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Bouchées ananas coco


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Ingrédients

17 portion/s

Bouchées ananas coco

  • 3 blancs d'oeuf, (+/- 95g)
  • 200 g noix de coco râpée
  • 60 g sirop de coco
  • 200 g ananas frais, détaillé en petits morceaux
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
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La préparation de la recette

    Les blancs en neige...
  1. Préchauffer le four à 180°C (Th. 6)
    Insérer le fouet.
    Placer les blancs dans le Closed lid et mélanger 4 minutes / vit. 3,5
  2. L'appareil
  3. Dans un saladier, mélanger délicatement le sirop de coco, la noix de coco râpée et incorporer délicatement les blancs en neige.

    Enfin, ajouter l'ananas et bien mélanger la préparation.

    Former des boules dans le creux de la main et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

    Enfourner pour 30 minutes
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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

Apports énergétiques pour 100g : Protéines 4,8g / Glucides 16,97g / Lipides 23,99g


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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