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Fondant Chocolat Healthy


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Ingrédients

200 g

Fondant Chocolat Healthy

  • 200 g chocolat noir
  • 3 oeufs
  • 200 g Compote pomme thremomix sans sucre
  • 50 g farine de blé
  • 1/2 sachet levure
  • 6
    7min
    Preparation 7min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 180 degrès.

    Mettre le chocolat coupé en morceaux dans le bol, vitesse 8 pendant 20 secondes,
    Raclez,
    Faire fondre 60 ° à vitesse 2, pendant 4 minutes.

    En laissant tourner, insérer un à un les oeufs (1 à 15 secondes, puis 30 secondes puis 45 secondes),

    Melanger vitesse 3 pendant 15 secondes,

    Ajouter la compote,

    Melanger vitesse 3 pendant 15 secondes,

    Ajouter la farine et la levure,

    Melanger vitesse 3 pendant 30 secondes,

    Cuire à four chaud pendant 15 munutes ( à adapter suivant les fours).

    On peut y ajouter des fruits secs, des cubes de noix de coco.

    Bonne dégustation.
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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

Recette plutôt peu calorique, pour se faire plaisir sans culpabilier !!!!


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • SILKAR Merci

    Soumis par Dess73 le 7. mai 2017 - 18:32.

    SILKAR: Merci Wink

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • KRISS69 Merci

    Soumis par Dess73 le 7. mai 2017 - 18:32.

    KRISS69: Merci Wink

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  • Un reacutegal dieacuteteacutetique

    Soumis par SILKAR le 29. avril 2017 - 15:33.

    Un régal diététique...Lol

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  • Super recette ...

    Soumis par KRISS69 le 27. avril 2017 - 14:24.

    Super recette !
    Mes nièces (des ados !) étaient sceptiques quand je leur ai dit que c'était un gâteau sans beurre et sans sucre (ben y reste quoi dedans alors tata ?!) et elles se sont léchées les doigts jusqu'à la dernière miette.
    Merci pour le partage Smile

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  • Merci pour la modif, refait aujourd'hui toujours...

    Soumis par BASCRI le 18. avril 2017 - 22:22.

    Merci pour la modif, refait aujourd'hui toujours aussi bon.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Oui pardon, à 60 degrés pour fondre...

    Soumis par Dess73 le 16. avril 2017 - 09:00.

    Oui pardon, à 60 degrés pour fondre le chocolat.

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • bon gateau, léger et pas sucré....

    Soumis par BASCRI le 15. avril 2017 - 19:54.

    bon gateau, léger et pas sucré. Merci pour le partage Smile

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • faire fondre, à quelle température...

    Soumis par Tiphaine46 le 13. avril 2017 - 20:13.

    Wink faire fondre, à quelle température le chocolat déjà ?

     @ + Tiphaine


    Si vous avez l'impression que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique... et vous verrez lequel des deux empêche l'autre de dormir. Le Dalaï-Lama

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