y a un petit moment que l'on a pas eu des nouvelles de peyette , j'espère que ça va bien!!!!
Bin oui, c'est pourquoi j'ai fait un petit coucou hier !
Michelle également !
Forum Le dimanche 15 mai de l'an de grâce 2011...
lun 12/05/2014 - 20:05
#2
1 a écrit:
Ce soir reprise oblige j'ai sommeil je vais vous souhaiter une bonne nuit réparatrice à vous toutes
[/quote Bonne nuit Marianne dorm bien ,,
lun 12/05/2014 - 20:10
#3
oui marianne sainte estelle c'est aussi sainte stella!!!
Aujourdhui , j'ai un peu cuisiné , fini enfin mon repassage et fait un peu d'électricité.
J'ai réccupéré un lave vaisselle d'une amie qui voulait s'en débarrasser et je voulais le mettre dans la cuisine d'été donc il a fallu refaire toute l'installation evacuation et électricité , cet après midi j'ai installé 5 prises et tiré des fils et mon mari a fait la plomberie , l'électricité marche bien , mais on a quelque soucis d'eau , légère fuite , cela ne doit pas être bien serré (en plus toujours dans des endroits bien inaccessibles) , on fera ça mercredi , car là un peu pressé par le temps (judo).
Donc il n' y a plus qu'à mettre momo sur le plan de travail et c'est nickel pour l'été (on vit dehors bien 4 mois quand c'est pas 5).
coucou les Cop's
Je viens de vous lire et je me marre toute seule devant le comm de Stella
Elle fait l'électricité, son mari, la plomberie et qu'est-ce qui fonctionne bien ? la partie électrique
et où sa cloche ? dans la partie plomberie
cherchez l'erreur
C'est trop drôle : bravo Stella ! tu es trop forte ! je viens de voir tes chiliennes...très jolies !
A ce propos tu te sers d'une machine à coudre normale ou tu as un machine pro ? (la toile est épaisse, j'ai déjà déréglé la mienne en cousant de la toile épaisse
! et je n'ose plus le faire
)
oui, tu vois , quand j'ai vu que ça coulait un peu , je suis partie en douce et j'ai rien dit pour pas le froisser, mais il va y arriver, c'est lui qui a fait toute la plomberie dans la maison et c'est nickel sauf que là il était un peu pressé alors........je ne doute pas une seconde de son travail, avec tout ce qu'il a déjà fait y a aucun soucis , c'est tombé comme ça
J'ai une machine normale pas de pro, et le tissu n'est pas si épais, je l'utilise pour faire un petit ourlet simple pour une plus jolie finition (en haut et en bas sur les côtés c'est déjà fait) mais c'est facultatif, après je fixe avec l'agrafeuse.
Sinon pour celle qui ont une tige de bois pour stopper il n'y a pas de soucis ça se coud très bien!!!
Avec des aiguilles spéciales pour Jeans
Je crois que ton mari et le mien s'entendraient bien !
C'est pareil chez nous, aucun artisan ne vient, il fait tout de A à Z (constructions comprises !)
Je crois qu'il n'arrêtera jamais ! ou dans ce cas, ce sera mauvais signe
Mais c'est bien appréciable !
Quand les Enfants étaient petits, je l'aidais aussi, mais maintenant, mon fils aîné habite juste à côté et ils s'entr'aident ! (c'est pratique 
)
lun 12/05/2014 - 20:21
#6
coucou les filles , gwem tu as bien profité du wq !! maintenant , repose toi !!
Delph , toi aussi repos !!! aujourd'hui , j'ai fait ta fougasse au chèvre et lardons , elle est bien bonne !!!!miam, miam !!!
j'ai aussi fait une quiche et des petits palmiers pour demain , je parts en rando pour là journée
a + servez vous
Tu as encore bien travaillé Marie, vous allez vous régaler !! aprés l effort le réconfort, c est bien connu !!! elles ont de la chance tes copines d avoir une Mamiek telle toi !!! bonne rando
C'est bien bon tout ça Marie 
J'ai déjà fait la fougasse de Delph ! c'est vrai qu'elle est bonne
Les palmiers aussi j'aime bien ! J'en connais qui vont se régaler demain (bin on ne va pas tout manger quand même ) !
Bonne journée rando Marie 
lun 12/05/2014 - 20:31
#9
Je vais vous laisser les filles passez une bonne nuit
lun 12/05/2014 - 20:36
#11
Alors, ça..c'était hier :
Le midi : des topinambours (avec patates et jambon) j'ai oublié le titre de la recette (sur le site ...mais bof !)
Le soir :
Très bon
Et ce matin :
Jacqueline, j'ai pris la photo avant cuisson pour que tu vois les fruits encore congelés : je les frotte juste un peu, dans un torchon, pour enlever le givre, avant de les poser sur la pâte (comme pour le clafoutis)
lun 12/05/2014 - 20:42
#12
J'ai pris la photo chez mes Enfants
lun 12/05/2014 - 20:39
#13
Bonjour à tous!
pas eu trop le temps de venir vous faire un coucou!
samedi, on a été à la foire de Paris, toujours du monde devant momo mais le concurrent de chez moulinex attirait aussi les foules! J'étais très vite fatiguée, hier, il a fallu trouver un cadeau pour ma grande qui aura 16 ans jeudi. On n'etait pas inspiré cette annee et aujourd'hui travail. Je suis rentrée et mon fils voulait que je l'emmène au centre commercial, là j'ai regretté qu'il est loupé son permis, en même temps photos pour ma grande pour inscription auto école.
hier, j'ai fait sauté de veau et hier soir, salade niçoise que j'adore.
tina, merci pour les photos de ton week end.
sympa les vues de vos maisons les filles, cela fait rêver!
delphine, repose toi bien! Faire attention quand même de ne pas forcer!
anaelle n'a pas dormi cette après-midi et là elle s'endort sur moi!
ce soir, solfège! Et restes du week end!
bonne soirée à tous!
Super la foire de paris, tu as dû voir des nouveautés !!! je n y suis allée qu une fois et il y a très très longtemps ça m avait bien plû !!! dommage que Paris est loin de chez moi !!
Quand je vois la photo de ton beau visage très jeune sur ton avatar, ça me fait bizarre que tu aies 2 grands enfants !!!
bon solfège, bonne soirée et surtout prends soin de toi
C'est que c'est sympa pour les nouveautés la foire de Paris mais fatiguant!
merci pour la photo! c'était juste après un relooking, il y a deux ans, depuis je n'ai pas reussi a me maquiller comme cela!
Stella, super! Tu fais plein de choses, moi je m'y colle pas au travaux, chacun son truc.
je reviens du solfege et je vais me coucher! Bonne nuit!
lun 12/05/2014 - 20:49
#14
Gwem,j'espère que tu as passé une bonne soirée
les Cop's
Jacqueline, Marie, Stella, Gwem, Delph, Tina qu'on n'a pas vue ce soir et toutes nos discrètes !
Cocole, bon courage demain pour ton rendez-vous !!
Delphine, repose-toi un peu, le corps a ses limites ....
Big bisous les Filles et à demain
lun 12/05/2014 - 21:11
#15
Bonsoir;
Bonne fête + J1 Stella
Et les filles vous avez oublié que Stella était aussi garagiste !!
Tacheron c'est mignon comme expression, chez moi on dit "arpète"
Vous avez bien cuisiné, vos préparations me font envie. Moi j'ai cuisiné mes derniers navets en mode farcis, ce n'était pas mauvais mais il faut aimer son amertume . Je l'ai accompagné de semoule et de la sauce à la carotte d'Elleisab.
Bonne nuit et à demain !
mar 13/05/2014 - 04:05
#16
couco les filles,
que de lecture, pas ltemps de lire tous les com
lerepas s'est très bien passé mais j'ai plein de restes.. donc pas de cuisine ! Ca tombe bien j'ai plain de boulot : hier 13h non stop juste 5mn pour manger au dessus duclavier de ll'ordi : pas top
Allez hop une douche e t au boulot. J'ai une nouvelle tablette mais j'ai des gros doigts d'ou les fautes. Bientot je pourrain mettre des photos
bisous
mar 13/05/2014 - 04:46
#17
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
mar 13/05/2014 - 04:50
#18
momo va me préparer encore des courgettes pour ce midi ( c'est light ) c'est pour me donner bonne conscience car à côté je mange des biscuits.......bouhou hou ! Pas de volonté !
Stella je vais t'emprunter ta machine : je vais me coudre la bouche comme ça je ne mangerai plus n'importe quoi !
Allez trève de plaisanterie
mar 13/05/2014 - 04:52
#19
c'est prêt ! Cocole tu n'as plus qu'à mettre les pieds sous la table !
mar 13/05/2014 - 04:54
#20
Je vous offre une petite fleur que j'adore ( offert par ma petite voisine qui en a plein dans son jardin )
mar 13/05/2014 - 06:05
#22
Je vous offre une petite fleur que j'adore ( offert par ma petite voisine qui en a plein dans son jardin )
Merci Marianne , ( mais ou est passée la marianne connue) çà fait bizare le changement de photo
J'ai pris le déjeuner sentie la jolie fleur préparé mon sac pour la rando , dit bonjour a mes momocops , et là j'y vais !! a ce soir les filles
Passez une bonne journée !!
mar 13/05/2014 - 06:36
#24
Je vous offre une petite fleur que j'adore ( offert par ma petite voisine qui en a plein dans son jardin )
Bonjour Marianne, bonjour les filles !
Cette fleur c'est un arum. Il faut faire attention avec les enfants car tout est toxique comme le muguet ! Mais ça c'est seulement pour les petits "goûteurs"
mar 13/05/2014 - 06:37
#25
Je vous offre une petite fleur que j'adore ( offert par ma petite voisine qui en a plein dans son jardin )
Merci Marianne , ( mais ou est passée la marianne connue) çà fait bizare le changement de photo
J'ai pris le déjeuner sentie la jolie fleur préparé mon sac pour la rando , dit bonjour a mes momocops , et là j'y vais !! a ce soir les filles
Passez une bonne journée !!
De quelle photo parles-tu ????? je ne comprends pas , moi j'ai toujours la même photo
Bonne rando MarieK
mar 13/05/2014 - 06:44
#26
Je vous offre une petite fleur que j'adore ( offert par ma petite voisine qui en a plein dans son jardin )
Merci Marianne , ( mais ou est passée la marianne connue) çà fait bizare le changement de photo
J'ai pris le déjeuner sentie la jolie fleur préparé mon sac pour la rando , dit bonjour a mes momocops , et là j'y vais !! a ce soir les filles
Passez une bonne journée !!
De quelle photo parles-tu ????? je ne comprends pas , moi j'ai toujours la même photo
Bonne rando MarieK
Coucou Delph, tu as bien dormi ? Tu as récupéré un peu ,
Moi aussi j'ai toujours la "jolie trombine" de Marianne
Les arums sont ses fleurs préférées, sa petite voisine la connaît bien
Bon je me dépêche ma Cop´ me prend à 9 h (convoi tirage) pour café-gym
Une pensée pour Cocole...
Bon Mardi à Tou(te)s
mar 13/05/2014 - 07:27
#27
momo va me préparer encore des courgettes pour ce midi ( c'est light ) c'est pour me donner bonne conscience car à côté je mange des biscuits.......bouhou hou ! Pas de volonté !
Stella je vais t'emprunter ta machine : je vais me coudre la bouche comme ça je ne mangerai plus n'importe quoi !
Allez trève de plaisanterie
Mais si tu ne manges que des courgettes le midi, ce n'est pas assez consistant ! Tu dis que tu es gourmande et que tu manges des biscuits à côté mais c'est peut-être simplement parce que tu as faim, tu as sans doute des envies pour répondre à un besoin physiologique, non ?
Le midi je mange un peu de légumes (en crudité ou cuidité), et des féculents car ils tiennent au corps et te donnent l'énergie pour carburer. Et je me fais un petit goûter (comme les enfants) car sinon le temps écoulé entre le déjeuner et le dîner est trop long. Donc pour le goûter je prends des féculents, un laitage et un fruit. Un morceau de pain, un bout de fromage, un fruit à la croque ou en jus, mais ça c'est quand je suis fainéante. Car une petite part de flanc, du clafoutis maison etc contiennent tous ses éléments, je diminue juste les quantités de sucre ou je mets de l'édulcorant qui supporte la cuisson. Comme ça je me fais plaisir et le soir je ne me jette plus sur la bouffe . Je fais un dîner où les féculents sont peu présents et qui fait la part belle aux légumes. Les féculents sont fait pour être brûler sinon on les stockent et comme le soir, nous ne débordons pas d'énergie... non taper sur sa tablette comme une folle sur le blog des momoz' n'est pas une activité sportive !!!!
J'ai perdu 15 kg en faisant ça, je ne m'interdis rien (je mange même des aliments que j'avais bannis), d'un autre côté rien n'est à volonté non plus, je contrôle les quantités (mais je ne pèse pas !) j'écoute ma faim, je fais un gôuter , et le soir je mange léger ce qui ne veut pas dire que je ne mange rien, il y a toujours entrée plat laitage et fruit
J'ai converti ma maman à mon rythme alimentaire et elle a perdu 6 kg.
mar 13/05/2014 - 07:42
#28
Coucou Delph, tu as bien dormi ? Tu as récupéré un peu ,
Moi aussi j'ai toujours la "jolie trombine" de Marianne
Les arums sont ses fleurs préférées, sa petite voisine la connaît bien
Bon je me dépêche ma Cop´ me prend à 9 h (convoi tirage) pour café-gym
Une pensée pour Cocole...
Bon Mardi à Tou(te)s
Bien dormi merci.
Hier soir Mathildou a refait du bazar pour dormir, elle n'arrêtait pas de descendre de son lit, d'aller embêter sa soeur, ça la faisait rire. Je l'ai prévenue et finalement comme elle a continué elle a pris sa première fessée ! :O J'ai baissé son pyjama, une tapette sur les fesses et je l'ai remise dans son lit de bébé avec sa turbulette. Elle a pleuré, pleuré, donc j'ai mis mon casque pour écouter la musique, mon mari à couper le babyphone et Fanny était tellement crevée qu'elle s'est endormie tout de suite, du coup, nous ne savons pas quand elle a fini par s'endormir... mais cela n' a pas été très long je pense car je l'aurai entendue tout de même.
On verra ce soir, mais ce matin, elle n'était pas obéissance et je lui ai dis de se calmer sinon j'allais me fâcher alors elle a mis ses petites mains sur son postérieur en me disant : "pas de fessée Maman"...C'est qu'elle me ferait passer pour une mère maltraitante avec ça !
Bonne gym !
mar 13/05/2014 - 08:18
#30
Je vous offre une petite fleur que j'adore ( offert par ma petite voisine qui en a plein dans son jardin )
coucou marianne ,
c'est un arum ou une je sais plus, ça aime bien l'ombre.
Parcontre les escargots et les limaces en rafolent.
Au débur j'en avais , ça a tenu 2 ans (trop d'escargots) pourtant c"est très joli!!!
mar 13/05/2014 - 08:27
#31
Coucou Delph, tu as bien dormi ? Tu as récupéré un peu ,
Moi aussi j'ai toujours la "jolie trombine" de Marianne
Les arums sont ses fleurs préférées, sa petite voisine la connaît bien
Bon je me dépêche ma Cop´ me prend à 9 h (convoi tirage) pour café-gym
Une pensée pour Cocole...
Bon Mardi à Tou(te)s
Bien dormi merci.
Hier soir Mathildou a refait du bazar pour dormir, elle n'arrêtait pas de descendre de son lit, d'aller embêter sa soeur, ça la faisait rire. Je l'ai prévenue et finalement comme elle a continué elle a pris sa première fessée ! :O J'ai baissé son pyjama, une tapette sur les fesses et je l'ai remise dans son lit de bébé avec sa turbulette. Elle a pleuré, pleuré, donc j'ai mis mon casque pour écouter la musique, mon mari à couper le babyphone et Fanny était tellement crevée qu'elle s'est endormie tout de suite, du coup, nous ne savons pas quand elle a fini par s'endormir... mais cela n' a pas été très long je pense car je l'aurai entendue tout de même.
On verra ce soir, mais ce matin, elle n'était pas obéissance et je lui ai dis de se calmer sinon j'allais me fâcher alors elle a mis ses petites mains sur son postérieur en me disant : "pas de fessée Maman"...C'est qu'elle me ferait passer pour une mère maltraitante avec ça !
Bonne gym !
coucou delph,
oui ben des fois c'est nécéssaire , c'est peut être pas l'idéal mais bon , ça va un moment les négociations!!!!
Avec 3 garçons , parfois c'est pas triste !!!
bonne gym à jo je crois, bonne randonnée un peu tard peut être à marie , bon boulot à toutes celles qui travaillent, et bon repos aux autres, je vais continuer mes travaux!!
mar 13/05/2014 - 08:28
#32
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
Bonjour nouvelle Marianne !!! tu as changé la photo de ton avatar, elle est bien mais on ne voit plus ton joli sourire qui m était devenu familier!!! bonne journée et biz
J'ai toujours la même photo?????????????????????
mar 13/05/2014 - 08:34
#33
momo va me préparer encore des courgettes pour ce midi ( c'est light ) c'est pour me donner bonne conscience car à côté je mange des biscuits.......bouhou hou ! Pas de volonté !
Stella je vais t'emprunter ta machine : je vais me coudre la bouche comme ça je ne mangerai plus n'importe quoi !
Allez trève de plaisanterie
Mais si tu ne manges que des courgettes le midi, ce n'est pas assez consistant ! Tu dis que tu es gourmande et que tu manges des biscuits à côté mais c'est peut-être simplement parce que tu as faim, tu as sans doute des envies pour répondre à un besoin physiologique, non ?
Le midi je mange un peu de légumes (en crudité ou cuidité), et des féculents car ils tiennent au corps et te donnent l'énergie pour carburer. Et je me fais un petit goûter (comme les enfants) car sinon le temps écoulé entre le déjeuner et le dîner est trop long. Donc pour le goûter je prends des féculents, un laitage et un fruit. Un morceau de pain, un bout de fromage, un fruit à la croque ou en jus, mais ça c'est quand je suis fainéante. Car une petite part de flanc, du clafoutis maison etc contiennent tous ses éléments, je diminue juste les quantités de sucre ou je mets de l'édulcorant qui supporte la cuisson. Comme ça je me fais plaisir et le soir je ne me jette plus sur la bouffe . Je fais un dîner où les féculents sont peu présents et qui fait la part belle aux légumes. Les féculents sont fait pour être brûler sinon on les stockent et comme le soir, nous ne débordons pas d'énergie... non taper sur sa tablette comme une folle sur le blog des momoz' n'est pas une activité sportive
J'ai perdu 15 kg en faisant ça, je ne m'interdis rien (je mange même des aliments que j'avais bannis), d'un autre côté rien n'est à volonté non plus, je contrôle les quantités (mais je ne pèse pas !) j'écoute ma faim, je fais un gôuter , et le soir je mange léger ce qui ne veut pas dire que je ne mange rien, il y a toujours entrée plat laitage et fruit
J'ai converti ma maman à mon rythme alimentaire et elle a perdu 6 kg.
Delph !!! profite bien de ta journée de repos, c est vrai que les enfants nous feraient passer pour des mères indignes,
Quant à la perte de poids, je te rejoins, je ne sais pas ce que va en penser Gwem, il y a 3 ans je faisais WWatcher, à chaque repas il fallait des féculents, des légumes, verts viande ou poisson ou oeufs, 1 laitage , 1 fruit !!! et toujours une collation !!! en revanche il fallait tout peser !! j avais perdu 6 kg !!! et là depuis que je suis revenue de Bretagne ou je m étais goinfrée de bonnes choses cuisinées au bon beurre salé !!! "j étais mal dans mes baskets", je me suis donc remise à cette alimentation "équilibrée"je me sens beaucoup mieux !!! et sans aucune frustration!!!!
voilà pour ma petite histoire
passe une bonne journée
mar 13/05/2014 - 08:36
#34
Coucou Delph, tu as bien dormi ? Tu as récupéré un peu ,
Moi aussi j'ai toujours la "jolie trombine" de Marianne
Les arums sont ses fleurs préférées, sa petite voisine la connaît bien
Bon je me dépêche ma Cop´ me prend à 9 h (convoi tirage) pour café-gym
Une pensée pour Cocole...
Bon Mardi à Tou(te)s
Bien dormi merci.
Hier soir Mathildou a refait du bazar pour dormir, elle n'arrêtait pas de descendre de son lit, d'aller embêter sa soeur, ça la faisait rire. Je l'ai prévenue et finalement comme elle a continué elle a pris sa première fessée ! :O J'ai baissé son pyjama, une tapette sur les fesses et je l'ai remise dans son lit de bébé avec sa turbulette. Elle a pleuré, pleuré, donc j'ai mis mon casque pour écouter la musique, mon mari à couper le babyphone et Fanny était tellement crevée qu'elle s'est endormie tout de suite, du coup, nous ne savons pas quand elle a fini par s'endormir... mais cela n' a pas été très long je pense car je l'aurai entendue tout de même.
On verra ce soir, mais ce matin, elle n'était pas obéissance et je lui ai dis de se calmer sinon j'allais me fâcher alors elle a mis ses petites mains sur son postérieur en me disant : "pas de fessée Maman"...C'est qu'elle me ferait passer pour une mère maltraitante avec ça !
Bonne gym !
coucou delph,
oui ben des fois c'est nécéssaire , c'est peut être pas l'idéal mais bon , ça va un moment les négociations!!!!
Avec 3 garçons , parfois c'est pas triste !!!
bonne gym à jo je crois, bonne randonnée un peu tard peut être à marie , bon boulot à toutes celles qui travaillent, et bon repos aux autres, je vais continuer mes travaux!!
Bonne journée également à toi Stella bon courage pour les travaux, pour ma part je vais me préparer je pars pour la journée !!
bizzzzz
mar 13/05/2014 - 08:40
#35
Alors, ça..c'était hier :
Le midi : des topinambours (avec patates et jambon) j'ai oublié le titre de la recette (sur le site ...mais bof !)
Le soir :
Très bon
Et ce matin :
Jacqueline, j'ai pris la photo avant cuisson pour que tu vois les fruits encore congelés : je les frotte juste un peu, dans un torchon, pour enlever le givre, avant de les poser sur la pâte (comme pour le clafoutis)
Merci ma tit'Joly pour l explication et la photo, il faudra que je m y remette!! je n ai jamais essayé avec des framboises j espère obtenir le même résultat !!! en tout cas tout à l air très bon !!! bonne journée gym
mar 13/05/2014 - 11:05
#38
Je vous offre une petite fleur que j'adore ( offert par ma petite voisine qui en a plein dans son jardin )
Bonjour Marianne, bonjour les filles !
Cette fleur c'est un arum. Il faut faire attention avec les enfants car tout est toxique comme le muguet ! Mais ça c'est seulement pour les petits "goûteurs"
Je ne savais pas que l'arum était toxique, c'est vrai que malheureusement il y en a beacoup dans ce cas là ! Mes loulous ont passé l'âge de "goûter " ouf !
mar 13/05/2014 - 11:08
#39
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
Bonjour nouvelle Marianne !!! tu as changé la photo de ton avatar, elle est bien mais on ne voit plus ton joli sourire qui m était devenu familier!!! bonne journée et biz
Ce qui est très bizarre c'esrt que chez moi c'est toujours " l'ancienne " (c'est le cas de le dire) Marianne ? Du coup je ne sais même pas quel est la photo qui apparaît j'en ai essayé plusieurs !
mar 13/05/2014 - 11:11
#40
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
Bonjour nouvelle Marianne !!! tu as changé la photo de ton avatar, elle est bien mais on ne voit plus ton joli sourire qui m était devenu familier!!! bonne journée et biz
Ce qui est très bizarre c'esrt que chez moi c'est toujours " l'ancienne " (c'est le cas de le dire) Marianne ? Du coup je ne sais même pas quel est la photo qui apparaît j'en ai essayé plusieurs !
coucou,
ça le faisait au tout debut où j'étais sur le site et d'autres sites aussi (copains d'avant), la photo est validée mais tu ne vois le changement que 1 jour après.......
mar 13/05/2014 - 11:22
#41
momo va me préparer encore des courgettes pour ce midi ( c'est light ) c'est pour me donner bonne conscience car à côté je mange des biscuits.......bouhou hou ! Pas de volonté !
Stella je vais t'emprunter ta machine : je vais me coudre la bouche comme ça je ne mangerai plus n'importe quoi !
Allez trève de plaisanterie
Mais si tu ne manges que des courgettes le midi, ce n'est pas assez consistant ! Tu dis que tu es gourmande et que tu manges des biscuits à côté mais c'est peut-être simplement parce que tu as faim, tu as sans doute des envies pour répondre à un besoin physiologique, non ?
Le midi je mange un peu de légumes (en crudité ou cuidité), et des féculents car ils tiennent au corps et te donnent l'énergie pour carburer. Et je me fais un petit goûter (comme les enfants) car sinon le temps écoulé entre le déjeuner et le dîner est trop long. Donc pour le goûter je prends des féculents, un laitage et un fruit. Un morceau de pain, un bout de fromage, un fruit à la croque ou en jus, mais ça c'est quand je suis fainéante. Car une petite part de flanc, du clafoutis maison etc contiennent tous ses éléments, je diminue juste les quantités de sucre ou je mets de l'édulcorant qui supporte la cuisson. Comme ça je me fais plaisir et le soir je ne me jette plus sur la bouffe . Je fais un dîner où les féculents sont peu présents et qui fait la part belle aux légumes. Les féculents sont fait pour être brûler sinon on les stockent et comme le soir, nous ne débordons pas d'énergie... non taper sur sa tablette comme une folle sur le blog des momoz' n'est pas une activité sportive
J'ai perdu 15 kg en faisant ça, je ne m'interdis rien (je mange même des aliments que j'avais bannis), d'un autre côté rien n'est à volonté non plus, je contrôle les quantités (mais je ne pèse pas !) j'écoute ma faim, je fais un gôuter , et le soir je mange léger ce qui ne veut pas dire que je ne mange rien, il y a toujours entrée plat laitage et fruit
J'ai converti ma maman à mon rythme alimentaire et elle a perdu 6 kg.
Tu as bien raison Delph je pense que je fais des erreurs alimentaires, il faut que je me reprenne en mains !
Les courgettes étaient cuite dans le panier de momo avec une béchamel allégée et comme je n'ai pas mis de fromage j'ai mis une bonne cuillère de coulis de tomates pour donner un peu de peps.
Du pain j'en mange le matin deux tartines grillées avec du beurre allégé et de la confiture ( momo ) sans trop de sucre et en principe je ne mange plus de pain de la journée. Il faut vraiment que je me penche sur mon équilibre alimentaire ! Effectivement la frustration entraîne la boulimie et ce n'est pas bon du tout ! Je suis impressionnée de savoir que tu as perdu 15 kgs en faisant de la sorte ! Bravo
Quant à ta petite Mathilde elle te teste en ce moment la coquine ! C'est vrai que donner une petite fessée ne fait pas plaisir mais souvent c'est la seule arme contre les petits caprices !
mar 13/05/2014 - 11:25
#42
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
Bonjour nouvelle Marianne !!! tu as changé la photo de ton avatar, elle est bien mais on ne voit plus ton joli sourire qui m était devenu familier!!! bonne journée et biz
Ce qui est très bizarre c'esrt que chez moi c'est toujours " l'ancienne " (c'est le cas de le dire) Marianne ? Du coup je ne sais même pas quel est la photo qui apparaît j'en ai essayé plusieurs !
coucou,
ça le faisait au tout debut où j'étais sur le site et d'autres sites aussi (copains d'avant), la photo est validée mais tu ne vois le changement que 1 jour après.......
Alors on verra bien !
Il y a du vent vers chez toi ? ici il s'est levé et ça s'est rafraîchit : nous sommes en plein dans les saints de glace....Il faut patienter !
Bises
mar 13/05/2014 - 11:29
#43
je n'ai plus le temps de répondre au coms à ce soir mes amies ( après les courses 
mais il faut bien remplir le frigo !
à +
mar 13/05/2014 - 11:39
#44
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
Bonjour nouvelle Marianne !!! tu as changé la photo de ton avatar, elle est bien mais on ne voit plus ton joli sourire qui m était devenu familier!!! bonne journée et biz
Ce qui est très bizarre c'esrt que chez moi c'est toujours " l'ancienne " (c'est le cas de le dire) Marianne ? Du coup je ne sais même pas quel est la photo qui apparaît j'en ai essayé plusieurs !
coucou,
ça le faisait au tout debut où j'étais sur le site et d'autres sites aussi (copains d'avant), la photo est validée mais tu ne vois le changement que 1 jour après.......
Alors on verra bien !
Il y a du vent vers chez toi ? ici il s'est levé et ça s'est rafraîchit : nous sommes en plein dans les saints de glace....Il faut patienter !
Bises
Marianne, ta nouvelle photo apparaît sur la page d'accueil de l' Espace Recettes, dans les contacts présents et également sur ton profil, mais pas dans les derniers ajouts.
Je suis sur mon IPad il faudrait que j'aille sur le Pc et que je fasse F5 pour rafraîchir ((je ne sais pas faire sur la tablette )
Bon courage ainsi qu'à Toutes toutes les bosseuses pour cet après-midi !
mar 13/05/2014 - 11:56
#45
Il faut taper sur la touche F5 pour voir la nouvelle trombine de Marianne.
Allez je file faire mes courses et si j'ai le courage je m'arrète chez Zodio par curiosité.
Merci Hélène, j'ai écrit pendant que tu publiais ton comm
Tu sais comment faire F5 sur un IPad ?
Bonnes courses et visite chez Zodio . "Y en" n'a pas dans mon secteur !
Je sens que tu vas te laisser tenter...."y a" trop de trucs bien...tu ne vas pas pouvoir résister
Bon après-midi !
mar 13/05/2014 - 11:53
#46
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
Bonjour nouvelle Marianne !!! tu as changé la photo de ton avatar, elle est bien mais on ne voit plus ton joli sourire qui m était devenu familier!!! bonne journée et biz
Ce qui est très bizarre c'esrt que chez moi c'est toujours " l'ancienne " (c'est le cas de le dire) Marianne ? Du coup je ne sais même pas quel est la photo qui apparaît j'en ai essayé plusieurs !
Dans ta salle de bains ... Mais....en tenue très correcte
mar 13/05/2014 - 12:10
#47
Coucou Delph, tu as bien dormi ? Tu as récupéré un peu ,
Moi aussi j'ai toujours la "jolie trombine" de Marianne
Les arums sont ses fleurs préférées, sa petite voisine la connaît bien
Bon je me dépêche ma Cop´ me prend à 9 h (convoi tirage) pour café-gym
Une pensée pour Cocole...
Bon Mardi à Tou(te)s
Bien dormi merci.
Hier soir Mathildou a refait du bazar pour dormir, elle n'arrêtait pas de descendre de son lit, d'aller embêter sa soeur, ça la faisait rire. Je l'ai prévenue et finalement comme elle a continué elle a pris sa première fessée ! :O J'ai baissé son pyjama, une tapette sur les fesses et je l'ai remise dans son lit de bébé avec sa turbulette. Elle a pleuré, pleuré, donc j'ai mis mon casque pour écouter la musique, mon mari à couper le babyphone et Fanny était tellement crevée qu'elle s'est endormie tout de suite, du coup, nous ne savons pas quand elle a fini par s'endormir... mais cela n' a pas été très long je pense car je l'aurai entendue tout de même.
On verra ce soir, mais ce matin, elle n'était pas obéissance et je lui ai dis de se calmer sinon j'allais me fâcher alors elle a mis ses petites mains sur son postérieur en me disant : "pas de fessée Maman"...C'est qu'elle me ferait passer pour une mère maltraitante avec ça !
Bonne gym !
Delph, je ris en lisant nos comm. Je vois que ce matin, j'ai voulu écrire covoiturage... et avec la correction automatique ça a fait "convoi tirage" !
Eh, l'effet "fessée" a l'air d'avoir impressionné petite Mathilde ! Ça va peut-être la faire réfléchir !!!! (Bourreau d'enfant ! )
Café-gym, avec les Copines, c'est toujours un bon moment ....maintenant, il faut faire la paperasse...la declaration de revenus ...c'est moins bien :O
Bon après-midi. !!
mar 13/05/2014 - 12:56
#48
Delph, je ris en lisant nos comm. Je vois que ce matin, j'ai voulu écrire covoiturage... et avec la correction automatique ça a fait "convoi tirage" !
Eh, l'effet "fessée" a l'air d'avoir impressionné petite Mathilde ! Ça va peut-être la faire réfléchir !!!! (Bourreau d'enfant ! )
Café-gym, avec les Copines, c'est toujours un bon moment ....maintenant, il faut faire la paperasse...la declaration de revenus ...c'est moins bien :O
Bon après-midi. !!
J'avais compris le co-voiturage, je me suis d'abord dit que c'était peut-être la correction automatique, ça me le fais souvent sur mon smartophone quand j'envoie des SMS, mais je ne savais pas que ça le faisait sur les tablettes. Du coup je pensais que c'était un "private joke" que je ne pouvais pas comprendre
mar 13/05/2014 - 13:04
#49
Delph, je ris en lisant nos comm. Je vois que ce matin, j'ai voulu écrire covoiturage... et avec la correction automatique ça a fait "convoi tirage"
Eh, l'effet "fessée" a l'air d'avoir impressionné petite Mathilde
Café-gym, avec les Copines, c'est toujours un bon moment
Bon après-midi. !!
J'avais compris le co-voiturage, je me suis d'abord dit que c'était peut-être la correction automatique, ça me le fais souvent sur mon smartophone quand j'envoie des SMS, mais je ne savais pas que ça le faisait sur les tablettes. Du coup je pensais que c'était un "private joke" que je ne pouvais pas comprendre
remarque oui ça aurait pu ...mais non !!!!!!
bon, y'a pas...faut que je me décide à faire ma déclaration . Pfffttt !!!!!
mar 13/05/2014 - 13:56
#50
Bien dormi j'espère qu'il en est de même pour vous
Bonjour nouvelle Marianne !!! tu as changé la photo de ton avatar, elle est bien mais on ne voit plus ton joli sourire qui m était devenu familier!!! bonne journée et biz
Ce qui est très bizarre c'esrt que chez moi c'est toujours " l'ancienne " (c'est le cas de le dire) Marianne ? Du coup je ne sais même pas quel est la photo qui apparaît j'en ai essayé plusieurs !
coucou,
ça le faisait au tout debut où j'étais sur le site et d'autres sites aussi (copains d'avant), la photo est validée mais tu ne vois le changement que 1 jour après.......
Alors on verra bien !
Il y a du vent vers chez toi ? ici il s'est levé et ça s'est rafraîchit : nous sommes en plein dans les saints de glace....Il faut patienter !
Bises
retour des courses , y a un vent à decorner les boeufs et c'est pas fini jusqu'à samedi il s'intensifie en plus , on se caille un peu , boubouille a voulu partir ce matin en sandale short et t-shirt , heureusement je le récupérais à 11h30, il s'est vite changé , chaussettes baskets jeans , et veste , il a pas demandé son reste , l'expérience y a rien de bon!!!!!!!!!!