Normal, c'est TOI l'éditrice. Personne ne peut publier une recette sur ton propre compte. Sur un blog ou un site c'est la même chose. Il y a les visiteurs (qui ne peuvent QUE regarder) et les "éditeurs" qui peuvent créer (éditer) après avoir rentré leur "login" (nom d'utilisateur) et leur mot de passe.
Bizzz et ronrons.
Roger Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
Ah ok merci Roger des explications !!
T'es notre Pro du Clic 
Bonjour Jolynoise
Ce matin il pleut en Anjou, alors qu'allez vous faire de bon aujourd'hui moi se cera un steek grillé avec pomme de terre
Bonne journée
Escalope de dinde avec lentilles corail et quinoa au curry.
MERCI ROGER ON FORME VRAIMENT UNE SUPER FAMILLE
AVEC CE LIEN CELA MARCHE TRES BIEN JE M EN VAIS ACHETER LES SAUCISSES
FRAMBOISE56
Idem, je rajoute les saucisses à ma liste de courses !!
Ce midi, cotes de porc grillées et gratin de choux fleurs. Ils cuisent en meme temps que la soupe de ce soir !!
Cet aprem, atelier momo truc et astuces.
Bonne journée !!
Bonjour
Et bien voilà, je m'y mets aussi, lentilles en perspective!!!! il me manque plus que les chipolatas.
Ce midi quenelles, rôti et crème aux deux saveurs que j'ai réussi cette fois 
Soleil magnifique aujourd'hui à Vienne (3
on se croirait au printemps, je ne sais pas ce que cela va nous réserver pour la suite. Journée repos, alors je vais en profiter.
Bizzzzzzzzzz 
coucou, c'est rigolo, j'habite à Chasse sur Rhône, 5mn de chez toi!!!! C'est vrai qu'aujourd'hui, on a le soleil mais bon,ça faisait longtemps qu'on ne l'avait vu!
bonne journée à tous
Ah mes ami(e)s ! J’enrage de ne pas pouvoir vous consacrer plus de temps. C’est incroyable la vitalité de cet endroit : un jour d’absence et on perd le fil ! C’est vraiment le cas de le dire. Jolynoise, Solmar, Marianne, Sylvie, Guilou et les toutes les autres, sans oublier Roger, vous avez mis un tigre dans votre moteur. C’est une véritable ruche qui fabrique le miel de l’amitié avec le pollen de chacune et chacun d’entre vous ! C’est doux, sucré et ça rend détendu et joyeux.
Moi, il me faudrait 48 heures par jour pour venir à bout de toutes mes affaires en cours. De plus, je pourrais travailler la nuit comme le disait ironiquement un collègue polytechnicien avec lequel j’avais travaillé à une certaine époque. Au milieu du gué de cette semaine en cours, j’ai déjà sollicité Momo plus d’une vingtaine de fois. Pour ma fille cadette qui me l’avait demandé par texto, j’ai préparé un hachis Parmentier. Pour le fils de Leeloo, j’ai réitéré le fameux gratin de lasagnes. J’ai fait ce dernier plat à 10heures et demi du soir, mardi ! Pour vous dire que mes journées sont plutôt bien remplies.Leeloo et moi avons pris du poids de façon significative depuis plus de trois ans que nous vivons ensemble. Nous avons décidé d’arrêter le massacre : nous avons pris plus de 10 kilos chacun ! . Il faut que nous les perdions, surtout pour des raisons de santé.Donc j’ai travaillé là-dessus et fonde désormais nos repas sur une augmentation des protéines et une diminution des sucres et des graisses.
Exit toute denrée trop sucrée et trop grasse ! Dehors les glucides et les lipides ! Pas tout à fait vrai, mais nous en restreignons très fortement l’usage. Noël et Jour de l’An plus Épiphanie c’est fini !Contrairement à ce que d’aucuns pourraient croire, l’Epiphanie ce n’est pas le Momo Flingueur ou Flingueuse qui vient embrasser le téton noir de la fonction EPI de notre Momo pour le remercier d’avoir réussi sa pâte à brioche, mais plus sûrement l’apparition de ce cher Jésus aux rois mages venus pour l’adorer. Ce qui, soit dit en passant, rapproche Momo du Fils de Dieu compte-tenu du culte que nous vouons tous à cette drôle de machine. Amen !Donc pour essayer d’enrayer la croissance de nos courbes pondérales respectives, je me suis informé sur le net et, à partir d’une ordonnance remise à Leeloo par un nutritionniste qu’elle n’a pas mis en pratique du tout depuis des mois, j'ai décidé d'agir avec rapidité et fermeté. Ca vous rappelle pas quelqu'un ça ??? Voici ce que j’ai décidé de faire pour nous deux.
