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TARTE AUX TOMATES CERISES à indice glycémique bas


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Ingrédients

6 portion/s

TARTE AUX TOMATES CERISES à indice glycémique bas

  • 120 gramme FARINE ORGE MONDE
  • 50 gramme Poudre amande
  • 1 yaourt soja
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée piment d'espelette
  • 200 gramme crème de soja
  • 4 oeufs
  • 1 bouquet feuilles de basilic frais

  • 1 bouquet basilic frais
  • 6
    35min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      La recette est créée pour
      TM 5
      Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
      Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
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La préparation de la recette

  1. Dans le bol vous versez la farine, la poudre d'amande, le yaourt et le sel, vous réglez 20 secondes vitesse 4,
    Vous préchaffez le four thermostat 180°
    A l'arrêt vous sortes la pâte, le mettre en boule et l'étaler entre 2 feuilles de papier sulfurisé et vous foncez une tourtière beurrée si elle n'est pas en silicone.
    Vous placez les demi tomates cerises face coupées vers la pâte.
    Dans le bol vous versez la crème de soja, les oeufs, le sel, le piment vous réglez 30 secondes vitesse 4 puis vous versez cet appareil sur les tomates vous coupez le baislic et vous faites cuire 30 minutes thermostat 180°
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Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
    acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet
    acheter maintenant
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Astuce

un chouette repas pour le soir avec une salade verte


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Vous avez viré les commentaires !!!!!!!!!!!!!...

    Soumis par tigry le 1. octobre 2018 - 08:25.

    Vous avez viré les commentaires !!!!!!!!!!!!! parce qu'ils vous déplaisaient ? dommage

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