il est temps pour moi d'aller dormir si possible toute la nuit en ce moment j'ai du mal à 4 H je suis réveillée et me rendort lorsque c'est l'heure de se lever !
à demain !
Oh trop beau ce bébé, il ressemble à une photo que j'ai de Mathildou quand elle s'endormait sur moi, sa petite joue applatie sur ma poitrine après l'allaitement, trop mimi; Bonne nuit !
il est temps pour moi d'aller dormir si possible toute la nuit en ce moment j'ai du mal à 4 H je suis réveillée et me rendort lorsque c'est l'heure de se lever !
à demain !
Bonne nuit Marianne, j espère que tu dormiras d une" seule traite", je vais t imiter ... Je vous souhaite à Toutes , une très bonne nuit bises à Vous mes Cops
Avec une pensée à toutes nos Copines qui nous manquent
il est temps pour moi d'aller dormir si possible toute la nuit en ce moment j'ai du mal à 4 H je suis réveillée et me rendort lorsque c'est l'heure de se lever !
à demain !
Oh matit'Cop, c'est pas drôle quand il faut se lever apres une mauvaise nuit
Demain c'est la dernière journée de boulot avant un long week-end 8)
Dors bien matit'Marianne
Gros bisous et à demain....... Prépare nous une jolie table. .... Si Tu as le temps bien sûr
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonsoir les filles dans le sud aussi il fait froid avec le mistral qui souffle à décorner les boeufs ! j'ai remis un gilet en laine pour aller bosser ! Il y a quelques jours on grillait ça change vite !
Dimanche on a une journée champêtre familiale j'espère que d'ici là le vent se sera calmé ! on sera dans le Gard.
DELPH : je tiens bon : pas un gâteau depuis lundi ! le petit goûter me plaît bien et le soir finalement je n'ai pas trop faim,
Dimanche comme on fait une fiesta ça va être dur pour moi ! Surtout que je vais faire un bavarois !
Stella pour un moule à charnière de 25 X 38 la mousse il en faut une bonne quantité, je voulais m'inspirer d'un de tes bavarois ananas mais je n'arrive pas à le retrouver sur ton blog, je ne me souviens plus comment tu l'avais appelé ?
Pas de grignotage, c'est bien ! On est toujours super motivée au début :-)
D'une manière générale, quand on mange correctement, on n'est pas tenté de grignoter. La gourmandise a parfois bon dos, on a souvent envie de grignoter parce que l'on a faim !!! Je suis impatiente de lire ta liste détaillée, tu me l'envoies samedi parce que dimanche je suis à la communion de ma filleule en Normandie donc je n'aurai pas le temps de faire le débrief T'inquiète pour ta fiesta, quand j'ai commencé moi je faisais mariage sur mariage et ça ne m'a pas empêché de progresser.
Dimanche non plus je ne suis pas là .........je suis mauvaise éléve je n'ai pas noté ! tout ce que j'ai mangé mais j' essaye de respecter par exemple ce midi je me suis fais un clafoutis léger : 2 gobelets de lait, 1 gobelet de farine, sel, muscade et 3 oeufs et en garniture deux pommes et du saumon fumé en très petite quantité et en légume j'ai fait tagliatelles de carottes et courgettes avec 1 jus de citron et 20 g huile olive pour la sauce. un yaourt et de la compote en dessert ( le midi j'ai faim, très faim ) il faut dire que je déjeune à 6 h 30 et mange à 12 h 15. le clafoutis je le coupe en 4 morceaux ce qui fait que je fait 4 repas avec + les légumes, lorsque je me prépare un plat il faut qu'il fasse les 5 jours de travail ! Donc je mange quasi pareil tous les jours !
ce matin thé, lait en poudre, tartine de pain grillé et fromage blanc aromatisé à cinq heures une tranche de pain et du St Moret et ce soir j'ai mangé du fromage blanc et une banane, je sais là ce n'est pas bien mais je n'avais pas faim ! le soir j'ai du mal de manger comme tout le monde ! Franchement tout noter je vais avoir du mal par manque de temps !
Ouh la la la, je vais sévir ! Ca ne va pas du tout Marianne ! Tu as intérêt de me noter tout ce que je t'ai demandé, tu prends ta tablette et tu notes sur une feuille WORD .
Comme ça, ça me permettra de te dire que pour le midi c'est trop léger, il n'y a pas assez de féculent La farine ce n'est pas assez consistant. Il faut en tenir compte le soir quand tu en mets dans une quiche ou une Béchamel mais en aucun cas ce doit être ton unique féculent le midi. Oubien si tu veux manger ton flan tu me mets une banane comme fruit-féculent en dessert à la place de la compote, tu prends un bout de pain et tu diminues la quantité de légumes.
Si tu as très faim le midi c'est que ton petit déjà n'est pas assez consistant.
Deux solutions : tu prends un peu plus de pain (complet si possible il tient plus au corps) ou bien tu te fais une petite collation vers 10 heures. Moi c'est ce que je fais quand je suis de matinée. Je fais petit déj' à 04H45 et à 09h00, je mange une galette de riz ou de blé ou de maïs avec 2 abricots secs par exemple et ça me permet d'arriver tranquillement au déjeuner sans être affamée.
Pour ton goûter c'est pas mal pour un début mais rajoute un fruit.
Pour le soir, si vraiment tu n'as pas faim, prends une soupe de légumes plutôt que la banane qui est un féculent. Banni les féculents le soir si tu n'en as pas besoin, mange un fruit ou un légume c'est mieux
il est temps pour moi d'aller dormir si possible toute la nuit en ce moment j'ai du mal à 4 H je suis réveillée et me rendort lorsque c'est l'heure de se lever !
à demain !
Bonne nuit Marianne ! Dors comme ce joli bb
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
il est temps pour moi d'aller dormir si possible toute la nuit en ce moment j'ai du mal à 4 H je suis réveillée et me rendort lorsque c'est l'heure de se lever !
Bonsoir les filles dans le sud aussi il fait froid avec le mistral qui souffle à décorner les boeufs ! j'ai remis un gilet en laine pour aller bosser ! Il y a quelques jours on grillait ça change vite !
Dimanche on a une journée champêtre familiale j'espère que d'ici là le vent se sera calmé ! on sera dans le Gard.
DELPH : je tiens bon : pas un gâteau depuis lundi ! le petit goûter me plaît bien et le soir finalement je n'ai pas trop faim,
Dimanche comme on fait une fiesta ça va être dur pour moi ! Surtout que je vais faire un bavarois !
Stella pour un moule à charnière de 25 X 38 la mousse il en faut une bonne quantité, je voulais m'inspirer d'un de tes bavarois ananas mais je n'arrive pas à le retrouver sur ton blog, je ne me souviens plus comment tu l'avais appelé ?
Pas de grignotage, c'est bien ! On est toujours super motivée au début :-)
D'une manière générale, quand on mange correctement, on n'est pas tenté de grignoter. La gourmandise a parfois bon dos, on a souvent envie de grignoter parce que l'on a faim !!! Je suis impatiente de lire ta liste détaillée, tu me l'envoies samedi parce que dimanche je suis à la communion de ma filleule en Normandie donc je n'aurai pas le temps de faire le débrief T'inquiète pour ta fiesta, quand j'ai commencé moi je faisais mariage sur mariage et ça ne m'a pas empêché de progresser.
Dimanche non plus je ne suis pas là .........je suis mauvaise éléve je n'ai pas noté ! tout ce que j'ai mangé mais j' essaye de respecter par exemple ce midi je me suis fais un clafoutis léger : 2 gobelets de lait, 1 gobelet de farine, sel, muscade et 3 oeufs et en garniture deux pommes et du saumon fumé en très petite quantité et en légume j'ai fait tagliatelles de carottes et courgettes avec 1 jus de citron et 20 g huile olive pour la sauce. un yaourt et de la compote en dessert ( le midi j'ai faim, très faim ) il faut dire que je déjeune à 6 h 30 et mange à 12 h 15. le clafoutis je le coupe en 4 morceaux ce qui fait que je fait 4 repas avec + les légumes, lorsque je me prépare un plat il faut qu'il fasse les 5 jours de travail ! Donc je mange quasi pareil tous les jours !
ce matin thé, lait en poudre, tartine de pain grillé et fromage blanc aromatisé à cinq heures une tranche de pain et du St Moret et ce soir j'ai mangé du fromage blanc et une banane, je sais là ce n'est pas bien mais je n'avais pas faim ! le soir j'ai du mal de manger comme tout le monde ! Franchement tout noter je vais avoir du mal par manque de temps !
Ce soir j ai mangé 2 tomates avec du maïs sans assaisonnement, juste sel, poivre, 2 petits oeufs cuits à dur, 1 pomme 1 nectarine et bien j ai trop faim maintenant Delph qu en penses-tu ??? j ai peur de craquer dans le chocolat noir ...
NON NON matit'Cop...ne craque pas !!!!!
Eloigne ce chocolat que Tu ne saurais voir
Mais, as-Tu pris une collation à 4 heures ????
Et bien il manque un laitage, un petit fromage blanc ça aurait pu être bien. Le maïs c'est un petit féculent don c'est sensé être plus consistant que la tomate mais combien en as tu mis et comment sont les tomates ?
Et pourquoi sans assaisonnement ? Il faut 2 c. à S d'huile par jour c'est OBLIGATOIRE ; C'est important de consommer des matières grasses, pour les terminaisons nerveuses, pour avoir une belle peau etc.
C'est manger des chips par paquet et de l'huile de friture qui est nocif, ne mélangeons pas tout !!!
Donc la prochaine fois tu te fais une petite vinaigrette maison, et puis tu mets des petites échalottes, des herbes, que sais-je. Ce doit être beau, car ce qui est beau est bon et on prend du plaisir. Gare à la frustration !!!!
Donc pour résumer, il te manque l'assaisonnement, un laitage de type fromage blanc, tu retires un fruit 2 c'est trop. Si vraiment tu ressens la faim c'est peut-être qu'il te manque quelque chose alors mange un petit bout de pain et tu n'as pas un petit bout de carotte à croquer. Le chocolat noir, je ne suis pas trop pour car tu as déjà consommé 2 fruits ce soir.
APrès, comme disaiT Joly as-tu fait un goûter car normalement ton repas n'est pas si mal que ça.
Delph , 2 c à soupe d huile/jour... quand je fais ma salade verte, je n en mets qu'une, jamais dans mes tomates, dans lesquelles habituellement je mets persil, ail ou ciboulette et parfois du thym frais effeuillé, ce soir je n avais pas le courage .... bien je prends note de tout ça ...pour la collation c était une lichette de pain complet, vraiment très fine ... eh bien là je vais me couper une petite tranche de pain complet, afin d éviter de taper dans le chocolat... merci Delph
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
C'est pas très énergétique ça ! tu mange un peu ?
Ben oui ! Aprés , je prends un bol de lait avec du cacao et 1 tranche de brioche , puis je mange des cramberris secs
De la brioche que tu fais Toi ?
Bien sùr !! Je fais des tranches , les congéle , et le matin j'en passe une au grille pain et elle se décongele
Ah oui c est vrai ...
en ce moment je fais la fougasse pour le matin, je la coupe en tranches et la sort le soir pour le lendemain ellle attend dans un petit tup et elle est extra !
Ce soir j ai mangé 2 tomates avec du maïs sans assaisonnement, juste sel, poivre, 2 petits oeufs cuits à dur, 1 pomme 1 nectarine et bien j ai trop faim maintenant Delph qu en penses-tu ??? j ai peur de craquer dans le chocolat noir ...
NON NON matit'Cop...ne craque pas !!!!!
Eloigne ce chocolat que Tu ne saurais voir
Mais, as-Tu pris une collation à 4 heures ????
Et bien il manque un laitage, un petit fromage blanc ça aurait pu être bien. Le maïs c'est un petit féculent don c'est sensé être plus consistant que la tomate mais combien en as tu mis et comment sont les tomates ?
Et pourquoi sans assaisonnement ? Il faut 2 c. à S d'huile par jour c'est OBLIGATOIRE ; C'est important de consommer des matières grasses, pour les terminaisons nerveuses, pour avoir une belle peau etc.
C'est manger des chips par paquet et de l'huile de friture qui est nocif, ne mélangeons pas tout !!!
Donc la prochaine fois tu te fais une petite vinaigrette maison, et puis tu mets des petites échalottes, des herbes, que sais-je. Ce doit être beau, car ce qui est beau est bon et on prend du plaisir. Gare à la frustration !!!!
Donc pour résumer, il te manque l'assaisonnement, un laitage de type fromage blanc, tu retires un fruit 2 c'est trop. Si vraiment tu ressens la faim c'est peut-être qu'il te manque quelque chose alors mange un petit bout de pain et tu n'as pas un petit bout de carotte à croquer. Le chocolat noir, je ne suis pas trop pour car tu as déjà consommé 2 fruits ce soir.
APrès, comme disaiT Joly as-tu fait un goûter car normalement ton repas n'est pas si mal que ça.
Je n'arrête pas d'avoir des coupures internet grrr !
Merci Stella de te donner cette peine, j'avais fini par retrouver la mousse ananas je l'ai déjà faite deux fois mais cette fois je vais prendre des oreillons de pêche au sirop pour changer un peu tout en gardant ta recette ( on ne change pas une équipe qui gagne !) je vais donc doubler les doses le sucre aussi tu crois ? ça va faire beaucoup non ? tu me diras demain merci d'avance !
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
C'est pas très énergétique ça ! tu mange un peu ?
Ben oui ! Aprés , je prends un bol de lait avec du cacao et 1 tranche de brioche , puis je mange des cramberris secs
De la brioche que tu fais Toi ?
Bien sùr !! Je fais des tranches , les congéle , et le matin j'en passe une au grille pain et elle se décongele
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
Tu as raison de boire citron+eau tiède, j ai vu et lu qu il serait bien d en boire tous les matins à jeûn, j ai essayé mais à jeûn j ai du mal...
Les preumiers jours , ça surprend ! Mais on s'y habitue maintenant je le bois bien !
Oui il fait du bien , plus que le café ! Mais bon pour les ammateurs de café ?
Citron, eau chaude, miel ! en cas de maux de gorge ou d'état grippal oui, mais je ne savais pas chaque matin !!!
C'est un truc que j'aimerais bien ! Je mets déjà du miel dans mes céréales
Matit'Jo j ai vu et lu des articles à ce sujet ...c est très bon pour la santé
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
C'est pas très énergétique ça ! tu mange un peu ?
Ben oui ! Aprés , je prends un bol de lait avec du cacao et 1 tranche de brioche , puis je mange des cramberris secs
De la brioche que tu fais Toi ?
Bien sùr !! Je fais des tranches , les congéle , et le matin j'en passe une au grille pain et elle se décongele
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
C'est pas très énergétique ça ! tu mange un peu ?
Ben oui ! Aprés , je prends un bol de lait avec du cacao et 1 tranche de brioche , puis je mange des cramberris secs
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
Tu as raison de boire citron+eau tiède, j ai vu et lu qu il serait bien d en boire tous les matins à jeûn, j ai essayé mais à jeûn j ai du mal...
Les preumiers jours , ça surprend ! Mais on s'y habitue maintenant je le bois bien !
Oui il fait du bien , plus que le café ! Mais bon pour les ammateurs de café ?
Citron, eau chaude, miel ! en cas de maux de gorge ou d'état grippal oui, mais je ne savais pas chaque matin !!!
C'est un truc que j'aimerais bien ! Je mets déjà du miel dans mes céréales
Et pis, ça n'empêche pas de prendre un café un petit moment après !
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonsoir les filles dans le sud aussi il fait froid avec le mistral qui souffle à décorner les boeufs ! j'ai remis un gilet en laine pour aller bosser ! Il y a quelques jours on grillait ça change vite !
Dimanche on a une journée champêtre familiale j'espère que d'ici là le vent se sera calmé ! on sera dans le Gard.
DELPH : je tiens bon : pas un gâteau depuis lundi ! le petit goûter me plaît bien et le soir finalement je n'ai pas trop faim,
Dimanche comme on fait une fiesta ça va être dur pour moi ! Surtout que je vais faire un bavarois !
Stella pour un moule à charnière de 25 X 38 la mousse il en faut une bonne quantité, je voulais m'inspirer d'un de tes bavarois ananas mais je n'arrive pas à le retrouver sur ton blog, je ne me souviens plus comment tu l'avais appelé ?
Pas de grignotage, c'est bien ! On est toujours super motivée au début :-)
D'une manière générale, quand on mange correctement, on n'est pas tenté de grignoter. La gourmandise a parfois bon dos, on a souvent envie de grignoter parce que l'on a faim !!! Je suis impatiente de lire ta liste détaillée, tu me l'envoies samedi parce que dimanche je suis à la communion de ma filleule en Normandie donc je n'aurai pas le temps de faire le débrief T'inquiète pour ta fiesta, quand j'ai commencé moi je faisais mariage sur mariage et ça ne m'a pas empêché de progresser.
Ce soir j ai mangé 2 tomates avec du maïs sans assaisonnement, juste sel, poivre, 2 petits oeufs cuits à dur, 1 pomme 1 nectarine et bien j ai trop faim maintenant Delph qu en penses-tu ??? j ai peur de craquer dans le chocolat noir ...
NON NON matit'Cop...ne craque pas !!!!!
Eloigne ce chocolat que Tu ne saurais voir
Mais, as-Tu pris une collation à 4 heures ????
Bin... juste une lichette de pain complet,vraiment très peu
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
C'est pas très énergétique ça ! tu mange un peu ?
Ben oui ! Aprés , je prends un bol de lait avec du cacao et 1 tranche de brioche , puis je mange des cramberris secs
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les compatibles bof bof ... ça me dépanne c est tout.. mes jeunes sont très "café" mais filtre, ils ont comme moi une cafetière isotherme .. ils en boivent à longuer de journée...c est trop ..
Suis entièrement d'accord avec Toi, les compatibles bof bof...j'en ai testé plusieurs marques !!!!!! Mais j'en ai toujours, ainsi que du déca, pour certains soirs, quand je vous lis
"monmecàmoi" ne prend pas de café expresso non plus, il préfère le café filtre...je lui prépare la veille et le matin, il appuie sur le bouton
Curieusement, moi le matin, pas de café à mon réveil, je prends des flocons d'avoine dans du lait de soja et mes... 6 amandes :D
Ah oui je me rappelle bien de tes 6 amandes et flocons d avoine, ..il me semblait que tu prenais un thé au ptit'déj... je n ai jamais goûté le lait de soja, tu le fais chauffer ??? avant d y mettre tes flocons d avoine ?
