Pour commencer la journée en forme. Bon mardi à vous toutes.
Coucou mes copinettes,
J'arrive pour le pdj 😎 merci Matit´ cop ..
Bon Mardi à vous toutes les filles, au boulot, en courses, en rando ou avec tit´ Ellie...
Prenez soin de vous ...
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Pour commencer la journée en forme. Bon mardi à vous toutes.
Bonjour les filles , bien dormi 👍j’espère vous aussi
Un bon pdj nous attend avec un bout de gâteau macaronné 😋😋
Gym , rando pour moi aujourd'hui , plus cool que vous ( 3 ou 4 km à l’h ) et notaire, enfin !
Passez toutes un bon mardi les cop’s 💋💋
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Bonjour les filles
Donc je suis dans les clous avec une moyenne de 5kms/heure...
Moi non plus mon Valentin n'y pense plus du tout pour se justifier il dit que c'est purement commercial. Bon il n'a pas tort.
Humm le bon gâteau au chocolat
Léo en forme pour recevoir Ellie ? Fais attention à toi. Demande à Patoche de te soulager
Et comment vont Eliott et ta fille? Elle a bien récupéré ?
Ta maman doit en avoir marre des dialyses....
J'espère que cet après-midi il va faire beau pour aller prendre l'air 🤞
Bonne journée à plus tard
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Pour commencer la journée en forme. Bon mardi à vous toutes.
Bonjour les amies,
Oui Marianne, bien dormi 👍. Tu ne vas pas être en retard pour les courses, encore levée bien tôt 😯.
Léo, bonne journée avec Ellie, sois prudente.
J'ai repéré un bon gâteau au chocolat, je n'y résiste pas pour le petit-déjeuner 😋.
A toutes, bonne journée.
Marianne, un pdj fait avec le cœur ❤
Fred, tu as raison aujourd'hui on fait l'amour pas le ménage 🤣🤣🤣🥰 .
Nathie, bon courage pour le boulot.
Nuageux et venteux chez nous mais pas de pluie pour le moment. Il ne fait pas froid.
Des restes pour le déjeuner.
Bonne St Valentin à vous toutes.
La PDT de la St Valentin dans mon filet hier. 😁
Bon lundi les filles.
😉😉😉😀🤗💛
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Coucou les filles.
Ce matin, un tour au Grand frais, pour fruits et légumes.
Pas de balade cet aprèm, j'ai fait mon repassage, une lessive, une tarte aux pommes rustique mais sans momo .
Une averse en début d aprèm après plutôt lumineux.
Ce soir, je regarde l'amour est dans le prés.
Une bonne tarte chez toi ma cop😋😋 tu as bien travaillé...
Bonne soirée télé 🙂
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Rigolote ta patate Léo
Oui Fred tu as bien fait de ne rien faire aujourd'hui, je n'ai pas non plus fait grand chose.
Pluie ☔ Pluie ☔ ’une journée de m....avec 5 degrés au mieux de la journée, pas terrible quand même
J'espère que votre journée s'est bien passée et que votre Valentin vous a bien gâtées 🎁♥️💐
Bonne soirée et bonne nuit à toutes
Mon Valentin n'est pas très romantique ..... et d'ailleurs il ne sait même pas quel jour on est, et puis... sait il que le 14 Février c'est la St Valentin 🤔🤔🤔🤔😀
Le Tien t'a gâtée 🎁🎁💐💐?
Bonne nuit Jacquotte 💤💤
Gros 😘😍😘
A demain matin pour le pdj ☕️🫖
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Marianne, un pdj fait avec le cœur ❤
Fred, tu as raison aujourd'hui on fait l'amour pas le ménage 🤣🤣🤣🥰 .
Nathie, bon courage pour le boulot.
Nuageux et venteux chez nous mais pas de pluie pour le moment. Il ne fait pas froid.
Des restes pour le déjeuner.
Bonne St Valentin à vous toutes.
Rigolote ta patate Léo
Oui Fred tu as bien fait de ne rien faire aujourd'hui, je n'ai pas non plus fait grand chose.
Pluie ☔ Pluie ☔ ’une journée de m....avec 5 degrés au mieux de la journée, pas terrible quand même
J'espère que votre journée s'est bien passée et que votre Valentin vous a bien gâtées 🎁♥️💐
Bonne soirée et bonne nuit à toutes
Rien de spécial pour la St Valentin ici, c'est chacun de son côté 😄.
Bonne nuit Jacquotte.
Coucou les filles.
Ce matin, un tour au Grand frais, pour fruits et légumes.
Pas de balade cet aprèm, j'ai fait mon repassage, une lessive, une tarte aux pommes rustique mais sans momo .
Une averse en début d aprèm après plutôt lumineux.
Ce soir, je regarde l'amour est dans le prés.
Journée bien occupée Léo. Un peu de repos maintenant pour être en forme pour ta journée calins.
Rigolote ta patate Léo
Oui Fred tu as bien fait de ne rien faire aujourd'hui, je n'ai pas non plus fait grand chose.
Pluie ☔ Pluie ☔ ’une journée de m....avec 5 degrés au mieux de la journée, pas terrible quand même
J'espère que votre journée s'est bien passée et que votre Valentin vous a bien gâtées 🎁♥️💐
Bonne soirée et bonne nuit à toutes
Bonne nuit Jacquotte , moi pas de Valentin qui me fait des cadeaux , journée tristounette ici aussi
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Rigolote ta patate Léo
Oui Fred tu as bien fait de ne rien faire aujourd'hui, je n'ai pas non plus fait grand chose.
Pluie ☔ Pluie ☔ ’une journée de m....avec 5 degrés au mieux de la journée, pas terrible quand même
J'espère que votre journée s'est bien passée et que votre Valentin vous a bien gâtées 🎁♥️💐
Bonne soirée et bonne nuit à toutes
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Coucou les filles.
Ce matin, un tour au Grand frais, pour fruits et légumes.
Pas de balade cet aprèm, j'ai fait mon repassage, une lessive, une tarte aux pommes rustique mais sans momo .
Une averse en début d aprèm après plutôt lumineux.
Ce soir, je regarde l'amour est dans le prés.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Avec vos chéri .
Merci les filles pour le petit dej .
Jo, avec les vacances tu as les petits.
Pascale tu vasbien sur les pistes.
Jacquotte , bravo pour les gifs👏👏👏
Ici du vent toute la nuit , juste l'aspirateur ajourd'hui pour moi . Je m'accorde un jour de RTT pour la St Valentin 😁😂🤣😃😄😅😆😀😄😃🤣🤣😉
A toutes très très bonne St Valentin .🥰
Et tu as bien raison 👍👏🥰
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Marianne, un pdj fait avec le cœur ❤
Fred, tu as raison aujourd'hui on fait l'amour pas le ménage 🤣🤣🤣🥰 .
Nathie, bon courage pour le boulot.
Nuageux et venteux chez nous mais pas de pluie pour le moment. Il ne fait pas froid.
Des restes pour le déjeuner.
Bonne St Valentin à vous toutes.
La PDT de la St Valentin dans mon filet hier. 😁
Bon lundi les filles.
Trop chouette ! 😲👍😀😘
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Bonjour les filles, bonne St Valentin à vous toutes.
C'est reparti pour une nouvelle semaine, un éternel recommencement. Cette semaine c'est Théo qui sera là mais samedi on reverra Mathilde.
Mauvais temps annoncé aujourd'hui...
Retour de Momo il va de nouveau trôner sur le plan de travail.. Momo 31 peut être fier il a bien remplacé son copain mais le cadet est plus pratique et ludique.
Bonne journée, courage pour le boulot.... Ça s'est moins marrant. A plus tard les filles.
Coucou mes copinettes,
Merci matit'Cop pour ce pdj spécial St Valentin❤️🤗
Bonne fête à tous les Valentin et leurs Valentines itou 😍
Super si ce sont les retrouvailles avec Momo 5 ... tu vas vite le remettre au boulot 😎
Bon Lundi les filles....
Nathie bon courage pour débuter cette nouvelle semaine.. la météo n'annonce pas du beau temps🌧 ... prends ton ciré si tu bosses en extérieur !
Matit'Marie, tu as gym cette semaine ou c'est les vacances scolaires dans ton secteur ?
Bonne journee les filles quoi que vous fassiez ...
Oui gym encore cette semaine 😉😉
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Marianne, un pdj fait avec le cœur ❤
Fred, tu as raison aujourd'hui on fait l'amour pas le ménage 🤣🤣🤣🥰 .
Nathie, bon courage pour le boulot.
Nuageux et venteux chez nous mais pas de pluie pour le moment. Il ne fait pas froid.
Des restes pour le déjeuner.
Bonne St Valentin à vous toutes.
La PDT de la St Valentin dans mon filet hier. 😁
Bon lundi les filles.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Ah ah Nathie avec ton 130 sur l'autoroute
4kms ça fait pas beaucoup du tout mais 8/10kms c'est énorme. Je t'ai dit en marchant Léo pas en courant Léo
Il faut bien rigoler, j'adore
Pour relancer le débat 4kms (environ) tout dépend aussi si c'est uniquement sur du plat.... Dans notre rando ce n'est pas le cas il y a du plat, des montées, des descentes, des cailloux.... donc c'est une moyenne. En principe nous partons à 14 heures et sommes de retour vers 17 heures /17 H30. Je dirais une moyenne de 4, 5 kms/H donc environ de 13 à 15 kms..... à notre rythme : ni rapide, ni lent. Perso je ne me vois pas aller plus vite, je suis déjà assez naze quand j'arrive..... 😏
C'est exactement ce que je pensais matit'Cop. Tout dépend de la configuration du terrain ...
Autour de chez moi, c'est très vallonné et nous avons pas mal de bonnes côtes....
Avec ma moitié nous avons un bon rythme, on ne dépasse pas les 5kms/heure ...
Leo, ça me parait beaucoup, ou alors vous ne marchez que sur du plat et en marche sportive ou rapide.🤔🤔
OUPS, me suis trompée 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
C'est environ 4, 5 km , les 8 ça devait être avec plusieurs portion d épinards.
Non, c'est pas tout plat chez nous.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Avec vos chéri .
Merci les filles pour le petit dej .
Jo, avec les vacances tu as les petits.
Pascale tu vasbien sur les pistes.
Jacquotte , bravo pour les gifs👏👏👏
Ici du vent toute la nuit , juste l'aspirateur ajourd'hui pour moi . Je m'accorde un jour de RTT pour la St Valentin 😁😂🤣😃😄😅😆😀😄😃🤣🤣😉
A toutes très très bonne St Valentin .🥰
Ah ah Nathie avec ton 130 sur l'autoroute
4kms ça fait pas beaucoup du tout mais 8/10kms c'est énorme. Je t'ai dit en marchant Léo pas en courant Léo
Il faut bien rigoler, j'adore
Pour relancer le débat 4kms (environ) tout dépend aussi si c'est uniquement sur du plat.... Dans notre rando ce n'est pas le cas il y a du plat, des montées, des descentes, des cailloux.... donc c'est une moyenne. En principe nous partons à 14 heures et sommes de retour vers 17 heures /17 H30. Je dirais une moyenne de 4, 5 kms/H donc environ de 13 à 15 kms..... à notre rythme : ni rapide, ni lent. Perso je ne me vois pas aller plus vite, je suis déjà assez naze quand j'arrive..... 😏
C'est exactement ce que je pensais matit'Cop. Tout dépend de la configuration du terrain ...
Autour de chez moi, c'est très vallonné et nous avons pas mal de bonnes côtes....
Avec ma moitié nous avons un bon rythme, on ne dépasse pas les 5kms/heure ...
Leo, ça me parait beaucoup, ou alors vous ne marchez que sur du plat et en marche sportive ou rapide.🤔🤔
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonjour les filles, bonne St Valentin à vous toutes.
C'est reparti pour une nouvelle semaine, un éternel recommencement. Cette semaine c'est Théo qui sera là mais samedi on reverra Mathilde.
Mauvais temps annoncé aujourd'hui...
Retour de Momo il va de nouveau trôner sur le plan de travail.. Momo 31 peut être fier il a bien remplacé son copain mais le cadet est plus pratique et ludique.
Bonne journée, courage pour le boulot.... Ça s'est moins marrant. A plus tard les filles.
Coucou mes copinettes,
Merci matit'Cop pour ce pdj spécial St Valentin❤️🤗
Bonne fête à tous les Valentin et leurs Valentines itou 😍
Super si ce sont les retrouvailles avec Momo 5 ... tu vas vite le remettre au boulot 😎
Bon Lundi les filles....
Nathie bon courage pour débuter cette nouvelle semaine.. la météo n'annonce pas du beau temps🌧 ... prends ton ciré si tu bosses en extérieur !
Matit'Marie, tu as gym cette semaine ou c'est les vacances scolaires dans ton secteur ?
Bonne journee les filles quoi que vous fassiez ...
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonjour les filles, bonne St Valentin à vous toutes.
C'est reparti pour une nouvelle semaine, un éternel recommencement. Cette semaine c'est Théo qui sera là mais samedi on reverra Mathilde.
Mauvais temps annoncé aujourd'hui...
Retour de Momo il va de nouveau trôner sur le plan de travail.. Momo 31 peut être fier il a bien remplacé son copain mais le cadet est plus pratique et ludique.
Bonne journée, courage pour le boulot.... Ça s'est moins marrant. A plus tard les filles.
Bonjour les copines , un bon pdj de circonstance 👍😋 merci Marianne , je prends avec , un riz au lait , du flan aux œufs , de la compote 😉
Et c’est parti pour une nouvelle semaine, ici il pleut mais la nature va apprécier
Nathie courage pour le boulot
Passez toutes un bon lundi les cop’s 💋💋
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Ah ah Nathie avec ton 130 sur l'autoroute
4kms ça fait pas beaucoup du tout mais 8/10kms c'est énorme. Je t'ai dit en marchant Léo pas en courant Léo
Il faut bien rigoler, j'adore
Pour relancer le débat 4kms (environ) tout dépend aussi si c'est uniquement sur du plat.... Dans notre rando ce n'est pas le cas il y a du plat, des montées, des descentes, des cailloux.... donc c'est une moyenne. En principe nous partons à 14 heures et sommes de retour vers 17 heures /17 H30. Je dirais une moyenne de 4, 5 kms/H donc environ de 13 à 15 kms..... à notre rythme : ni rapide, ni lent. Perso je ne me vois pas aller plus vite, je suis déjà assez naze quand j'arrive..... 😏
Petit déjeuner dans le thème 😉, merci Marianne. Et je prends volontiers un riz au lait proposé par Joly. Parfait pour bien démarrer la journée 👍.
Pour le moment, j'ai prévu d'être au bureau cette semaine.
5 km/h c'est déjà un bon rythme à pieds je trouve. Pour ma part, difficile de faire plus (distance mesurée sur une carte). C'est pour ça que pour aller bosser, je vais prendre la 🚙.
Bonne journée !
Ah ah Nathie avec ton 130 sur l'autoroute
4kms ça fait pas beaucoup du tout mais 8/10kms c'est énorme. Je t'ai dit en marchant Léo pas en courant Léo
Il faut bien rigoler, j'adore
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Bonjour les filles, bonne St Valentin à vous toutes.
C'est reparti pour une nouvelle semaine, un éternel recommencement. Cette semaine c'est Théo qui sera là mais samedi on reverra Mathilde.
Mauvais temps annoncé aujourd'hui...
Retour de Momo il va de nouveau trôner sur le plan de travail.. Momo 31 peut être fier il a bien remplacé son copain mais le cadet est plus pratique et ludique.
Bonne journée, courage pour le boulot.... Ça s'est moins marrant. A plus tard les filles.
Bonjour les filles
Pouah il pleut il fait tout noir...
Bon courage Nathie. En télétravail ou au bureau ?
Kiné pour moi ce matin et ?...
Bonne journée à toutes
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Jamais fait de tajine pour ma part.
Après midi tranquille. Un vent glacial du coup je ne suis pas sortie promener malgré le soleil
Les filles, vous faites combien de kms à l'heure ?
Déjà pris un petit acompte je file sous la couette.
Bonne nuit reposante à toutes
Quand je mettais le podomètre c'était entre 8 et 9 km à l'heure.
Bonne nuit Jacquotte. 💋💋💋
Je doute un peu du 8 ou 9 kms/heure car ça voudrait dire qu'en 3 heures.... C'est un peu notre temps de sortie on ferait 24 kms.....j'ai déjà fait 27 kms mais en une journée complète et j'avais 15 ans de moins.
C'est le moment de rejoindre mon lit. Bonne nuit à vous mes amies 😘.
Demain, le réveil ⏰ réveil va sonner ma cop normande 😐
Bonne nuit reposante 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
Tu veux un ramequin de riz au lait pour bien "attaquer" ta semaine 😋🤗🤗?!!
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Jamais fait de tajine pour ma part.
Après midi tranquille. Un vent glacial du coup je ne suis pas sortie promener malgré le soleil
Les filles, vous faites combien de kms à l'heure ?
Déjà pris un petit acompte je file sous la couette.
Bonne nuit reposante à toutes
Quand je mettais le podomètre c'était entre 8 et 9 km à l'heure.
Bonne nuit Jacquotte. 💋💋💋
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Messages:
Je viens de faire la pâte pour des petits sablés et une Jolycompote pommes banane tourne...
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Messages:
Coucou mes copinettes,
J'arrive pour le pdj 😎 merci Matit´ cop ..
Bon Mardi à vous toutes les filles, au boulot, en courses, en rando ou avec tit´ Ellie...
Prenez soin de vous ...
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Bonjour les filles , bien dormi 👍j’espère vous aussi
Un bon pdj nous attend avec un bout de gâteau macaronné 😋😋
Gym , rando pour moi aujourd'hui , plus cool que vous ( 3 ou 4 km à l’h ) et notaire, enfin !
Passez toutes un bon mardi les cop’s 💋💋
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Bonjour les filles
pour se justifier il dit que c'est purement commercial. Bon il n'a pas tort.
Donc je suis dans les clous avec une moyenne de 5kms/heure...
Moi non plus mon Valentin n'y pense plus du tout
Humm le bon gâteau au chocolat
Léo en forme pour recevoir Ellie ? Fais attention à toi. Demande à Patoche de te soulager
Et comment vont Eliott et ta fille? Elle a bien récupéré ?
Ta maman doit en avoir marre des dialyses....
J'espère que cet après-midi il va faire beau pour aller prendre l'air 🤞
Bonne journée à plus tard
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Messages:
Bonjour les amies,
Oui Marianne, bien dormi 👍. Tu ne vas pas être en retard pour les courses, encore levée bien tôt 😯.
Léo, bonne journée avec Ellie, sois prudente.
J'ai repéré un bon gâteau au chocolat, je n'y résiste pas pour le petit-déjeuner 😋.
A toutes, bonne journée.
Messages:
Pour commencer la journée en forme. Bon mardi à vous toutes.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
Messages:
Bonjour,
Bien dormi ?
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
Messages:
Bonne nuit à toi itou Léo 😴😴

Et
A Vous toutes mes copinettes 💤💤
Gros 😘😘
A demain matin pour le pdj 🫖☕️🫖☕️
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
J'y vais aussi.
Bonne nuit les filles. 💋💋💋
Dormez bien.
A demain.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
Messages:
Bonne nuit reposante Matit´Marie et Nathie 💤💤 (meilleure que la précédente, pour toi ma cop Normande)
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin pour le pdj ☕️🫖🫖
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Bonne nuit Nathie et Marie. 💋💋💋
Dormez bien.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
Messages:
Il fait envie ton gâteau. 😋😋😋
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
Messages:
Momo a tourné un peu aujourd'hui 😎
Visite de notre copain veuf ...un petit gâteau pour accompagner le ☕️enfin plutôt les ☕️☕️☕️☕️😀
Très bon 😋😋
https://www.espace-recettes.fr/desserts-confiseries-recettes/gateau-macarone-au-chocolat/eakv2ghd-0f73e-801932-cfcd2-64di7r1a
et pour le dîner
Un velouté de légumes
...
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Ben moi je file sous ma couette , avant de m’endormir sur mon fauteuil
Passez une très bonne nuit les cop’s 🥱🥱😴😴💋💋
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Pas très bien dormi la nuit dernière, je vais essayer de récupérer.
Bonne nuit à toutes 😘.
Messages:
😉😉😉😀🤗💛
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Une bonne tarte chez toi ma cop😋😋 tu as bien travaillé...
Bonne soirée télé 🙂
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Mon Valentin n'est pas très romantique ..... et d'ailleurs il ne sait même pas quel jour on est, et puis... sait il que le 14 Février c'est la St Valentin 🤔🤔🤔🤔😀
Le Tien t'a gâtée 🎁🎁💐💐?
Bonne nuit Jacquotte 💤💤
Gros 😘😍😘
A demain matin pour le pdj ☕️🫖
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Ça fonctionne très mal ce soir et pas que sur le fil.
Pluie ce matin.... Soleil cet après-midi mais je ne suis pas sortie. C'était mouillé pour aller marcher.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
Messages:
. La patate de l'amour.... Trop marrant.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
Messages:
Rien de spécial pour la St Valentin ici, c'est chacun de son côté 😄.
Bonne nuit Jacquotte.
Messages:
Journée bien occupée Léo. Un peu de repos maintenant pour être en forme pour ta journée calins.
Messages:
Génial Jacquotte, ça marche 👍.
Messages:
Bonne nuit Jacquotte , moi pas de Valentin qui me fait des cadeaux , journée tristounette ici aussi
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Rigolote ta patate Léo
Oui Fred tu as bien fait de ne rien faire aujourd'hui, je n'ai pas non plus fait grand chose.
Pluie ☔ Pluie ☔ ’une journée de m....avec 5 degrés au mieux de la journée, pas terrible quand même
J'espère que votre journée s'est bien passée et que votre Valentin vous a bien gâtées 🎁♥️💐
Bonne soirée et bonne nuit à toutes
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Messages:
Coucou les filles.
Ce matin, un tour au Grand frais, pour fruits et légumes.
Pas de balade cet aprèm, j'ai fait mon repassage, une lessive, une tarte aux pommes rustique mais sans momo .
Une averse en début d aprèm après plutôt lumineux.
Ce soir, je regarde l'amour est dans le prés.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
Messages:
Et tu as bien raison 👍👏🥰
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Trop chouette ! 😲👍😀😘
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Oui gym encore cette semaine 😉😉
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Bonjour les filles.
Marianne, un pdj fait avec le cœur ❤
Fred, tu as raison aujourd'hui on fait l'amour pas le ménage 🤣🤣🤣🥰 .
Nathie, bon courage pour le boulot.
Nuageux et venteux chez nous mais pas de pluie pour le moment. Il ne fait pas froid.
Des restes pour le déjeuner.
Bonne St Valentin à vous toutes.
La PDT de la St Valentin dans mon filet hier. 😁
Bon lundi les filles.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
Messages:
OUPS, me suis trompée 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
C'est environ 4, 5 km , les 8 ça devait être avec plusieurs portion d épinards.
Non, c'est pas tout plat chez nous.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
Messages:
Bonjour les copinettes,
Je vous souhaite une très
Avec vos chéri .
Merci les filles pour le petit dej .
Jo, avec les vacances tu as les petits.
Pascale tu vasbien sur les pistes.
Jacquotte , bravo pour les gifs👏👏👏
Ici du vent toute la nuit , juste l'aspirateur ajourd'hui pour moi . Je m'accorde un jour de RTT pour la St Valentin 😁😂🤣😃😄😅😆😀😄😃🤣🤣😉
A toutes très très bonne St Valentin .🥰
.
Messages:
C'est exactement ce que je pensais matit'Cop. Tout dépend de la configuration du terrain ...
Autour de chez moi, c'est très vallonné et nous avons pas mal de bonnes côtes....
Avec ma moitié nous avons un bon rythme, on ne dépasse pas les 5kms/heure ...
Leo, ça me parait beaucoup, ou alors vous ne marchez que sur du plat et en marche sportive ou rapide.🤔🤔
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Bravo Jacquotte 😆 tu peux illustrer tes comm. maintenant 😎😎
Je prends un café rigolo, en duo avec toi ..😉😎
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
Coucou mes copinettes,
Merci matit'Cop pour ce pdj spécial St Valentin❤️🤗
Bonne fête à tous les Valentin et leurs Valentines itou 😍
Super si ce sont les retrouvailles avec Momo 5 ... tu vas vite le remettre au boulot 😎
Bon Lundi les filles....
Nathie bon courage pour débuter cette nouvelle semaine.. la météo n'annonce pas du beau temps🌧 ... prends ton ciré si tu bosses en extérieur !
Matit'Marie, tu as gym cette semaine ou c'est les vacances scolaires dans ton secteur ?
Bonne journee les filles quoi que vous fassiez ...
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
Messages:
👍👏👏 Jacquotte
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Bonjour les copines , un bon pdj de circonstance 👍😋 merci Marianne , je prends avec , un riz au lait , du flan aux œufs , de la compote 😉
Et c’est parti pour une nouvelle semaine, ici il pleut mais la nature va apprécier
Nathie courage pour le boulot
Passez toutes un bon lundi les cop’s 💋💋
iMarie
du 30 Membre du club des
MoMo flingueurs
et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

Messages:
Pour relancer le débat 4kms (environ) tout dépend aussi si c'est uniquement sur du plat.... Dans notre rando ce n'est pas le cas il y a du plat, des montées, des descentes, des cailloux.... donc c'est une moyenne. En principe nous partons à 14 heures et sommes de retour vers 17 heures /17 H30. Je dirais une moyenne de 4, 5 kms/H donc environ de 13 à 15 kms..... à notre rythme : ni rapide, ni lent. Perso je ne me vois pas aller plus vite, je suis déjà assez naze quand j'arrive..... 😏
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Hello,
Petit déjeuner dans le thème 😉, merci Marianne. Et je prends volontiers un riz au lait proposé par Joly. Parfait pour bien démarrer la journée 👍.
Pour le moment, j'ai prévu d'être au bureau cette semaine.
5 km/h c'est déjà un bon rythme à pieds je trouve. Pour ma part, difficile de faire plus (distance mesurée sur une carte). C'est pour ça que pour aller bosser, je vais prendre la 🚙.
Bonne journée !
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Ah ah Nathie avec ton 130 sur l'autoroute

4kms ça fait pas beaucoup du tout mais 8/10kms c'est énorme. Je t'ai dit en marchant Léo pas en courant Léo
Il faut bien rigoler, j'adore
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Bonjour les filles, bonne St Valentin à vous toutes.
C'est reparti pour une nouvelle semaine, un éternel recommencement. Cette semaine c'est Théo qui sera là mais samedi on reverra Mathilde.
Mauvais temps annoncé aujourd'hui...
Retour de Momo il va de nouveau trôner sur le plan de travail.. Momo 31 peut être fier il a bien remplacé son copain mais le cadet est plus pratique et ludique.
Bonne journée, courage pour le boulot.... Ça s'est moins marrant. A plus tard les filles.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Bonjour les filles
Pouah il pleut il fait tout noir...
Bon courage Nathie. En télétravail ou au bureau ?
Kiné pour moi ce matin et ?...
Bonne journée à toutes
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Je vais retrouver la mienne itou 🛌🛌🛌
Bonne nuit Léo, Matit´ cop 😴😴
et
À vous toutes mes copinettes💤💤
Gros 😘😘
A demain matin pour un bon pdj 🫖☕️🫖☕️+++
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
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C'est peut être l'heure d'aller retrouver sa couette.... Enfin pour moi. Bonne nuit à vous toutes. A demain dormez bien.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Je doute un peu du 8 ou 9 kms/heure car ça voudrait dire qu'en 3 heures.... C'est un peu notre temps de sortie on ferait 24 kms.....j'ai déjà fait 27 kms mais en une journée complète et j'avais 15 ans de moins.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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C'est mon heure les filles.
Bonne nuit à toutes. 💋💋💋
Bon courage pour le boulot Nathie.
A demain matin pour le pdj .
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
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Parfaite pour demain ❤️❤️
Bonne nuit Jacquotte💤💤
Gros 😘😍😘
On se retrouve pour le pdj 🫖☕️☕️🫖
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
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Demain, le réveil ⏰ réveil va sonner ma cop normande 😐
Bonne nuit reposante 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
Tu veux un ramequin de riz au lait pour bien "attaquer" ta semaine 😋🤗🤗?!!
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
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Quand je mettais le podomètre c'était entre 8 et 9 km à l'heure.
Bonne nuit Jacquotte. 💋💋💋
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe