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LES COURGETTES AU BOULGOUR
10
4
Facile
1h 5min
Pancakes à la pomme de terre
6
8
--
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Chili végétarien
8
6
4
Facile
1h 25min
Gratin d'oeufs mimosa au cantal
6
13
4
Facile
25min
Aubergines farcies aux champignons
6
11
4
Facile
25min
Cookies de légumes aux épices, céréales et à la féta
13
10
20
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30min
Gratin courgettes quinoa
5
10
6
--
FLANS DE LEGUMES AU TOFOU SOYEUX
6
8
4
--
QUINOTARTE TOFU, FETA ET AUBERGINES
4
8
4
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55min
Gratin de légumes épicé light
11
7
5
Facile
55min
Lasagnes aux courgettes, carottes et jambon au chavroux
6
7
0
Moyen
1h 50min
Terrine aux épinards et au chèvre
12
7
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Lasagne épinards et ricotta
5
4
5
Facile
55min
Gratin chou kale au cheddar
1
10
2
Facile
50min
Dhal d'épinards et de lentilles corail
5
9
2
Facile
30min
Tortilla aux tomates séchées
8
9
2
Facile
1h 0min
Lasagnes Potimarron et Raclette
5
8
8
Facile
1h 20min
CélCéleri branche braisé à la provençale
5
7
0
Facile
53min
Gratin de courgettes aux flocons de quinoa
4
6
4
Facile
35min
Omelette Tofu/ Courgettes
4
5
4
Facile
20min
Aloo Baingan pommes de terre Aubergines
0
3
4
Facile
50min
Steacks de légumes végétariens
2
2
13
Facile
20min
Poivrons farcis à la crétoise
1
1
2
Facile
1h 45min
caviar d'haricot blanc (recette roumaine)
4
0
6
Facile
50min
Rillettes végétales aux lentilles et noix
5
7
3
Facile
57min
Fondue de poireaux soja-curry-coco
4
6
4
Facile
40min
Lasagnes végétariennes aux légumes
3
6
4
Facile
1h 10min
Salade Carotte et pomme
6
6
0
Facile
20min
Salade de carottes et céleri rave en sauce rémoulade légère
4
6
4
Facile
10min
trio de fleurettes en gateau
7
6
6
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45min
Paillassons de courgettes, fanes de carottes et patate douce
1
5
12
Facile
15min
MALAI MUTTER (Pois à la crème) {Recette indienne}
2
4
4
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1h 0min
marbré de courgettes au chèvre frais
7
4
6
Facile
55min
soupe froide au concombre express
0
4
1
Facile
2min
TERRINE D'HOUMMOUS ET DE LEGUMES
8
4
8
Moyen
1h 21min
Courgettes farcies au fromage blanc - Méthode Montignac
8
3
4
Facile
50min
Risotto courgettes champignons
1
3
4
Facile
30min
Cannelonis epinard chèvre
6
2
6
Facile
55min
CANNELLONIS végétariens ou vegan
3
13
6
Moyen
1h 10min
Crêpes aux courgettes
5
11
10
Facile
35min
fenouil aux châtaignes et cerneaux de noix
2
9
6
Facile
30min
RAVIOLIS A LA COURGE ET AUX PIGNONS
1
8
2
bon niveau
1h 27min
Lasagnes chèvre épinards
7
5
4
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1h 0min
Pudding salé de chou aux épices
2
3
6
Facile
1h 5min
Galettes de COQUILLETTES et chèvre comme un burger
7
15
4
Facile
45min
Gratin épinards / oeufs
4
11
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1h 0min
Clafoutis d'été
4
8
4
Facile
1h 40min
9