3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

Cereales (type Kellogs Extra)


Imprimer:
Créer une variante
4

Ingrédients

700 g

Cereales

  • 125 gramme flocons d’avoine
  • 125 gramme Flocons 5 cereales
  • 125 gramme amandes émondées
  • 125 gramme noisettes grillées
  • 75 gramme Noix de coco en copeau ou râpée
  • 150 gramme Sirop d’erable
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. Mettre tous les ingredients (sauf le sirop d’erable) dans le bol. Verrouiller le bol et mixer 2-3 fois avec le turbo.
    Sortir les cereales et y incorporer le sirop d’érable de manière homogène.

    Mettre le mélange dans le leche-frite recouvert d’une feuille de papier sulfurisé et mettre au four pendant 30 min à 125°C.
10
11

Astuce

Vous pouvez rajouter des fruits secs avant cuisson.
Vous pouvez rajouter pépites de chocolat :
- soit à la sortie du four (elles vont recouvrir les cereales en fondant)
- soit après refroidissement pour garder les pépites intactes.

Cela fait 450 Kcal au 100g


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Il n'y a pas de commentaires