3 Pas d'image associée à la recette
Imprimer
[X]

Imprimer

filet de poulet et ses legumes


Imprimer:
Créer une variante
4

Ingrédients

6 portion/s

  • 100 g carotte
  • 100 g courgette
  • 100 g tomate
  • 400 g eau
  • 1 c. à soupe bombée Huile d'holive
  • 6
    30min
    Preparation 30min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. Eplucher les legumes et les couper en cube les mettre dans le Closed lid, mettre l'eau 10 min, 100°C, Gentle stir setting.

     Mettre les filet de poulet en cube et 10 min, 100°C, Gentle stir setting.

    Mettre l'huile d'olive et mixer dans le Closed lid 10 sec,vit. 10.

    Accompagner de petite pates 

10

Accessoires dont vous avez besoin

11

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Bonjour, Tu as oublié le

    Soumis par Greentouff le 6. octobre 2014 - 18:41.

    Bonjour,

    Tu as oublié le poulet dans la liste des ingrédients de ta recette.

    Et si je comprends bien ta recette, c'est une soupe ? Le fait de mixer 10s vitesse 10 à la fin non ?

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires