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1 rochers coco banane

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rochers coco banane

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Ingrédients

12 portion/s

  • 1 oeuf 100 g de sucre 120 g de noix de coco 1 banane
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  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  2. prechaufer le four 140°

    mettre le fouet dans le bol ajouter l'oeuf et sucre mixer 1 minute vit 3 pour faire blanchir

    enlever le fouet

    ajouter la noix de coco rapee et la banane en morceaux

    mixer 20sec vit 3

    racler les parois puis 10 sec vit3

    faire 12 boules avec des cuil à soupe ou avec les mains humides

    les deposees sur une plaque de cuisson ou du papier sulfurise

    cuire au four 15 à 20 minutes t°140

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Excellents ces petits rochers

    Soumis par Gbon le 3. juin 2016 - 02:25.

    Excellents ces petits rochers !!!

    Je les ai passés sous le grill quelques minutes pour qu'ils soient bien dorés en fin de cuisson. Ils étaient croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.

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  • tres bien ,rapide et simple

    Soumis par robot3nik le 24. avril 2016 - 11:51.

    tres bien ,rapide et simple tmrc_emoticons.)

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  • Miam! Cuit nettement plus

    Soumis par breton.delphine le 3. juillet 2014 - 00:17.

    Miam!

    Cuit nettement plus fort (170) pour de plus petits rochers. Je réessaierai avec une pointe de rhum. (se marierai aussi bien avec l'ananas.

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  • Efficace, rapide et miam!

    Soumis par chut0707 le 5. avril 2011 - 16:21.

    Merci pour cette recette! C'est vite fait et bien fait!!! Je la referai!!!!

    Avant, j'étais nulle en cuisine... Avant... lol

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  •   oui bien sur sinon le titre

    Soumis par julie003 le 5. mars 2011 - 18:10.

     

    oui bien sur sinon le titre serait rocher coco

    par contre je la choisi pas trop grosse

    julie

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  • je voudrais savoir s'il faut

    Soumis par mireille412 le 5. mars 2011 - 18:06.

    Cooking 2 je voudrais savoir s'il faut vraiment mettre la banane?

    merci

     

    mimi17

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