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1 Flan de courgettes à la noix de coco

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Flan de courgettes à la noix de coco

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Ingrédients

6 personne/s

  • 1 courgette, (environ 200 g)
  • 2 cuil. à soupe d'eau
  • 4 oeufs
  • 20 g sucre vanillé, Thermomix
  • 150 g de sucre en poudre
  • 4 cuil. à soupe de Maïzena
  • 1 gobelet 1/2 de l ait ou crème liquide
  • 200 g de noix de coco, rapé (poudre)
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  • 6
    3min
    Preparation 3min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. C'est un Dessert !!!!

    Préchauffer le four à 180° (Th. 6)

    Mettre la courgette en morceaux dans le bol, avec l'eau et programmer 12 min/100°/Vit. 2.

    Ajouter tous les ingrédients, et mixer 30 sec/Vit 6.

    Verser la préparation dans un moule à manqué (beurré et fariné) et faire cuire pendant 45 min.

    Déguster tiède ou froid.

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • pour ceux qui aiment la noix

    Soumis par joan le 18. mai 2012 - 17:53.

    pour ceux qui aiment la noix de coco, à refaire

    je n'ai mis que 130g de noix de coco, ça a suffi largement, très bon

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  • TRES BON, la prochaine fois

    Soumis par Marina.S le 29. avril 2012 - 13:19.

    TRES BON, la prochaine fois je met plus de courgette et moins de noix de coco.

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  • FLAN DE COURGETTE NOIX DE COCO RAPE

    Soumis par KALTOM le 19. juin 2011 - 15:24.

    Bonjour,

    J'ai fait cette recette. Trop bon. Je la referai mais avec moins de sucre et moins de noix de coco rapé.

    Je vous la conseille.

     

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