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Mini quiche sans pâte carottes courgettes curry


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Ingrédients

9 portion/s

Mini quiche sans pâte carottes courgettes curry

  • 100g de fromage blanc
  • 80g de farine
  • 400g de lait
  • 3 oeufs
  • 3 carottes
  • 2 courgettes
  • 4 c à c de curry en poudre
  • sel
  • poivre
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La préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 200°C
  2. Épluchez les carottes
  3. Couper les carottes et les courgettes en rondelles grossières
  4. Mettez dans le Closed lid tous les ingrédients (les légumes, les 100g de fromage blanc, 80g de farine, 400g de lait, 3 oeufs, 4 càc de curry en poudre et sel et poivre) puis mixer 5sec vit 5
  5. Verser dans vos moules la pâte et enfourner 35min à 200°C
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Astuce

Vous pouvez manger les mini quiches chaudes ou froide !

Pour un côté un peu plus gourmand, vous pouvez également mettre un kiri au milieu


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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