3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

velouté de mangue


Imprimer:
4

Ingrédients

  • 2 mangues fraîches bien mûres ou à défaut 400 g de mangues, surgelées
  • 4 g rosses cuillères à soupe de lait 1/2 écrémé concentré non sucré (ou entier non sucré)
  • 1 yaourt nature, 0%
  • 2 cuillères à soupe d'édulcorant
  • 4 feuilles de menthe, (facultatif)
  • 6
    4min
    Preparation 4min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. peler les mangues, retirer le noyau et les mixer avec les autres ingrédients et quelques cuillères à soupe d'eau selon la texture désirée 4 min vitesse 7. répartir ce velouté de mangue dans 4 verres à pied disposer éventuellement 1 feuille de menthe sur le bord de chaque coupe ou coupée très finement et parsermée dessus. Servir bien frais Ceci est une recette weight watchers et vaut 1,5 points par personne pour ceux que cela intéresse avec le lait concentré 1/2 écrémé non sucré

10
11

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Jolie recette, je sucre moins... car je trouve la...

    Soumis par sylco le 26. janvier 2017 - 19:26.

    Jolie recette, je sucre moins... car je trouve la mangue déjà très sucrée.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • tout simplement excellent

    Soumis par lylou35 le 15. avril 2015 - 14:58.

    tout simplement excellent

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Vraiment délicieux.... un

    Soumis par Ptite Nadine le 22. février 2015 - 15:32.

    Vraiment délicieux.... un dessert très frais  !!!   seulement mis de  la mangue et du fromage blanc à 0 % et un soupcon de sucre vanillé   J'adore et en plus.. light     Merci pour cette recette

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bon, mais je me demande

    Soumis par audelyne le 4. janvier 2015 - 21:47.

    Très bon, mais je me demande si le sucre est necessaire, j'essaierais sans la prochaine fois, car les mangues étaient sucree déjà au départ. 

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • pas mal mais sans plus...la

    Soumis par Lamikamak le 9. décembre 2014 - 21:05.

    pas mal mais sans plus...la mangue n'était peut être pas terrible... A revoir peut être avec d'autres fruits.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Très bon et très facile ! A

    Soumis par testeurs-outdoor le 5. mai 2014 - 14:29.

    Très bon et très facile !

    A essayer en urgence avec d'autres fruits tmrc_emoticons.;)

     

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • un vrai  velouté, on  se

    Soumis par michel95 le 24. février 2013 - 17:20.

    un vrai  velouté, on  se regale, c est frais  et se mange sans faim

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Voilà je viens de faire cette

    Soumis par cleorval le 5. janvier 2013 - 11:53.

    Voilà je viens de faire cette recette j aimais avec deux  bananes  qui se lamentais dans ma corbeille a fruit.  tmrc_emoticons.). Et je suis conquise car même mon fils allergique psychologiquement aux fruits en redemande!  Love 

    il y a qye les imbeciles qui ne changent pas d'avis!!!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Excellent recette. La

    Soumis par fanny612 le 21. décembre 2011 - 15:45.

    Excellent recette. La prochaine fois je ne mettrai pas de lait concentré; je ne vois pas l'intéret. Le fromage blanc suffit. J'ai servi en verrines et ajouté sur le dessus des fruits de la passion.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • tres bon

    Soumis par clinique le 24. février 2011 - 16:39.

    tres bon

    clinique

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Super

    Soumis par Héléna le 26. janvier 2011 - 15:58.

    Je l'ai testée hier, c'est très bon, très frais. En ce moment profitez-en pour en acheter elles sont pas chères (env 2€ pièce) et très bonnes (provenance Pérou), c'est même la meilleure période pour faire des réserves et les garder au congélateur.

    Héléna Dough mode

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  •  c'est un vrai régal  merci

    Soumis par BARTHELEMY le 30. décembre 2010 - 13:19.

     c'est un vrai régal 

    merci pour cette recette simple et originale

    Fafa

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • excellent !!!!!!

    Soumis par Damedepic le 7. décembre 2010 - 10:46.

    excellent !!!!!!

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • velouté de mangue

    Soumis par celanie 88 le 23. avril 2010 - 11:07.

    pour information en WW cest 1 pro point (nouveau comptage )

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • velouté de mangue

    Soumis par celanie 88 le 23. avril 2010 - 11:04.

    en effet cest très bon!
    moi javais déjà testé sans le thermomix , je vais tester avec le thermomix
    je ne mets pas de sucre car je trouve la mangue assez sucrée

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • velouté de mangue

    Soumis par baboujade le 15. juillet 2009 - 21:52.

    Merci je vais pouvoir continuer mon regime W W et utiliser le thermomix. SUPER !!!!!!!! jai vu une nouvelle recette je teste demain

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • velouté de mangue

    Soumis par feufeu06 le 15. juillet 2009 - 20:39.

    oui jen ai plein dautres mais il faut dabord que je les teste et elle ne sadapte pas toutes au thermomix, le temps que je les étudie et jen publierai dautres

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • velouté de mangue

    Soumis par baboujade le 15. juillet 2009 - 14:18.

    Super bon. Merci pour cette recette WW. As-tu dautres recettes WW car je suis le regime et les recettes des livres ne sont très adaptées pour manger WW.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires