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Barres de céréales

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Aujourd'hui je cuisine cette recette
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Ingrédients

6 portion/s

  • 300 g mélange céréales BIO, de préférences
  • 1 c. à soupe sésame
  • 2 c. à soupe noix de coco râpée
  • 2 c. à soupe miel, liquide ou solide
  • 100 g lait concentré sucré
  • 30 g beurre, fondu
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  • 6
    14min
    Preparation 2min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Mettre tous les ingrédients dans le bol thermomix. Mixer 20 sec/ Sens de rotation /vitesse 4-5.


     


    Mettre la préparation dans un moule à éclairs ou mini moules à cake en silicone, tasser bien. Faire cuire 12 minutes au four thermostat 5.

10

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...

Mes commentaires

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  • Bonjour,...

    Soumis par Bruyeres69 le 13. mai 2018 - 14:09.

    Bonjour,
    le lait concentré permet de tenir les cereales entre elles et de sucré. Essayer peut être avec plus de miel et une cuisson plus longue. A l'occasion j'essayerai.
    bon essai
    cordialement.

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  • Cette recette me tente bcp mais est ce possible...

    Soumis par vanessa31330 le 7. mars 2018 - 11:47.

    Cette recette me tente bcp mais est ce possible d'enlever et/ou de remplacer le lait concentré sucré ?
    Merci !

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  • Bonsoir Capucine...

    Soumis par Bruyeres69 le 1. avril 2017 - 22:24.

    Bonsoir Capucine
    pour les céréales j'ai utilisé un mélange de céréales Bio sachet tout prêt (flocon d'avoine, muesli, noisettes, amandes...) vous mettez ce que vous voulez. Vous pouvez aussi une fois les barres de céréales faites les tremper dans du chocolat fondu pour encore plus de gourmandise.
    a faire aussi avec du lait concentré sucré recette sur le site
    bonne dégustation.

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  • Bonjour,...

    Soumis par Capucine21 le 18. mars 2017 - 16:10.

    Bonjour,

    Qu'entendez vous par céréales : flocons d'avoine, blé soufflé ???

    Vous ne mettez pas de fruits secs, noisettes et autres ?

    Merci

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  • très bonnes. N'ayant pas de moule à...

    Soumis par letiloulette le 19. octobre 2016 - 11:23.

    très bonnes. N'ayant pas de moule à éclairs, j'ai fait ça sur une plaque recouverte de papier cuisson... et j'ai rajouté des morceaux de chocolat...hum... mais elles sont friables et difficiles à transporter... ce n'est pas grave, elles accompagneront parfaitement mon fils à son stage intensif de vtt !!! merci beaucoup pour le partage...

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  • Ah ben voilà... un 1er essai et je suis...

    Soumis par Mahilla le 4. octobre 2016 - 08:56.

    Ah ben voilà... un 1er essai et je suis allée très vite acheter des moules pour en faire encore d'autres ! Finies les barres industrielles hyper parfumées

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  • Tres bonne recette.. Merci

    Soumis par Marzena le 29. juin 2015 - 17:47.

    Tres bonne recette.. Merci

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  • Ca y est, j'ai enfin testé la

    Soumis par miss_nad le 16. février 2015 - 17:11.

    Ca y est, j'ai enfin testé la recette (vaut mieux tard que jamais n'est-ce pas) !!! Et elle est terrible, pas trop sucrée et saine. On ne sent pas trop la noix de coco (et heureusement pour moi car je n'ai pas trop ça). Je n'hésiterais pas à doubler les quantités (car j'ai suffisament de moules) et en rajoutant quelques pépites de chocolat pour la gourmandise. Bref, recette validée et gardée dans mes favoris. Merci pour le partage.

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  • Merci pour votre retour. Dès

    Soumis par miss_nad le 8. septembre 2014 - 11:42.

    Merci pour votre retour. Dès que j'aurais l'occasion je les testerais tmrc_emoticons.)

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  • bonjour Miss Nad, les barres

    Soumis par Bruyeres69 le 8. septembre 2014 - 10:06.

    bonjour Miss Nad, les barres de céréales se conservent quelques jours dans une boîte en fer. Bien surveiller la cuisson afin que les barres de céréales ne sèchent pas trop. Parfois 10 mn de cuisson suffisent. Merci pour votre intérêt pour cette recette. Avec elle que des ingrédients naturels voilà pourquoi je l'ai créé.

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  • Bonjour, Cette recette

    Soumis par miss_nad le 7. septembre 2014 - 22:23.

    Bonjour,

    Cette recette m'interresse beaucoup et je pense que je vais très prochainement la réaliser.

    Parcontre, j'avais juste une question : combien de temps se conservent ces barres ? et sous quel conditionnement ? Merci pour vos réponses (je débute un peu en la matière).

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  • Un vrai régale. Merci pour la

    Soumis par Luluseb51 le 31. août 2014 - 16:40.

    Un vrai régale. Merci pour la recette 

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  • Un concentré d'énergie et de

    Soumis par Bruyeres69 le 5. septembre 2013 - 11:33.

    Un concentré d'énergie et de croustillant. Les enfants en raffolent!

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