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Compote gourmande aux fruits d’hiver


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Ingrédients

  • 3 pommes , 8 dattes ,8 pruneaux, 8 figues sèches, les fruits sont coupés en morceaux 1 poignée de raisins secs, de la cannelle moulue, quelques gouttes de fleurs d’oranger.
  • 6
    15min
    Preparation 15min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1.  

     

    Je place tous les fruits dans le mixeur avec les épices et je règle 11 minutes à 90° vitesse2 , je ne met pas de sucre, le sucre des fruits suffit. Cette compote est idéale à déguster en ce moment, elle contient un maximum de fibres

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • J'ai ajouté des abricots secs, 2 anis...

    Soumis par VAN HAVERE Laurence le 2. décembre 2016 - 17:03.

    J'ai ajouté des abricots secs, 2 anis étoilés' une banane et une bâti on d vanille

    plus un peu d'eau et j'ai respecté le temps mais j'ai mis en Counter-clockwise operation pour garder l'avantage des morceaux

    tres parfumé !

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  • Excellent. J'ai mis des

    Soumis par rangoonn le 5. novembre 2015 - 16:02.

    Excellent. J'ai mis des abricots secs à la place des pruneaux. Compote très bien equilibrée, très energetique à reserver aux jours de sport

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  • Très bonne compote riche en

    Soumis par virg1838 le 1. mars 2015 - 22:05.

    Très bonne compote riche en fibres !!!!! 

    Un peu forte au niveau goût des pruneaux j'en mettrais un peu moins 

    Je vais rapidement en refaire!!!!!

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  • compote de fruits

    Soumis par Autesserre Dome le 11. mai 2011 - 14:15.

    c'est bien de pouvoir choisir les fruits du jardin, pommes ou poires

    DOME

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  • succulent et très facile on

    Soumis par fanjpflo le 11. mai 2011 - 14:12.

    tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) Cooking 1

    succulent et très facile on peut varier les fruits

    Françoise LECLERCQ

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