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Limonade "ventre plat"


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Ingrédients

1 bouteille/s

  • 2000 g eau
  • 1 citron, pelé et épépiné
  • 1 concombre, moyen pelé
  • 10 g gingembre, frais
  • 10 feuilles menthe, fraîche
5

La préparation de la recette

    Infuser la menthe
  1. Faire bouillir 1000g d'eau avec la menthe:

    au thermomix Closed lid 10 à15 min Varoma Gentle stir setting

    à la bouilloire ou à la casserole

    => réserver

  2. préparer la boisson
  3. Mettre le concombre en morceau dans le Closed lid => 20 sec vit 8

  4. Ajouter le citron et le gingembre dans le Closed lid => 20 sec vit 8

  5. Ajouter l'infusion de menthe => 10 sec vit 5

  6. Ajouter les 1000 g d'eau restante dans le Closed lid => 10 sec vit 5

10
11

Astuce

Remplacer 1000g d'eau plate à la fin par de l'eau pétillante pauvre en sel ou de l'eau faite au sodastream.

Boire bien frais tout au long de la journée

Info:

L’acidité du citron rend notre digestion plus facile, offre une sensation de satiété, et brûle les graisses.

Le gingembre aide à la digestion, en désenflammant et en favorisant l’élimination de graisses.

La menthe  nous aide à absorber les nutriments.

Le concombre est détoxifiant, il facilite l'élimination des liquides.


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Boisson tregraves rafraichissante Tregraves...

    Soumis par FloreMapuce le 27. mai 2017 - 10:32.

    Boisson très rafraichissante. Très agréable au goût pour qui aime le gingembre. Facile à faire. Pour les vertus "ventre plat", je ne peux pas dire pour l'instant!

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