Petit déjeuner 
ans l’ordre : un grand verre d’eau+un fruit + un bol de fromage blanc (3.4% de m.g. sur produit fini). Je rajoute un peu de cannelle ou un peu de miel, ou un peu de mes confitures à 80% de fruits. Je dis bien un peu ! Car le nutritionniste lui avait interdit toute source de sucres rapides ou lents. Je trouve ça excessif car le cerveau a besoin de sucres pour pouvoir cogiter en paix. Donc j’en prends un peu.On finit par un café.
Midi :- Des crudités (endives, chou rouge) et des légumes vapeur (brocoli, chou vert, haricots verts). Pas de carottes ni de betteraves rouges car trop riches en glucides. Comme il est conseillé une cuillère d’huile d’olive au repas de midi, j’ai décidé de faire une sauce au thon avec Momo pour parfumer ces légumes. Je prends garde à ne pas en prendre trop à la fois pour rester compatible avec une cuillère à soupe d’huile d’olive recommandée par le médecin;- Du poisson ou de la viande blanche, du jambon blanc et 2 œufs deux fois par semaine, volaille. Ces magnifiques sources de protéines sont agrémentées souvent par du jus de citron et de l’huile d’olive. Mais j’ai trouvé des plats très intéressants, pas trop riches en glucides et lipides et que j’ai réalisé avec Momo : le pot au feu de poulet et le waterzooï de poissons. C’est délicieux !J’oubliai le ragout de veau.J’ai également sollicité Momo pour faire des épinards à la florentine que l’on trouve dans notre petit livre, non pas rouge, mais orange !. Faites attention de ne pas forcer sur la béchamel.- En dessert yaourt nature. Parfois j’ajoute un peu des mêmes choses que le fromage blanc du matin.
Soir :- Potage. Facile à faire avec Momo (chou vert, navet, céleri branche, poireaux, courgettes épinards.- Pour les protéines faites ce que vous faites à midi- Pour le dessert encore un produit lacté pas trop sucré ni trop gras. Petit suisse allégé par exemple.
Depuis lundi nous essayons de rester disciplinés. Perso, je tiens un cahier à jour indiquant le poids du jour – j’ai 15 kilos de trop - et les menus retenus. Éventuellement les entorses au régime !Faire ça à deux, ça encourage et oblige à rester plus strict sur le protocole de départ. Nous essayons de varier les saveurs pour ne pas se lasser des mêmes choses insipides. Nous sommes preneurs de plats réalisés avec Momo pouvant ajouter une touche de variété à nos menus.Pour mettre ça en œuvre il faut du temps. La cuisson à la vapeur ça va. Mais nettoyer le cresson pour le célèbre velouté de cresson au safran et pétoncles du livre, c’est long. La préparation est le poste temps le plus lourd et Momo n’y est pour rien.Hier j’ai donc varomatisé mon brocoli. Puis j’ai mixé mon chou rouge. J’ai également préparé mes endives, nettoyé mes deux romaines rouges. J’ai passé une heure à nettoyer mon cresson que j’avais depuis le marché du samedi. J’ai nettoyé et mis à congeler mon magnifique pied de céleri. Comme tout ça fini au réfrigérateur ou congélateur, j’ai dû faire de la place, transférer les denrées entamées qui s’y trouvaient pour les mettre dans des contenants plus petits, d’où une vaisselle importante de récipients divers et de toutes les formes. Sans oublier Momo dont il faut laver les faces régulièrement !
Voilà pourquoi je ne peux pas être dispo régulièrement. Mais d’un autre côté, je vous fais part de mes expériences et j’espère que cela amènera des discussions sur les régimes par exemple. Mais là encore, sans Momo, sans son incroyable rapidité à faire les recettes que nous lui confions, ce serait mission presque impossible. Quand il rentre en action, ça déménage. Une fois en route on peut faire autre chose sans risque de voir notre plat brûler. La conséquence c’est que je me trouve avec des tas de plats préparés que je ne sais plus où mettre !
J’arrive de mieux en mieux à gérer. Je suis un jeune maître-queux de 6 mois d'âge à peine ! 
Pour ceusses, et j’en connais une, qui trouvent mes propos scabreux – voir le déshabillage de Dame châtaigne - , je rappelle que le mot queux vient du latin cognus, de coquere, cuire. Chez les citoyens romains, un cuisinier était appelé un queux. Plus tard, l’officier qui commandait à tous les officiers de la cuisine et de la table fut nommé “Grand Queux de France”. Plus près de nous, il devint “Officier de bouche” et dans les maisons princières du siècle dernier, on utilisait fréquemment le terme : “Chef de bouche”. Je pose donc la question suivante :
« Rachida Dati est-elle un bon officier de bouche ? » 
Bonjour ANDY.
Tout comme vous, nous avons mis un coup de frein aux agapes, exit les brioches, et toutes les bonnes choses sucrées faites avec Monsieur Momix.
J'ai attaqué dans les recettes light depuis le début d'année: par exemple pour aujourd'hui j'ai fait des lasagnes légères , je m'explique : j'ai fait une bolognaise avec moitié boeuf moitié poulet j'ai ajouté 2 courgettes j'ai fait cuire tout ça et j'ai monté les couches de lasagne mais sans béchamel , j'ai ajouté 40gr de parmesan sur le dessus et au four .
Nous venons d'en déguster une part et ma foi c'est très bon.
Amitiés (amincies)
KELDAN
Oh là là Andy, quelle bonne résolution!!! Pour moi, je n'arrive pas à me raisonner pour faire des plats light. Je suis trop gouramande !!!!!!! et depuis l'arrivée de momo les choses se sont pas arrangées. Je cuisine beaucoup beaucoup beaucoup plus qu'avant. Hier, j'ai refait la crème aux deux saveurs et des cookies.
Sandrine on est géographiquement très proche. Peut-être aurons nous l'occasion de nous rencontrer. Un peu avant Noël j'étais à un atelier culinaire à Chonas, et toi?
Bonne journée
je n'y étais pas, j'étais déjà prise ailleurs, on s'y retrouvera peut-être...comment cela se passe, je n'y suis jamais allée?
Andy , Ah Ah Ah !!!!!!
Je ne peux te répondre concernant Rachida Dati ,parce que, vois-tu, je ne fais pas partie de sa garde rapprochée 
mais quelle joie de retrouver ta verve
Merci de nous avoir consacré une partie de ton temps pour nous donner de tes nouvelles !
Voici donc un régime draconien 
dur dur ! ça doit pas être drôle de se priver des bonnes choses ! Il y a certaines momixiennes qui ont mis en ligne des recettes weight wachers (ww) et le site de Supertoinette aussi qui est bien fourni :
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=3228254#3228254
T'as intérêt a faire mijoter ta cervelle pour concocter moult repas divers et variés, délicieux et légers, demande conseil peut-être au professeur Tournesol
J'espère que vous allez "tenir le choc" parce que, après l"orgie" de ton anniversaire, quelle chute vertigineuse, ton estomac va crier famine d'ici peu ! Faudrait pas que tu tournes de l'oeil (sauf si Rachida est dans le coin 
) Bon j'arrête mon "délire"
Et puis, si tu bosses comme un "fou", faut quand même que tu manges, faut nourrir tes circonvolutions et tout le reste.....!!!
Sur ce, bon courage pour toutes tes bonnes résolutions et tiens-nous au courant de la fonte... -pas des neiges- 
"tinymce_custom_buttons.soft"
Bises à vous deux
bonsoir tout le monde,
hier momo nous a confectionné :
pain à hamburger de moi
chili con corm du livre aux gout du monde
quinoa aux carottes du site
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
bonsoir tout le monde,
hier momo nous a confectionné :
pain à hamburger de moi
chili con corm du livre aux gout du monde
quinoa aux carottes du site
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
Waouh Sylvie : Pretty Woman
Mais nous, on attend toujours une photo de la Pretty woman
Et maintenant, vas-y mollo avec Momo, applique le régime draconien d'Andy si tu veux profiter de tes fringues sur les trottoirs d'Hollywood Boulevard
bonsoir tout le monde,
hier momo nous a confectionné :
pain à hamburger de moi
chili con corm du livre aux gout du monde
quinoa aux carottes du site
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
Waouh Syvie : Pretty Woman
Mais nous, on attend toujours une photo de la Pretty woman
Et maintenant, vas-y mollo avec Momo, applique le régime draconien d'Andy si tu veux profiter de tes fringues sur les trottoirs d'Hollywood Boulevard
____________
pour ma part je pratique la dissociation : je ne mélange pas les proteines et les féculents. dans les protéines je mets viande oeuf poisson fromage de chèvre ou de brebis. pour les féculents et bien tous les féculents et principalement les pdt. et bien sûr si pas nécessaire pas de sucre et pas de gras !!!!
et ça marche - 4,2 kg en 4 mois : avec depuis fin novembre des anniv et des fêtes. le lendement d'un écart journée sans protéine. et si vraiment gros écart journée pommes et pdt uniquement !!!!
je tiens à jouer les pretty encore longtemps. pour la photo à chaque fois que j'ai essayé, ça n'a pas marché. la photo ne devait pas être la bonne. j'attends d'en prendre d'autres pour essayer hi hi hi
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
Si tu va à Paris nord 2, tu doit pas habiter bien loin de chez moi!
pour ton régime dissocié, tu ferai pas par hasard montignac?
aujourd'hui, filet poulet vapeur et cuisson riz thermomix, réussi
bonne soirée à tous
...
pour ma part je pratique la dissociation : je ne mélange pas les proteines et les féculents. dans les protéines je mets viande oeuf poisson fromage de chèvre ou de brebis. pour les féculents et bien tous les féculents et principalement les pdt. et bien sûr si pas nécessaire pas de sucre et pas de gras !!!!C'est ce que je fais avec Leeloo : plus de pomme de terre, de pâtes, de riz, de pain ou autre biscotte avec viande blanche et poisson.
et ça marche - 4,2 kg en 4 mois : avec depuis fin novembre des anniv et des fêtes. le lendement d'un écart journée sans protéine. et si vraiment gros écart journée pommes et pdt uniquement !!!!
je tiens à jouer les pretty encore longtemps. pour la photo à chaque fois que j'ai essayé, ça n'a pas marché. la photo ne devait pas être la bonne. j'attends d'en prendre d'autres pour essayer hi hi hi.Pour Pretty woman, je ne me prononce pas mais pour ta photo j'ai peut-être une idée : une photo est un fichier qui s'écrit NomPhoto.gif ou NomPhoto.jpg pour être accepté par l'éditeur du forum d'un autre âge. On peut changer de format, par exemple passer de NomPhoto.tiff à NomPhoto.jpg ou NomPhoto.gif en ouvrant ta photo avec paint sous microsoft et en l'enregistrant après avoir choisi l'extention jpg ou gif. Si tu y arrives pas, je peux bien faire la manip. Envois-moi alors ton adresse e-mail en message privé.
Andy , Ah Ah Ah !!!!!!
Je ne peux te répondre concernant Rachida Dati
mais quelle joie de retrouver ta verve
Merci de nous avoir consacré une partie de ton temps pour nous donner de tes nouvelles !Tout le plaisir est pour moi...
Voici donc un régime draconien
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=3228254#3228254
T'as intérêt a faire mijoter ta cervelle pour concocter moult repas divers et variés, délicieux et légers, demande conseil peut-être au professeur Tournesol
Elle toujours à fond, position turbo : 12000 tours par minutes
J'espère que vous allez "tenir le choc" parce que, après l"orgie" de ton anniversaire, quelle chute vertigineuse, ton estomac va crier famine d'ici peu ! Faudrait pas que tu tournes de l'oeil (sauf si Rachida est dans le coin
Et puis, si tu bosses comme un "fou", faut quand même que tu manges, faut nourrir tes circonvolutions et tout le reste.....!!!C'est pour ça que je me permets quelques écarts du côté des glucides. Aujourd'hui j'ai pris une tite part de lasagnes au gamin
Sur ce, bon courage pour toutes tes bonnes résolutions et tiens-nous au courant de la fonte... -pas des neiges-
Bises à vous deux
bonsoir tout le monde,
hier momo nous a confectionné :
pain à hamburger de moi
chili con corm du livre aux gout du monde
quinoa aux carottes du site
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
Il était bon ton chili Sylvie?? il me fait bien envie 
haaaaa le régimeeee!!! je vise le maillot de bain pour juillet et y a du boulot je fais la méthode à IG bas et sa fonctionne plutôt bien. par contre j'ai du monde ce soir jusqu'à dimanche midi et momo ne va pas faire que de l'IG bas
Bon vendredi à tous!!
Je vois que tout le monde en est au même point: c'est super momo mais on mange plus riche sans le chercher vraiment, et maintenant il faut perdre et c'est dur, fini les bons petits plats avec la crème, la farine partout ou presque et j'en passe. Vive les légumes vapeurs! 
Mais arrive la chandeleur
Je vois que tout le monde en est au même point: c'est super momo mais on mange plus riche sans le chercher vraiment, et maintenant il faut perdre et c'est dur, fini les bons petits plats avec la crème, la farine partout ou presque et j'en passe. Vive les légumes vapeurs!
Bien vu ! Les poignées d'amour se développent. Dans un premier temps on multiplie les recettes car c'est très facile à réaliser avec Momo. Dans un deuxième temps, on apprend à contrôler les calories qu'on ingurgite. Grâce à nos différentes recettes présente dans nos livres et notre forum, on peut soigner ses excès pondéraux en tuant plutôt facilement les sucres et les graisses. Bien contrôler tout ça, trouver un bon rythme de croisière culinaire et faire de temps en temps des écarts pour rappeler à tous, que la gourmandise est un vilain défaut mais pas avec Momo
Andy , Ah Ah Ah !!!!!!
Je ne peux te répondre concernant Rachida Dati
mais quelle joie de retrouver ta verve
Merci de nous avoir consacré une partie de ton temps pour nous donner de tes nouvelles !Tout le plaisir est pour moi...
Voici donc un régime draconien
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=3228254#3228254
T'as intérêt a faire mijoter ta cervelle pour concocter moult repas divers et variés, délicieux et légers, demande conseil peut-être au professeur Tournesol
J'espère que vous allez "tenir le choc" parce que, après l"orgie" de ton anniversaire, quelle chute vertigineuse, ton estomac va crier famine d'ici peu ! Faudrait pas que tu tournes de l'oeil (sauf si Rachida est dans le coin
Et puis, si tu bosses comme un "fou", faut quand même que tu manges, faut nourrir tes circonvolutions et tout le reste.....!!!C'est pour ça que je me permets quelques écarts du côté des glucides. Aujourd'hui j'ai pris une tite part de lasagnes au gamin
Sur ce, bon courage pour toutes tes bonnes résolutions et tiens-nous au courant de la fonte... -pas des neiges-
Bises à vous deux
Andy, tu me feras toujours rire ..... et tu sais comme ça fait du bien (non, non aucune faute de frappe ou d'orthographe )
ce soir, j'avais plein de choses à faire, je me suis lancée dans les lasagnes épinard saumon (il me restait pas beaucoup de feuille de lasagnes) mais cela fait une heure que j'y suis. c'est en train de cuire!!
J'espère que vous allez vous régaler "tinymce_custom_buttons.soft"
Bon appétit et bonne soirée Marianne
bon, ben moi ce soir je vais vite aller faire un gâteau marie christine aux pommes en doublant la dose sinon c'est ridicule car demain je suis absente toute la journée et invitée à manger le soir......
j'espère que vous allez tous bien et je vous souhaite de passer un excellent week end
Bonne soirée !!!
Bon appetit avec tes lasagnes, ce doit etre delicieux !!
Ce midi, merlan et ses tagliatelles de légumes, toujours aussi bon !!
Ce soir, on mange des restes, car à force de cuisiner tous les jours, on finit par avoir un frigo rempli de restes !!!
Par contre, j'ai fait 2 bonnes baguettes pour accompagner !!
J'aurai une question, j'aimerai congeler mes baguettes crues, pensez vous que c'est possible ??
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
Si tu va à Paris nord 2, tu doit pas habiter bien loin de chez moi!
pour ton régime dissocié, tu ferai pas par hasard montignac?
aujourd'hui, filet poulet vapeur et cuisson riz thermomix, réussi
bonne soirée à tous
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non marianne je ne fais pas montignac. je suis allée voir une excellente naturopathe !!!!! j'habite dans le 77 MEAUX !!!!
bonsoir tout le monde,
hier momo nous a confectionné :
pain à hamburger de moi
chili con corm du livre aux gout du monde
quinoa aux carottes du site
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
Il était bon ton chili Sylvie?? il me fait bien envie
haaaaa le régimeeee!!! je vise le maillot de bain pour juillet et y a du boulot
Bon vendredi à tous!!
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oui mon chili était très bon (dixit ma petite famille et le plat vide)
et c'est quoi le régime IG bas ???
hier, les lasagnes bon mais le saumon pas trop de goût.
pour les régimes, moi je crois aux index glycémiques au moins pour moi, car j'ai remarqué que les sucres index haut m'ouvraient l'appétit.
l'index glycémique est un moyen de classer les aliments contenants de glucides selon leur "rapidité" à augmenter la glycémie en référence au glucose, ainsi on se rend compte que les frites et le pain (féculents) sont des sucres "rapides", que les légumes secs et le chocolat noir > à 70% sont moyennement rapide. donc pas de fringale. je me suis aussi rendu compte que l'aspartam m'ouvrait l'appétit et me faisait des hypoglycémies (mais cela s'est valable pour moi).
Sylvie 77, moi aussi j'avais vu une naturopathe il y a quelques années mais trop de changement à faire à l'époque, mais là, du coup, j'y arrive tout doucement. mon frère a habité longtemps à côté de meaux. moi dans le 95, pas loin de parinor. sais tu que pas loin de parinor 2, ils ont l'attention de construire un grande centre "commercial" le plus grand d'europe! mais pas avant 2020.
aujourd'hui, rien je suis invitée.
bonne journée à tous
Bon courage les filles pour vos régimes !!!
C'est vrai que momo a aussi sévit sur moi, +1.5 kg que j'aimerai perdre mais vu que j'ai toujours envie de cuisiner , c'est dur !!!
Je diminue mes portions et évite le grignotage, on verra si ça marche !!
Hier,avec le boulot et le resto du soir, j'ai juste fait 2 brioches, une pour ma famille et une pour le boulot.
Bonne journée !! je pars au boulot, pas envie ...
hier, les lasagnes bon mais le saumon pas trop de goût.
pour les régimes, moi je crois aux index glycémiques au moins pour moi, car j'ai remarqué que les sucres index haut m'ouvraient l'appétit.
l'index glycémique est un moyen de classer les aliments contenants de glucides selon leur "rapidité" à augmenter la glycémie en référence au glucose, ainsi on se rend compte que les frites et le pain (féculents) sont des sucres "rapides", que les légumes secs et le chocolat noir > à 70% sont moyennement rapide. donc pas de fringale. je me suis aussi rendu compte que l'aspartam m'ouvrait l'appétit et me faisait des hypoglycémies (mais cela s'est valable pour moi).
Sylvie 77, moi aussi j'avais vu une naturopathe il y a quelques années mais trop de changement à faire à l'époque, mais là, du coup, j'y arrive tout doucement. mon frère a habité longtemps à côté de meaux. moi dans le 95, pas loin de parinor. sais tu que pas loin de parinor 2, ils ont l'attention de construire un grande centre "commercial" le plus grand d'europe! mais pas avant 2020.
aujourd'hui, rien je suis invitée.
bonne journée à tous
hier, les lasagnes bon mais le saumon pas trop de goût.
pour les régimes, moi je crois aux index glycémiques au moins pour moi, car j'ai remarqué que les sucres index haut m'ouvraient l'appétit.
l'index glycémique est un moyen de classer les aliments contenants de glucides selon leur "rapidité" à augmenter la glycémie en référence au glucose, ainsi on se rend compte que les frites et le pain (féculents) sont des sucres "rapides", que les légumes secs et le chocolat noir > à 70% sont moyennement rapide. donc pas de fringale. je me suis aussi rendu compte que l'aspartam m'ouvrait l'appétit et me faisait des hypoglycémies (mais cela s'est valable pour moi).
Sylvie 77, moi aussi j'avais vu une naturopathe il y a quelques années mais trop de changement à faire à l'époque, mais là, du coup, j'y arrive tout doucement. mon frère a habité longtemps à côté de meaux. moi dans le 95, pas loin de parinor. sais tu que pas loin de parinor 2, ils ont l'attention de construire un grande centre "commercial" le plus grand d'europe! mais pas avant 2020.
aujourd'hui, rien je suis invitée.
bonne journée à tous
bonsoir tout le monde,
hier momo nous a confectionné :
pain à hamburger de moi
chili con corm du livre aux gout du monde
quinoa aux carottes du site
j'ai fait ça en fin d'après midi car le matin j'ai fait ma pretty women à paris nord II. le pied j'ai trouvé tout ce que je cherchais avec des réduc allant de - 40% à - 85% YOUPI !!!!!!!!
Il était bon ton chili Sylvie?? il me fait bien envie
haaaaa le régimeeee!!! je vise le maillot de bain pour juillet et y a du boulot
Bon vendredi à tous!!
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oui mon chili était très bon (dixit ma petite famille et le plat vide)
et c'est quoi le régime IG bas ???
c'est Montignac avec les index glycémique bas
Hello tout le monde !!
Ce dort sur ce forum ?? Pas beaucoup d'activité, on dirait que cela s'essouffle un peu !! Il faut que notre ami Andy vienne nous réveiller avec ses petites histoires !! Et Roger, Jocelyne, Marianne (27) et Laline ?????
Attends, Corinne, j'arrive, mais en ce moment, le matin, j'suis pas rapide !
Bonne journée à toute l'équipe
Peu de nouveautés avec Momo. Soupes et recettes régime. Seule petite "entorse" avec les "saucisses au lentilles vertes". Un régal. Bravo Jolynoise. Je viens de mettre 5 étoiles et de l'ajouter à mes "collections".
Roger Membre du Club desMOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
c'est vrai c'est calme plat pour l'instant; tout le monde est occupé à momixer
Jolynoise j'ai fait ta galette frangipane, un délice, dès que je peux je mettrai la photo, ainsi que la mienne.............. mais pour l'instant je n'y arrive pas, quand le site sera décidé à prendre vous les aurez.
lentilles aux saucisses, un plat que beaucoup apprécient à ce que je vois, il me tente bien mais j'attends un peu, car comme beaucoup, momo est bien gentil mais bonjour les dégâts, les kilos s'installent, donc on va freiner un peu pour l'instant, un léger régime, et on repartira. Mais enfin, momo........ et aussi la gourmandise, on ne se refait pas. Bonne journée à vous toutes et tous
Hello tout le monde !!
Ce dort sur ce forum ?? Pas beaucoup d'activité, on dirait que cela s'essouffle un peu !! Il faut que notre ami Andy vienne nous réveiller avec ses petites histoires !! Et Roger, Jocelyne, Marianne (27) et Laline ?????
Marianne
Je suis là Corinne ! c'est l'hiver je suis en hibernation comme les marmottes !!!!
J'ai succombé aux lentilles vertes de Jolynoise : et hop une recette de plus dans mes favoris, mais je dois avouer aussi que je vais essayer je dis bien essayer de faire aussi un peu de régime car j'ai un peu pris de l'embonpoint ces derniers temps, ce n'est pas catastrophique mais juste quelques kilos en moins ne me feraient pas de mal.
Une fois de plus Andy fait des émules. J'ai commencé aujourd'hui avec du poisson cuit à la vapeur agrémenté d'une petite sauce légère et bien bonne que j'ai trouvé sur le site. Je suis terriblement gourmande et j'avoue qu'avec momo et la facilité j'ai un peu abusé des bonnes choses : calissons fait momo, galettes etc.....
Avec un peu de discipline j'espère arriver à retrouver une silhouette plus lègère, disons qu'en ce moment j'ai des bourrelets disgracieux lorsque je mets un jean et si je ne fais rien avec l'âge et les joies de la ménopause ça risque d'empirer. Mais rassurez-vous mon petit mari a droit à ses desserts préférés, il ne sera pas privé et moi je pourrai continuer à cuisiner de bons petits plats avec momo.
Voili voilou
Hello tout le monde !!
Ce dort sur ce forum ?? Pas beaucoup d'activité, on dirait que cela s'essouffle un peu !! Il faut que notre ami Andy vienne nous réveiller avec ses petites histoires !! Et Roger, Jocelyne, Marianne (27) et Laline ?????
Marianne
Je suis là Corinne ! c'est l'hiver je suis en hibernation comme les marmottes !!!!
J'ai succombé aux lentilles vertes de Jolynoise : et hop une recette de plus dans mes favoris, mais je dois avouer aussi que je vais essayer je dis bien essayer de faire aussi un peu de régime car j'ai un peu pris de l'embonpoint ces derniers temps, ce n'est pas catastrophique mais juste quelques kilos en moins ne me feraient pas de mal.
Une fois de plus Andy fait des émules. J'ai commencé aujourd'hui avec du poisson cuit à la vapeur agrémenté d'une petite sauce légère et bien bonne que j'ai trouvé sur le site. Je suis terriblement gourmande et j'avoue qu'avec momo et la facilité j'ai un peu abusé des bonnes choses : calissons fait momo, galettes etc.....
Avec un peu de discipline j'espère arriver à retrouver une silhouette plus lègère, disons qu'en ce moment j'ai des bourrelets disgracieux lorsque je mets un jean et si je ne fais rien avec l'âge et les joies de la ménopause ça risque d'empirer. Mais rassurez-vous mon petit mari a droit à ses desserts préférés, il ne sera pas privé et moi je pourrai continuer à cuisiner de bons petits plats avec momo.
Voili voilou
Ah Marianne , te voilà enfin !!! Dis moi, cela fait un moment que je reluque la recette des calissons mais j'ai pas osé !! Ce n'est pas trop difficile à faire ?? J'doooooorrrrre ça ! Mais tu as raison même si je n'ai pas vraiment de problème de lopins, un petit embonpoint s'installe de manière disgracieuse aux alentours de la ceinture lentement mais .....sûrement !!!!
Ehhhh, Corinne,
Les calissons, je connais, j'en fais également tous les ans pour Noël : (c'est pas compliqué !)
Mmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhhh "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft" "tinymce_custom_buttons.soft"
Nous sommes en train de manger les dernières pâtes fruits, au grand désespoir de mon mari 
Quant aux calissons, "ya" longtemps qu'ils ont été engloutis
Peu de nouveautés avec Momo. Soupes et recettes régime. Seule petite "entorse" avec les "saucisses au lentilles vertes". Un régal. Bravo Jolynoise. Je viens de mettre 5 étoiles et de l'ajouter à mes "collections".
Roger Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
Aaahhh !!!
Merci beaucoup Roger,
A force de lire tous vos commentaires élogieux, j'ai eu envie d'y goûter à nouveau et nous en avons mangé ce midi. C'est vrai, qu'on s'est encore régalés (je n'avais pas refait cette recette depuis sa mise en ligne)."tinymce_custom_buttons.soft"
Marianne a écrit :
J'ai succombé aux lentilles vertes de Jolynoise : et hop une recette de plus dans mes favoris, mais je dois avouer aussi que je vais essayer je dis bien essayer de faire aussi un peu de régime car j'ai un peu pris de l'embonpoint ces derniers temps, ce n'est pas catastrophique mais juste quelques kilos en moins ne me feraient pas de mal.
Merci Marianne
Tu ne mets pas l'huile d'olive (très bonne pour la santé : régime crétois ), tu mets des saucisses et du lard fumé allégés... et voilà tu as un bon plat, bourré de protéines, oligo-éléments, mais pas gras ! Non ?
Remarque, je ne m'y connais pas trop en régime (je suis épaisse comme un haricot vert (ou un hareng, mais c'est moins joli) )
Marianne a écrit :
J'ai succombé aux lentilles vertes de Jolynoise : et hop une recette de plus dans mes favoris, mais je dois avouer aussi que je vais essayer je dis bien essayer de faire aussi un peu de régime car j'ai un peu pris de l'embonpoint ces derniers temps, ce n'est pas catastrophique mais juste quelques kilos en moins ne me feraient pas de mal.
Merci Marianne
Tu ne mets pas l'huile d'olive (très bonne pour la santé : régime crétois
Remarque, je ne m'y connais pas trop en régime (je suis épaisse comme un haricot vert (ou un hareng, mais c'est moins joli)
Super idée Jolynoise pour la recette allègée : je n'ai pas résisté je joins la photo des lentilles saucisses
bonjour,
hier momo a bien marché : pain cocotte, baguettes, brioche vendéenne aux pétites de chocolat, ragout de veau, et ce soir j'essaie le bourguignon !!! il est en train de cuire. je vous dirai.......
merci Andy pour les indications pour la photo, mais j'ai rien compris. donc si d'ici quelques temps mes tentatives restent vaines, je ferai un appel à ton savoir.
si cela interresse quelqu'un je vends un varoma en inox pour 40 euros. le plateau est un peu félé (comme moi) mais n'empêche en rien son utilisation. notre chère maison mère m'a dédommagé en m'offrant le nouveau tout plastique. donc avec les deux inox que j'avais déjà cela m'en fait 3 donc un peu beaucoup. j'ai aussi un fouet à vendre pour 4 euros. bref faites vos achats si vous en avez besoin.
bon les ami(e)s, mes affamés m'appellent.
Ah Marianne , te voilà enfin !!! Dis moi, cela fait un moment que je reluque la recette des calissons mais j'ai pas osé !! Ce n'est pas trop difficile à faire ?? J'doooooorrrrre ça ! Mais tu as raison même si je n'ai pas vraiment de problème de lopins, un petit embonpoint s'installe de manière disgracieuse aux alentours de la ceinture lentement mais .....sûrement !!!!
Corinne n'hésite pas pour les calissons c'est hyper facile à faire, je n'avais pas de feuille asyme et franchement on s'en passe. j'ai des petits emportes pièces pour découper dans la pâte, j'en avais fait la semaine dernière : ils n'ont pas fait long feu !!!! et avec momo c'est génial, j'ai oublié de les prendre en photo. mais c'est bluffant on dirait vraiment ceux des confiseurs. Je fais une recette simplifiée avec de la confiture d'abricots, qu'elle est ta recette Jolynoise ? il y en a plusieurs sur le site. De mémoire 300 g de sucre glace (momo) 300 g d'amandes en poudre, confiture d'abricots et ensuite un glaçage( à vérifier) et après miam miam.
Bonne soirée à toutes et tous
Marianne a écrit :
J'ai succombé aux lentilles vertes de Jolynoise : et hop une recette de plus dans mes favoris, mais je dois avouer aussi que je vais essayer je dis bien essayer de faire aussi un peu de régime car j'ai un peu pris de l'embonpoint ces derniers temps, ce n'est pas catastrophique mais juste quelques kilos en moins ne me feraient pas de mal.
Merci Marianne
Tu ne mets pas l'huile d'olive (très bonne pour la santé : régime crétois
Remarque, je ne m'y connais pas trop en régime (je suis épaisse comme un haricot vert (ou un hareng, mais c'est moins joli)
Super idée Jolynoise pour la recette allègée : je n'ai pas résisté je joins la photo des lentilles saucisses
MERCI Chère Marianne Joli plat, jolie photo, ça fait plaisir "tinymce_custom_buttons.soft"
La dinde au whisky... INGREDIENTS
Pour 1 personne(s)
Dinde
Beaucoup de Whisky
PREPARATION 1 Acheter une dinde d'environ 5 kg pour 6 personnes et une bouteille de whisky, du sel, du poivre, de l'huile d'olive, des bardes de lard. 2 La barder de lard, la ficeler, la saler, la poivrer et ajouter un filet d'huile d'olive. Faire prechauffer le four thermostat 7 pendant dix minutes. 3 Se verser un verre de whisky pendant ce temps-la. Mettre la dinde au four dans un plat à cuisson. 4 Se verser ensuite 2 verres de whisky et les boire. Mettre le therpostat a 8 apres 20 binutes pour la saisir. 5 Se bercer 3 berres de whisky. Apres une debi beurre, fourrer l'ouvrir et surveiller la buisson de la pinde. 6 Brendre la vouteille de biscuit et s'enfiler une bonne rasade derriere la bravate - non - la cravate. Apres une demi heure de blus, tituber jusqu'au bour. 7 Oubrir la putain de borte du bour et reburner - non - revourner - non - recourner - non - enfin, mettre la guinde dans l'autre sens. Se pruler la main avec la putain de borte du bour en la refermant - bordel de merde.8 Essayer de s'asseoir sur une putain de chaise et se reverdir 5 ou six whisky de verres ou le gontraire, je sais blus. Buire - non - luire - non - cuire - non - ah ben si - cuire la bringue bandant 4 heures. 9 Et hop, 5 berres de plus. Ca fait du bien par ou que ca passe. R'tirer le four de la dinde. Se rebercer une bonne goulee de whisky. Essayer de sortir le bour de la saloperie de pinde de nouveau parce que ca a rate la bremiere fois. Rabasser la dinde qui est tombee bar terre. L'ettuyer avec une salete de chiffon et la foutre sur un blat, ou sur un clat, ou sur une assiette. Enfin, on s'en fout... 10 Se peter la gueule a cause du gras sur le barrelage, ou le carrelage, de la buisine et essayer de se relever. Decider que l'on est aussi bien par terre et binir la mouteille de rhisky. Ramper jusqu'au lit, dorbir toute la nuit. Manger la dinde froide avec une bonne mayonnaise, le lendemain matin et nettoyer le bordel que tu as mis dans la cuisine la veille !