Ce soir j ai mangé 2 tomates avec du maïs sans assaisonnement, juste sel, poivre, 2 petits oeufs cuits à dur, 1 pomme 1 nectarine et bien j ai trop faim maintenant Delph qu en penses-tu ??? j ai peur de craquer dans le chocolat noir ...
NON NON matit'Cop...ne craque pas !!!!!
Eloigne ce chocolat que Tu ne saurais voir
Mais, as-Tu pris une collation à 4 heures ????
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Je suis rentrée à 16h, j'ai pris une douche, bu un café et mangé un ptit bout de fougasse, je me suis allongée sur le canapé et me suis un peu endormie.
Il en reste encore pour demain, à chaque jour suffit sa peine.
on a aussi eu un beau soleil mais toujours frisquet, les températures ne remontent pas.
J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée.
Jo, le gâteau a été bien apprécié, surtout Noé, il a mangé une part de clafoutis et 2 morceaux de fougasse et il en réclamait encore.
il serait un peu gourmand le petit Noé ? Théo lui en mange rarement par contre Mathilde !
Hugo n en mange jamais,il n aime pas du tout les sucreries il est plutôt salé au grand dam de ma belle-fille...il mangerait du saucisson sur la tête d un pouilleux... il mange le gras du jambon, la viande avec du gras etc .tout ce qui est mauvais à la santé... ma belle-fille le restreint ...elle a raison .surtout qu il a tendance à grossir
L'excès de gras n'est pas très bon, mais l'excès de sucre non plus
Difficile de contenter nos Petits, en respectant une alimentation bien équilibrée !!
Ta Belle-Fille a raison de faire attention, si Hugo a tendance à prendre du poids !
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
Tu as raison de boire citron+eau tiède, j ai vu et lu qu il serait bien d en boire tous les matins à jeûn, j ai essayé mais à jeûn j ai du mal...
Les preumiers jours , ça surprend ! Mais on s'y habitue maintenant je le bois bien !
Oui il fait du bien , plus que le café ! Mais bon pour les ammateurs de café ?
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Ce soir j ai mangé 2 tomates avec du maïs sans assaisonnement, juste sel, poivre, 2 petits oeufs cuits à dur, 1 pomme 1 nectarine et bien j ai trop faim maintenant Delph qu en penses-tu ??? j ai peur de craquer dans le chocolat noir ...
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les compatibles bof bof ... ça me dépanne c est tout.. mes jeunes sont très "café" mais filtre, ils ont comme moi une cafetière isotherme .. ils en boivent à longuer de journée...c est trop ..
Suis entièrement d'accord avec Toi, les compatibles bof bof...j'en ai testé plusieurs marques !!!!!! Mais j'en ai toujours, ainsi que du déca, pour certains soirs, quand je vous lis
"monmecàmoi" ne prend pas de café expresso non plus, il préfère le café filtre...je lui prépare la veille et le matin, il appuie sur le bouton
Curieusement, moi le matin, pas de café à mon réveil, je prends des flocons d'avoine dans du lait de soja et mes... 6 amandes :D
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Je suis rentrée à 16h, j'ai pris une douche, bu un café et mangé un ptit bout de fougasse, je me suis allongée sur le canapé et me suis un peu endormie.
Il en reste encore pour demain, à chaque jour suffit sa peine.
on a aussi eu un beau soleil mais toujours frisquet, les températures ne remontent pas.
J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée.
Jo, le gâteau a été bien apprécié, surtout Noé, il a mangé une part de clafoutis et 2 morceaux de fougasse et il en réclamait encore.
il serait un peu gourmand le petit Noé ? Théo lui en mange rarement par contre Mathilde !
Hugo n en mange jamais,il n aime pas du tout les sucreries il est plutôt salé au grand dam de ma belle-fille...il mangerait du saucisson sur la tête d un pouilleux... il mange le gras du jambon, la viande avec du gras etc .tout ce qui est mauvais à la santé... ma belle-fille le restreint ...elle a raison .surtout qu il a tendance à grossir
Théo est très saucisson aussi ! Il aime la viande par contre c'est une crevette il est grand mais maigre comme un clou, ses parents sont grands et minces il n'aura pas de problème de poids tant mieux pour lui.
Bonsoir les filles dans le sud aussi il fait froid avec le mistral qui souffle à décorner les boeufs ! j'ai remis un gilet en laine pour aller bosser ! Il y a quelques jours on grillait ça change vite !
Dimanche on a une journée champêtre familiale j'espère que d'ici là le vent se sera calmé ! on sera dans le Gard.
DELPH : je tiens bon : pas un gâteau depuis lundi ! le petit goûter me plaît bien et le soir finalement je n'ai pas trop faim,
Dimanche comme on fait une fiesta ça va être dur pour moi ! Surtout que je vais faire un bavarois !
Stella pour un moule à charnière de 25 X 38 la mousse il en faut une bonne quantité, je voulais m'inspirer d'un de tes bavarois ananas mais je n'arrive pas à le retrouver sur ton blog, je ne me souviens plus comment tu l'avais appelé ?
normamlement il y a l'album photo tu vas dans la catégorie dessert mais je vais te facilité la tâche attend!!
Tu doubles les proportions!! Si tu en a en trop tu le mets en verrine!!
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
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c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
Ah. Mais oui matit'Cop Je connais pas caramélito matit'Jack....Tu me fais goûter ????
Bon vite, je vais être en retard...
Bye bye les Filles...
c'est un rayé mais je sais plus la couleur c'est ça???bon rando jo et bon canapé jack, moi je suis derrière l'ordi !!!
..je m en fais passé un .... c est celui-là ...marron clair rayé noir
j'ai plus celui là, ainsi qu'à la vanille il me reste le chocolat, va falloir refaire une commande bientôt je pense.
A la maison il n'y a que moi qui en bois le matin et et le midi de temps en temps, donc les 200 capsules me font longtemps mais là depuis novembre, ben ça diminue!!!
Matit'Jack, on a la même machine
Je ne connais pas ces variétés, mais je vous avoue qu'en matière de café, je suis plutôt classique (sans mélange de parfum :p)
Je crois que j'en consomme plus que Vous, et mes Enfantsdàcôté viennent assez souvent partager ce moment avec George 8)!
J'achète aussi des compatibles mais....pas aussi bon
Les filles , je vous laisse tout le café ! Je n'en bois pas !
Marie, Tu n'en bois jamais ???????? Je ne me souviens plus de ça, à Nantes
Le matin , j'en prends un peu avec de l'eau ! Mais du fait en philtre ,histoire de boire du chaud avant le petit dej , les dosettes et ceux a pression , je ne les suporte pas ils me donnent la migraine
Depuis qq temps , je bois le matin , le jus d'un demi citron avec de l'eau tiede et un peu de miel
Tu as raison de boire citron+eau tiède, j ai vu et lu qu il serait bien d en boire tous les matins à jeûn, j ai essayé mais à jeûn j ai du mal...
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Bon courage Delfy, pour Toi lã nuit va être courte
gros bisous
Jo
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és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
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Marie, Léotina, Jack, Delfy, Flo (qui doit déjà dormir car Elle se lève avant son coq ;)) et Toutes les Cops absentes et Discrètes ...
Je vous souhaite à Toutes une
Gros bisous les Filles et
à demain
Jo
Membre du Club des 
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...
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Bonne nuit reposante tina !
Je vous dis bonne nuit aussi , maminou Jo , Delph , Flo , et toutes celles qui nous lisent !
Dormez bien, et a demain !
iMarie
du 30 Membre du club des 
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Bonne nuit les filles, demain je suis de matinée alors il est l'or !!!!
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Oh trop beau ce bébé, il ressemble à une photo que j'ai de Mathildou quand elle s'endormait sur moi, sa petite joue applatie sur ma poitrine après l'allaitement, trop mimi; Bonne nuit !
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Bonne nuit Marianne, j espère que tu dormiras d une" seule traite", je vais t imiter ... Je vous souhaite à Toutes , une très bonne nuit bises à Vous mes Cops
Avec une pensée à toutes nos Copines qui nous manquent
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Faites de beaux rêves.
A demain. Bisous.
Membre du Club des
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és contre la malbouffe
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Oh matit'Cop, c'est pas drôle quand il faut se lever apres une mauvaise nuit
Demain c'est la dernière journée de boulot avant un long week-end 8)
Gros bisous et à demain....... Prépare nous une jolie table. .... Si Tu as le temps bien sûr
Jo
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Ouh la la la, je vais sévir ! Ca ne va pas du tout Marianne ! Tu as intérêt de me noter tout ce que je t'ai demandé, tu prends ta tablette et tu notes sur une feuille WORD .
Comme ça, ça me permettra de te dire que pour le midi c'est trop léger, il n'y a pas assez de féculent
La farine ce n'est pas assez consistant. Il faut en tenir compte le soir quand tu en mets dans une quiche ou une Béchamel mais en aucun cas ce doit être ton unique féculent le midi. Oubien si tu veux manger ton flan tu me mets une banane comme fruit-féculent en dessert à la place de la compote, tu prends un bout de pain et tu diminues la quantité de légumes.
Si tu as très faim le midi c'est que ton petit déjà n'est pas assez consistant.
Deux solutions : tu prends un peu plus de pain (complet si possible il tient plus au corps) ou bien tu te fais une petite collation vers 10 heures. Moi c'est ce que je fais quand je suis de matinée. Je fais petit déj' à 04H45 et à 09h00, je mange une galette de riz ou de blé ou de maïs avec 2 abricots secs par exemple et ça me permet d'arriver tranquillement au déjeuner sans être affamée.
Pour le soir, si vraiment tu n'as pas faim, prends une soupe de légumes plutôt que la banane qui est un féculent. Banni les féculents le soir si tu n'en as pas besoin, mange un fruit ou un légume c'est mieux
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Bonne nuit Marianne ! Dors comme ce joli bb
iMarie
du 30 Membre du club des 
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.
Flo, on ne t'a pas revue ce soir ou j'ai loupé ton comm
Je pensais aujourd'hui, que Tu dois être la seule du fil à posséder Momo 5
mais Tu ne nous dis pas tout ce que Tu fais avec 
Tu en es contente ??????
Et ton JL ....... Il a repris le boulot comme si de rien n'était
?? ?? Ou Tu le tiens en laisse pour qu'Il reste tranquille :D
Jo
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...
Momo un jour
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à demain !
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Dimanche non plus je ne suis pas là .........je suis mauvaise éléve je n'ai pas noté ! tout ce que j'ai mangé mais j' essaye de respecter par exemple ce midi je me suis fais un clafoutis léger : 2 gobelets de lait, 1 gobelet de farine, sel, muscade et 3 oeufs et en garniture deux pommes et du saumon fumé en très petite quantité et en légume j'ai fait tagliatelles de carottes et courgettes avec 1 jus de citron et 20 g huile olive pour la sauce. un yaourt et de la compote en dessert ( le midi j'ai faim, très faim ) il faut dire que je déjeune à 6 h 30 et mange à 12 h 15. le clafoutis je le coupe en 4 morceaux ce qui fait que je fait 4 repas avec + les légumes, lorsque je me prépare un plat il faut qu'il fasse les 5 jours de travail ! Donc je mange quasi pareil tous les jours !
ce matin thé, lait en poudre, tartine de pain grillé et fromage blanc aromatisé à cinq heures une tranche de pain et du St Moret et ce soir j'ai mangé du fromage blanc et une banane, je sais là ce n'est pas bien mais je n'avais pas faim ! le soir j'ai du mal de manger comme tout le monde ! Franchement tout noter je vais avoir du mal par manque de temps !
Marianne membre du club des
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Jo
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Delph , 2 c à soupe d huile/jour... quand je fais ma salade verte, je n en mets qu'une, jamais dans mes tomates, dans lesquelles habituellement je mets persil, ail ou ciboulette et parfois du thym frais effeuillé, ce soir je n avais pas le courage .... bien je prends note de tout ça ...pour la collation c était une lichette de pain complet, vraiment très fine ... eh bien là je vais me couper une petite tranche de pain complet, afin d éviter de taper dans le chocolat... merci Delph
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Jo
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Douce nuit MaStar, j'espère que le mistral s'est calmé pour dormir tranquillement
Jo
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Bin oui.. ... tu peux le dire
" height="19" width="19" /> parce que c est chouette
" height="19" width="19" />
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Ya eu beaucoup de comm là...j'ai peur d'en avoir loupés
Mais c'est vrai qu'est ce qu'il sont beaux tes gâteaux maStar
Tu es une pro de la déco en plus 8). C'est chouette
(pardon matit'Jack 
)
Jo
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en ce moment je fais la fougasse pour le matin, je la coupe en tranches et la sort le soir pour le lendemain ellle attend dans un petit tup et elle est extra !
Marianne membre du club des
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Et bien il manque un laitage, un petit fromage blanc ça aurait pu être bien. Le maïs c'est un petit féculent don c'est sensé être plus consistant que la tomate mais combien en as tu mis et comment sont les tomates ?
Et pourquoi sans assaisonnement ? Il faut 2 c. à S d'huile par jour c'est OBLIGATOIRE ; C'est important de consommer des matières grasses, pour les terminaisons nerveuses, pour avoir une belle peau etc.
C'est manger des chips par paquet et de l'huile de friture qui est nocif, ne mélangeons pas tout !!!
Donc la prochaine fois tu te fais une petite vinaigrette maison, et puis tu mets des petites échalottes, des herbes, que sais-je. Ce doit être beau, car ce qui est beau est bon et on prend du plaisir. Gare à la frustration !!!!
Donc pour résumer, il te manque l'assaisonnement, un laitage de type fromage blanc, tu retires un fruit 2 c'est trop. Si vraiment tu ressens la faim c'est peut-être qu'il te manque quelque chose alors mange un petit bout de pain et tu n'as pas un petit bout de carotte à croquer. Le chocolat noir, je ne suis pas trop pour car tu as déjà consommé 2 fruits ce soir.
APrès, comme disaiT Joly as-tu fait un goûter car normalement ton repas n'est pas si mal que ça.
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Je n'arrête pas d'avoir des coupures internet grrr !
Merci Stella de te donner cette peine, j'avais fini par retrouver la mousse ananas je l'ai déjà faite deux fois mais cette fois je vais prendre des oreillons de pêche au sirop pour changer un peu tout en gardant ta recette ( on ne change pas une équipe qui gagne !) je vais donc doubler les doses le sucre aussi tu crois ? ça va faire beaucoup non ? tu me diras demain merci d'avance !
Marianne membre du club des
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Jo
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Ah oui c est vrai ...
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Bonne nuit ! Fais de beaux réves !
iMarie
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Les preumiers jours , ça surprend ! Mais on s'y habitue maintenant je le bois bien !
Oui il fait du bien , plus que le café ! Mais bon pour les ammateurs de café ?
Citron, eau chaude, miel ! en cas de maux de gorge ou d'état grippal oui, mais je ne savais pas chaque matin !!!
C'est un truc que j'aimerais bien ! Je mets déjà du miel dans mes céréales
Matit'Jo j ai vu et lu des articles à ce sujet ...c est très bon pour la santé
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Bonne nuit Stella.
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Bien sùr !! Je fais des tranches , les congéle , et le matin j'en passe une au grille pain et elle se décongele
iMarie
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Waouh ... superbes tes gâteaux, et on parle de presque "régime"
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De la brioche que tu fais Toi ?
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Tu as raison de boire citron+eau tiède, j ai vu et lu qu il serait bien d en boire tous les matins à jeûn, j ai essayé mais à jeûn j ai du mal...
Les preumiers jours , ça surprend ! Mais on s'y habitue maintenant je le bois bien !
Oui il fait du bien , plus que le café ! Mais bon pour les ammateurs de café ?
Citron, eau chaude, miel ! en cas de maux de gorge ou d'état grippal oui, mais je ne savais pas chaque matin !!!
C'est un truc que j'aimerais bien ! Je mets déjà du miel dans mes céréales
Et pis, ça n'empêche pas de prendre un café un petit moment après !
Jo
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Pas de grignotage, c'est bien ! On est toujours super motivée au début :-)
D'une manière générale, quand on mange correctement, on n'est pas tenté de grignoter. La gourmandise a parfois bon dos, on a souvent envie de grignoter parce que l'on a faim !!! Je suis impatiente de lire ta liste détaillée, tu me l'envoies samedi parce que dimanche je suis à la communion de ma filleule en Normandie donc je n'aurai pas le temps de faire le débrief
T'inquiète pour ta fiesta, quand j'ai commencé moi je faisais mariage sur mariage et ça ne m'a pas empêché de progresser.
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Bin... juste une lichette de pain complet,vraiment très peu
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Ben oui ! Aprés , je prends un bol de lait avec du cacao et 1 tranche de brioche , puis je mange des cramberris secs
iMarie
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Ah oui je me rappelle bien de tes 6 amandes et flocons d avoine, ..il me semblait que tu prenais un thé au ptit'déj... je n ai jamais goûté le lait de soja, tu le fais chauffer ??? avant d y mettre tes flocons d avoine ?
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NON NON matit'Cop...ne craque pas !!!!!
Eloigne ce chocolat que Tu ne saurais voir
Mais, as-Tu pris une collation à 4 heures ????
Jo
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L'excès de gras n'est pas très bon, mais l'excès de sucre non plus
Difficile de contenter nos Petits, en respectant une alimentation bien équilibrée !!
Ta Belle-Fille a raison de faire attention, si Hugo a tendance à prendre du poids !
Jo
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"monmecàmoi" ne prend pas de café expresso non plus, il préfère le café filtre...je lui prépare la veille et le matin, il appuie sur le bouton
Curieusement, moi le matin, pas de café à mon réveil, je prends des flocons d'avoine dans du lait de soja et mes... 6 amandes :D
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Théo est très saucisson aussi ! Il aime la viande par contre c'est une crevette il est grand mais maigre comme un clou, ses parents sont grands et minces il n'aura pas de problème de poids tant mieux pour lui.
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