1 grosse courgette longue
  • 4 belles carottes
  • 1 œuf
  • 5 c. à soupe bombées farine
  • 1 pincée sel
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
5

La préparation de la recette

    Préparation de la pâte
  1. Lavez la courgette couper les extrémités et mettez la dans le Closed lid coupée en morceaux. Epluchez les carottes et mettez les dans le Closed lid coupez en morceaux.

    2 mns Counter-clockwise operation vitesse 6

    Rajoutez par le couvercle 1 oeuf, 1 pincée de sel, et 5 c. à soupe bombées de farine.

    1 mn Counter-clockwise operation vitesse 6.

    Chauffer de l'huile dans une poêle.

    Disposez une cuillère à soupe bombée de la préparation et retourner la crêpe quand le contour est doré. Cuire 1 mn de l'autre face.

    Réservez au chaud.

10
11

Astuce

Idéal pour faire manger des légumes aux enfants


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Pour donner du goût j'ai

    Soumis par wazabee le 26. mai 2016 - 20:58.

    Pour donner du goût j'ai ajouter un oignon et du poivre. Malheureusement impossible de faire cuire la moindre crêpe !!! Aucune tenue à la cuisson même en ajoutant de la farine pour épaissir un peu la pâte de légumes. 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • bon mais un peu fade la

    Soumis par sasa13280 le 25. février 2016 - 20:12.

    bon mais un peu fade la prochaine fois mettre peut etre de l ail ou un oignon

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Super recette, j'ai juste

    Soumis par adicook le 4. octobre 2015 - 09:22.

    Super recette, j'ai juste rajouter de la farine car les crêpes ne se tenais pas à la cuisson ! Merci 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • j'ai suivi la recette à la

    Soumis par ChapuisO le 23. septembre 2015 - 21:55.

    j'ai suivi la recette à la lettre, et je suis très déçue, loin de ressembler à la photo!!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Dommage, raté pour moi... pas

    Soumis par sosso19 le 14. septembre 2015 - 12:39.

    Dommage, raté pour moi... pas de tenue à la cuisson et personne n' a aimé, ne ressemble pas à des crepes.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très simple et rapide!  

    Soumis par maudylyon le 13. septembre 2015 - 10:39.

    Très simple et rapide!

     

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Recette fade et sans interet

    Soumis par isakurs le 6. septembre 2015 - 23:27.

    Recette fade et sans interet

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bonne idée pour faire

    Soumis par magdam le 5. septembre 2015 - 21:31.

    Très bonne idée pour faire manger des légumes .

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires