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barres de céréales aux fruits secs et chocolat noir


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Ingrédients

16 portion/s

barres de céréales aux fruits secs et chocolat noir

L'appareil

  • 120 gramme mélange de fruits secs
  • 100 gramme chocolat noir
  • 200 gramme flocon d'avoine
  • 100 gramme farine de blé
  • 1 c. à café bombée cannelle en poudre
  • 1 pincée sel fin
  • 90 gramme huile
  • 120 gramme miel
  • 6
    20min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      La recette est créée pour
      TM 6
    • Appliance TM 5 image
      La recette est créée pour
      TM 5
      Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
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La préparation de la recette

    Préparation
  1. Allumer le four pour pré chauffage à 180 degrés pendant 15 mn. Mixer les 120 gr de fruits secs et les 100 gr de chocolat noir pendant 7 secondes vitesse 7.
    Ajouter les autres ingrédients et mélanger 30 secondes vitesse 3 , sens inverse.

    remplir des empreintes de financiers , soit 16 empreintes et faire cuire 10 mn à 180 degrés.

    laisser refroidir avant de ranger les barres de céréales dans une boîte en métal
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Astuce

Varier les fruits secs et le chocolat à votre convenance


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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