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1 gâteau chocolat ou citron de régime

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gâteau chocolat ou citron de régime

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Aujourd'hui je cuisine cette recette
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Ingrédients

  • 8 c à soupe de son d'avoine
  • 6 c à soupe de lait écrémé en poudre
  • 1 c à soupe d'hermeseta
  • 1 sachet de levure chimique
  • 3 oeufs
  • 250 g de fromage blanc, à 0%
  • 2 c à soupe de cacao pur non sucré ou 1 c ç café d'arôme au choix,citron,orange
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  • 6
    40min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. réduire le son en farine quelques secondes au turbo

    insérez tous les ingrédients dans le bol,et 1 mn vitesse 4

    enfournez à four chaud à 180°  pendant 35 à 45 mn suivant l'épaisseur du modèle du moule

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Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • gateau choco

    Soumis par vonvon5621 le 12. décembre 2010 - 16:09.

    moi je fais le meme mais je mats 2 yaourth 0% a la place du fromage blanc et donc pas d'arome et plus leger en sucre

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  • Ah ok , mais il existe aussi

    Soumis par fanfan71 le 6. octobre 2010 - 22:09.

    Ah ok , mais il existe aussi en poudre et sucrette....

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  • il n'y a pas d'aspartame dans

    Soumis par fofy le 6. octobre 2010 - 09:12.

    il n'y a pas d'aspartame dans l'hemeseta

    il se présente sous forme de bouteille emballée dans une cartonette

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  • Hermestas

    Soumis par fanfan71 le 5. octobre 2010 - 23:07.

    Le sucre hermestas se trouveau rayon sucre dans les gdes surface. C'est de l'aspartam qui resiste à la chaleur,idéal pour les régimes...tmrc_emoticons.)

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  • qu'est ce que l'hermeseta et

    Soumis par sebelo le 5. octobre 2010 - 18:30.

    qu'est ce que l'hermeseta et ou le trouve t-on ?

    MERCI

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