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GRATIN DE CHOUX FLEUR WW


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Ingrédients

4 portion/s

GRATIN DE CHOUX FLEUR WW

  • 1000 gramme chou fleur
  • 200 gramme Lardons de volailles
  • 70 gramme gruyère

Béchamel

  • 300 gramme lait
  • 1 c. à soupe fécule de maïs
  • 1 c. à café rase muscade
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 6
    55min
    Preparation 30min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      La recette est créée pour
      TM 6
    • Appliance TM 5 image
      La recette est créée pour
      TM 5
      Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
5

La préparation de la recette

  1. Remplir 1l d'eau dans le bol et programmer 5mn varoma vit 1
  2. Pendant ce temps detailler le chou fleur en bouquets les placer dans le varoma.

    a la sonnerie mettre le varoma en place et programmer 25mn varoma vitesse 1
  3. pendant la cuisson faites revenir les lardons a la poele sans matière grasse.

    A la sonnerie faites prechauffer le four a 200C retirer les bouquets les placer dans un plat a four et vider l'eau du bol

    Mettre tous les ingrédients de la béchamel dans le bol 7mn 90C vitesse 4.
  4. Verser la béchamel sur le chou fleur parsemer de gruyère et enfourner 15 à 20mn
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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

22SP pour le plat complet soit 6SP/ personne


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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