Forum Le dimanche 15 mai de l'an de grâce 2011...

Bonne nuit les filles

A demain

mamiekinder a écrit:

Jolynoise a écrit:

Tiens, puisque vous parlez de régime, j'ai fait ça ce soir :

 

Un gâteau avec des bananes, des pommes, quelques pépites de chocolat, du miel enfin ce que j'avais sous la main ;)!  (pas vraiment suivi de recette)

C'est pour emmener demain matin  chez ma belle-fille

Elle doit s'absenter dans la matinée et je vais garder mes Petits !

Je resterai déjeuner et en principe, je ramène Alexis avec moi

J'ai aussi préparé une purée de potiron (pour emporter également !)

Vous pouvez y goûter aussi... j'espère qu'il est bon...jamais fait

Allez-y..n'hésitez pas.... celui-là ne fais pas grossir d'un gramme

Vous garderez la ligne sans problème

 

 

Je t'en prends un bout pour demain matin

 Jo les confitures , je les fais , avec des mûres que je ramasse dans la campagne , des kakis qu'un voisin me donne des figues qu'on me donne aussi et les tomates soit lorsqu'elles sont trop mures en été ou comme mercredi avec des tomates en boite , voilà tu sais tout !

 bon les filles je vous souhaite une bonne nuit

Ah bin oui Marie ..je sais tout maintenant

Je te souhaite aussi une douce nuit ainsi qu'à Cocole, Tina et tou(te)s les Momoz qui passent par ici

Bisous et à demain

MARIANNE27 a écrit:

Bon les momoz je ne m'ennuie pas avec vous mais demain faut y aller ! bonne nuit tout le monde

Bonne nuit Marianne

Demain, c'est la dernière

Bisous   

Jolynoise a écrit:

Tiens, puisque vous parlez de régime, j'ai fait ça ce soir :

 

Un gâteau avec des bananes, des pommes, quelques pépites de chocolat, du miel enfin ce que j'avais sous la main ;)!  (pas vraiment suivi de recette)

C'est pour emmener demain matin  chez ma belle-fille

Elle doit s'absenter dans la matinée et je vais garder mes Petits !

Je resterai déjeuner et en principe, je ramène Alexis avec moi

J'ai aussi préparé une purée de potiron (pour emporter également !)

Vous pouvez y goûter aussi... j'espère qu'il est bon...jamais fait

Allez-y..n'hésitez pas.... celui-là ne fais pas grossir d'un gramme

Vous garderez la ligne sans problème

 

 

Je t'en prends un bout pour demain matin

 Jo les confitures , je les fais , avec des mûres que je ramasse dans la campagne , des kakis qu'un voisin me donne des figues qu'on me donne aussi et les tomates soit lorsqu'elles sont trop mures en été ou comme mercredi avec des tomates en boite , voilà tu sais tout !

 bon les filles je vous souhaite une bonne nuit

MARIANNE27 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

maminou71 a écrit:

Coucou les copines, j avais écrit un grand message j ai fait une fausse manip, oups, parti

je reviendrai demain, pas le courage de recommencer !!!

Je suis contente de vous retrouver, je vous souhaite à toutes une bonne nuit

et vous embrasse toutes

bizzzzzzzzzz

 

a demain Maminou

Coucou Jacqueline

Ah nous aussi nous sommes contentes de te retrouver !

Je craignais que tu ne sois rester au fond d'une cave pleine de cidre, de calva et que sais-je encore :D

J'espère que tu es revenue ravie de ton escapade normande !  Demain, si tu peux, tu nous raconteras. On a hâte d'en savoir un peu plus ...

Bonne nuit à Toi aussi ... Bisous !

Bon les momoz je ne m'ennuie pas avec vous mais demain faut y aller ! bonne nuit tout le monde

Tiens, puisque vous parlez de régime, j'ai fait ça ce soir :

Un gâteau avec des bananes, des pommes, quelques pépites de chocolat, du miel enfin ce que j'avais sous la main ;)!  (pas vraiment suivi de recette)

C'est pour emmener demain matin  chez ma belle-fille

Elle doit s'absenter dans la matinée et je vais garder mes Petits !

Je resterai déjeuner et en principe, je ramène Alexis avec moi

J'ai aussi préparé une purée de potiron (pour emporter également !)

Vous pouvez y goûter aussi... j'espère qu'il est bon...jamais fait

Allez-y..n'hésitez pas.... celui-là ne fais pas grossir d'un gramme

Vous garderez la ligne sans problème

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Michelle83 a écrit:

Coucou

Quel plaisir de vous lire! Joly, Marianne, Tina... Vous êtes toutes là 

J'ai encore un stage (aux urgences, je flippe un peu), mon mémoire à rendre et un rattrapage à passer... Heureusement que ça se termine!!!

Mes pirates sont en pleine forme, le grand a fêté ses 8 ans et le petit 5!

Je ne pense pas vous en avoir parlé mais il y a 3 ans 1/2 j'ai fait Dukan et perdu 25kg (et une partie de ma fonction rénale...). Je n'avais rien repris jusqu'à cette année mais dernièrement POUF le retour de bâton globalement depuis mon poids de forme atteint en 2010 j'ai repris 10kg... Pensez-vous que Momo puisse m'aider à m'en délester sainement mais sûrement?

Que mijotez-vous de bon pour ce soir?

 

Coucou Michelle

Contente d'avoir de tes nouvelles, tu dois avoir hâte que tout se termine, tu as presque atteint ton but et tu dois être fière de toi, pas facile de gérer une vie de famille avec des études en parallèle.

Les pirates sont toujours en forme, métier oblige

Je pense qu'avec momo, tu dois pouvoir te délester de tes 10kg en trop, il faut privilégier la cuisson au varoma, il y a pas mal de bonnes recettes sur l'espace, par contre il faut éviter celles au beurre et à la crème.  Et, il faut également que tu fermes les yeux en voyant les photos des pâtisseries qui défilent sur le fil

Bonne soirée

 

Tina : je ne ferme pas les yeux ........bouhou bouhou ! A moi les bons gâteaux !

Coucou Michelle

ça fait plaisir de te lire, surtout sachant que tu as du boulot et tu prends le temps de venir nous faire un petit signe

Bon courage pour terminer : Ne stresse pas trop : tu vas y arriver !

Pour Toi aussi on croise les doigts !!!!

Quant à Momo, il peut t'aider mais ça à Toi de lui donner les bons ingrédients  !

Voici un listing qu'Isabelle a eu la gentillesse d'établir pour faciliter les recherches, à celles et ceux qui recherchent des recettes légères

http://www.espace-recettes.fr/content/listing-de-recettes-di%C3%A9t%C3%A9tiques

Peut-être y trouveras-tu ton bonheur  

A bientôt

Ah bien Joly, je mets dans mes favoris : ça peut servir !

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Demain c'est le dernier jour de stage de foot, Bougnette leur a fait des chouquettes( pas momo ) : 3 plaques en tout ! ne lui dites pas j'en ai piqué une !

Servez-vous mais chut :

 

 

 

 

Rassure-moi Marianne,  tu as piqué une chouquette à Bougnette :D .....pas une plaque j'espère

Alors tu m'en fais parvenir (une chouquette hein ...pas une plaque :D ) une par Meuh-meuh-rodéo-turbo, illico-presto et promis je ne dis rien à Bougnette  (oui, je sais le chantage c'est pas bien....mais bon )

Tu crois qu'il va le voir Bougnette si on y goûte Toutes à ses chouquettes

mais tu me prends pour une gourmande pour manger une plaque à moi toute seule !  Joly je t'en envoie plus qu'une de chouquette parce que tu vas voir elles sont délicieuses ! A chaque fois elles ont du succès.

Oh merci ma Cop'Momo ...... j'attends l'arrivée de Meuh-meuh pour les déguster

En parlant de Meuh-Meuh, je voulais faire rire un peu notre Cocole, j'espère qu'elle a pu rentrer chez Elle sans être obligée de beaucoup marcher

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

mamiekinder a écrit:

tina57 a écrit:

Coucou les filles

Marie, je prends aussi une petite crème à l'orange, il ne va plus t'en rester si on goûte toute la même.

Cocole, il est chouette le taxi de Joly et il consomme pas d'essence, c'est bon pour la planète

Gwem, toi et momo avez bien travaillé, il y a du choix pour le goûter.

Ce matin soleil et cet aprem orage avec juste quelques gouttes de pluie, cool, parce que j'ai aussi fait les vitres ce matin.

  Si vous les mangez toutes , qu'à celà ne tienne , j'en feferai , j'ai plein de sucre a l'orange !!

 Gwem , tu as bien bossé , et tes gateaux , sont beaux

Jo oui , ma cousine est partie avec des provisions , je lui  ai donnée un pot de gelée de mures , un de confiture de figues , un de kakis , et deux de tomates et en plus un gros morceau de de jolypâte de coing !!

 elle m'à dit , " heureuseument que j'habite loin , sinon déja que je suis ronde , avec toi , j'explose "

 Marianne tu as finie ta journée ? et toi cocole aussi ? a plus tard les copinettes

oui journée terminée, et semaine presque terminée aussi !

Alors si tu le dis je te repique une Jolycrème à l'orange, merci Mamiek !

Eh Marianne, prends pas tout

Marie, les confitures, tu les fais avec des fruits de ton jardin ? Des kakis, ça ne se trouve pas chez nous (sauf dans les magasins ) je n'ai jamais mangé cette confiture !!!! Je connais seulement le goût du fruit cru !

Les kakis ça me rappelle une anecdocte :

lorsque je suis arrivée dans le Vaucluse c'était au mois de septembre, je voyais des arbres avec des fruits orange, je pensais que c'était des orangers ! et comme à l'époque je venais juste d'arriver à Orange, je me suis dis : je comprends pourquoi cette ville s'appelle Orange et en fait ce que je croyais être des Oranges c'était des kakis ! il faut dire que j'étais jeune ( et belle ben oui à l'époque !) et naïve, et je venais de l'Oise, et dans l'Oise il n'y a pas de kakis n'est-ce pas Joly ?

 Maintenant quand je vois des kakis je ne peux pas m'empêcher de me marrer !

Et maintenant, quand tu vas regarder les kakis orange dans les arbres, même si tu n'es pas à Orange ;), en plus de te marrer , tu vas penser à moi ... parce que dans l'Oise "yen" a pas hein des kakis ni des oranges

Des orangers non plus il n'y en a pas ici  !

j'avais oublié de te dire :

gwemarana a écrit:

toutes les réalisations n'ont pas été faites le même jour! j'avais du retard sur les photos, le gateau noix de coco, samedi, tarte au citron dimanche et brioche hier.

Je ne dirai rien sur Dukon car je risque d'avoir les foudres de beaucoup de personnes, mais je ne suis absolument pas favorable à ce genre de régime qui peut se révéler dangereux : problème d'hypertension, rénale etc.

Essayer de trouver  à la bibliothèque un livre de Zermati et Apfeldoffer, ils travaillent plus sur les sensations alimentaires, manger dans le calme, être à l'écoute de sa faim, déguster, le mieux déguster en pleine conscience. C'est un travail différent mais au moins pas de craquage suivi de culpabilité, suivi de recraquage etc... et prise de poids. Surtout manger quand on a faim, s'arrêter de manger quand on n'a plus faim même si dans la théorie équilibre alimentaire on dit repas équilibré c'est entrée, plat, laitages, fruits. si vous vous rendez compte que juste le plat vous suffit, ne manger rien d'autre, si deux heures après, vous avez de nouveau faim, prendre le dessert... Mais tout ce qui concerne l'alimentation, c'est vraiment individuel. 

Bonne soirée à tous

Comme tu dis Gwem l'alimentation c'est vraiment individuel, j'ai remarqué une chose c'est que quand je suis à table avec d'autres personnes je suis très vite rassasiée alors que lorsque je suis seule, je n'ai pas cette sensation, très certainement parce que je mange beaucoup plus vite, et qu'en fait je bacle le repas. C'est toute une remise en question sur soi-même ! Et puis il y a la petite voix qui t'appelle ! Tu vois ce que je veux dire ?

A demain Gwem.

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

mamiekinder a écrit:

tina57 a écrit:

Coucou les filles

Marie, je prends aussi une petite crème à l'orange, il ne va plus t'en rester si on goûte toute la même.

Cocole, il est chouette le taxi de Joly et il consomme pas d'essence, c'est bon pour la planète

Gwem, toi et momo avez bien travaillé, il y a du choix pour le goûter.

Ce matin soleil et cet aprem orage avec juste quelques gouttes de pluie, cool, parce que j'ai aussi fait les vitres ce matin.

  Si vous les mangez toutes , qu'à celà ne tienne , j'en feferai , j'ai plein de sucre a l'orange !!

 Gwem , tu as bien bossé , et tes gateaux , sont beaux

Jo oui , ma cousine est partie avec des provisions , je lui  ai donnée un pot de gelée de mures , un de confiture de figues , un de kakis , et deux de tomates et en plus un gros morceau de de jolypâte de coing !!

 elle m'à dit , " heureuseument que j'habite loin , sinon déja que je suis ronde , avec toi , j'explose "

 Marianne tu as finie ta journée ? et toi cocole aussi ? a plus tard les copinettes

oui journée terminée, et semaine presque terminée aussi !

Alors si tu le dis je te repique une Jolycrème à l'orange, merci Mamiek !

Eh Marianne, prends pas tout

Marie, les confitures, tu les fais avec des fruits de ton jardin ? Des kakis, ça ne se trouve pas chez nous (sauf dans les magasins ) je n'ai jamais mangé cette confiture !!!! Je connais seulement le goût du fruit cru !

Les kakis ça me rappelle une anecdocte :

lorsque je suis arrivée dans le Vaucluse c'était au mois de septembre, je voyais des arbres avec des fruits orange, je pensais que c'était des orangers ! et comme à l'époque je venais juste d'arriver à Orange, je me suis dis : je comprends pourquoi cette ville s'appelle Orange et en fait ce que je croyais être des Oranges c'était des kakis ! il faut dire que j'étais jeune ( et belle ben oui à l'époque !) et naïve, et je venais de l'Oise, et dans l'Oise il n'y a pas de kakis n'est-ce pas Joly ?

 Maintenant quand je vois des kakis je ne peux pas m'empêcher de me marrer !

Et maintenant, quand tu vas regarder les kakis orange dans les arbres, même si tu n'es pas à Orange ;), en plus de te marrer , tu vas penser à moi ... parce que dans l'Oise "yen" a pas hein des kakis ni des oranges

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Michelle83 a écrit:

Coucou

Quel plaisir de vous lire! Joly, Marianne, Tina... Vous êtes toutes là 

J'ai encore un stage (aux urgences, je flippe un peu), mon mémoire à rendre et un rattrapage à passer... Heureusement que ça se termine!!!

Mes pirates sont en pleine forme, le grand a fêté ses 8 ans et le petit 5!

Je ne pense pas vous en avoir parlé mais il y a 3 ans 1/2 j'ai fait Dukan et perdu 25kg (et une partie de ma fonction rénale...). Je n'avais rien repris jusqu'à cette année mais dernièrement POUF le retour de bâton globalement depuis mon poids de forme atteint en 2010 j'ai repris 10kg... Pensez-vous que Momo puisse m'aider à m'en délester sainement mais sûrement?

Que mijotez-vous de bon pour ce soir?

 

Coucou Michelle

Contente d'avoir de tes nouvelles, tu dois avoir hâte que tout se termine, tu as presque atteint ton but et tu dois être fière de toi, pas facile de gérer une vie de famille avec des études en parallèle.

Les pirates sont toujours en forme, métier oblige

Je pense qu'avec momo, tu dois pouvoir te délester de tes 10kg en trop, il faut privilégier la cuisson au varoma, il y a pas mal de bonnes recettes sur l'espace, par contre il faut éviter celles au beurre et à la crème.  Et, il faut également que tu fermes les yeux en voyant les photos des pâtisseries qui défilent sur le fil

Bonne soirée

 

Tina : je ne ferme pas les yeux ........bouhou bouhou ! A moi les bons gâteaux !

Coucou Michelle

ça fait plaisir de te lire, surtout sachant que tu as du boulot et tu prends le temps de venir nous faire un petit signe

Bon courage pour terminer : Ne stresse pas trop : tu vas y arriver !

Pour Toi aussi on croise les doigts !!!!

Quant à Momo, il peut t'aider mais ça à Toi de lui donner les bons ingrédients  !

Voici un listing qu'Isabelle a eu la gentillesse d'établir pour faciliter les recherches, à celles et ceux qui recherchent des recettes légères

http://www.espace-recettes.fr/content/listing-de-recettes-di%C3%A9t%C3%A9tiques

Peut-être y trouveras-tu ton bonheur  

A bientôt

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Demain c'est le dernier jour de stage de foot, Bougnette leur a fait des chouquettes( pas momo ) : 3 plaques en tout ! ne lui dites pas j'en ai piqué une !

Servez-vous mais chut :

 

 

 

 

Rassure-moi Marianne,  tu as piqué une chouquette à Bougnette :D .....pas une plaque j'espère

Alors tu m'en fais parvenir (une chouquette hein ...pas une plaque :D ) une par Meuh-meuh-rodéo-turbo, illico-presto et promis je ne dis rien à Bougnette  (oui, je sais le chantage c'est pas bien....mais bon )

Tu crois qu'il va le voir Bougnette si on y goûte Toutes à ses chouquettes

mais tu me prends pour une gourmande pour manger une plaque à moi toute seule !  Joly je t'en envoie plus qu'une de chouquette parce que tu vas voir elles sont délicieuses ! A chaque fois elles ont du succès.

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

mamiekinder a écrit:

tina57 a écrit:

Coucou les filles

Marie, je prends aussi une petite crème à l'orange, il ne va plus t'en rester si on goûte toute la même.

Cocole, il est chouette le taxi de Joly et il consomme pas d'essence, c'est bon pour la planète

Gwem, toi et momo avez bien travaillé, il y a du choix pour le goûter.

Ce matin soleil et cet aprem orage avec juste quelques gouttes de pluie, cool, parce que j'ai aussi fait les vitres ce matin.

  Si vous les mangez toutes , qu'à celà ne tienne , j'en feferai , j'ai plein de sucre a l'orange !!

 Gwem , tu as bien bossé , et tes gateaux , sont beaux

Jo oui , ma cousine est partie avec des provisions , je lui  ai donnée un pot de gelée de mures , un de confiture de figues , un de kakis , et deux de tomates et en plus un gros morceau de de jolypâte de coing !!

 elle m'à dit , " heureuseument que j'habite loin , sinon déja que je suis ronde , avec toi , j'explose "

 Marianne tu as finie ta journée ? et toi cocole aussi ? a plus tard les copinettes

oui journée terminée, et semaine presque terminée aussi !

Alors si tu le dis je te repique une Jolycrème à l'orange, merci Mamiek !

Eh Marianne, prends pas tout

Marie, les confitures, tu les fais avec des fruits de ton jardin ? Des kakis, ça ne se trouve pas chez nous (sauf dans les magasins ) je n'ai jamais mangé cette confiture !!!! Je connais seulement le goût du fruit cru !

Les kakis ça me rappelle une anecdocte :

lorsque je suis arrivée dans le Vaucluse c'était au mois de septembre, je voyais des arbres avec des fruits orange, je pensais que c'était des orangers ! et comme à l'époque je venais juste d'arriver à Orange, je me suis dis : je comprends pourquoi cette ville s'appelle Orange et en fait ce que je croyais être des Oranges c'était des kakis ! il faut dire que j'étais jeune ( et belle ben oui à l'époque !) et naïve, et je venais de l'Oise, et dans l'Oise il n'y a pas de kakis n'est-ce pas Joly ?

 Maintenant quand je vois des kakis je ne peux pas m'empêcher de me marrer !

MARIANNE27 a écrit:

Demain c'est le dernier jour de stage de foot, Bougnette leur a fait des chouquettes( pas momo ) : 3 plaques en tout ! ne lui dites pas j'en ai piqué une !

Servez-vous mais chut :

 

 

 

 

Rassure-moi Marianne,  tu as piqué une chouquette à Bougnette :D .....pas une plaque j'espère

Alors tu m'en fais parvenir (une chouquette hein ...pas une plaque :D ) une par Meuh-meuh-rodéo-turbo, illico-presto et promis je ne dis rien à Bougnette  (oui, je sais le chantage c'est pas bien....mais bon )

Tu crois qu'il va le voir Bougnette si on y goûte Toutes à ses chouquettes

MARIANNE27 a écrit:

maminou71 a écrit:

Coucou les copines, j avais écrit un grand message j ai fait une fausse manip, oups, parti

je reviendrai demain, pas le courage de recommencer !!!

Je suis contente de vous retrouver, je vous souhaite à toutes une bonne nuit

et vous embrasse toutes

bizzzzzzzzzz

 

a demain Maminou

maminou71 a écrit:

Coucou les copines, j avais écrit un grand message j ai fait une fausse manip, oups, parti

je reviendrai demain, pas le courage de recommencer !!!

Je suis contente de vous retrouver, je vous souhaite à toutes une bonne nuit

et vous embrasse toutes

bizzzzzzzzzz

 

maminou71 a écrit:

Coucou les copines, j avais écrit un grand message j ai fait une fausse manip, oups, parti

je reviendrai demain, pas le courage de recommencer !!!

Je suis contente de vous retrouver, je vous souhaite à toutes une bonne nuit

et vous embrasse toutes

bizzzzzzzzzz

 

MARIANNE27 a écrit:

mamiekinder a écrit:

tina57 a écrit:

Coucou les filles

Marie, je prends aussi une petite crème à l'orange, il ne va plus t'en rester si on goûte toute la même.

Cocole, il est chouette le taxi de Joly et il consomme pas d'essence, c'est bon pour la planète

Gwem, toi et momo avez bien travaillé, il y a du choix pour le goûter.

Ce matin soleil et cet aprem orage avec juste quelques gouttes de pluie, cool, parce que j'ai aussi fait les vitres ce matin.

  Si vous les mangez toutes , qu'à celà ne tienne , j'en feferai , j'ai plein de sucre a l'orange !!

 Gwem , tu as bien bossé , et tes gateaux , sont beaux

Jo oui , ma cousine est partie avec des provisions , je lui  ai donnée un pot de gelée de mures , un de confiture de figues , un de kakis , et deux de tomates et en plus un gros morceau de de jolypâte de coing !!

 elle m'à dit , " heureuseument que j'habite loin , sinon déja que je suis ronde , avec toi , j'explose "

 Marianne tu as finie ta journée ? et toi cocole aussi ? a plus tard les copinettes

oui journée terminée, et semaine presque terminée aussi !

Alors si tu le dis je te repique une Jolycrème à l'orange, merci Mamiek !

Eh Marianne, prends pas tout

Marie, les confitures, tu les fais avec des fruits de ton jardin ? Des kakis, ça ne se trouve pas chez nous (sauf dans les magasins ) je n'ai jamais mangé cette confiture !!!! Je connais seulement le goût du fruit cru !

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

gwemarana a écrit:

Bon aprés midi tout le monde,

ici, il y a du soleil.

Ce matin, l'entretien a duré deux heures 30! on verra bien ce que cela va donner.

J'essaye de vous mettre les photos des réalisations que j'ai fait, du sans gluten et sans lactose : 

mais vous ne vous laissez pas abattre chez vous : 3 douceurs pour un seul jour !

 

Le moule pour ton gâteau léger noix de coco en jette ! c'est D.........e je pense, c'est vrai que le visuel est important !

Ah ! c'est super Gwem de voir les photos de toutes tes douceurs

C'est vrai que mon gâteau à la noix de coco a un beau look dans ton moule

Oh et "pis" la tarte au citron me tente bien

J'espère que ton entretien aura des suites positives : on croise les doigts !  tu le sauras quand ?

Bisous Gwem et bonne nuit .... demain Vendredi.... on pense à Toi !!!!

 

Je ne sais pas quand j'aurai la réponse, de toute façon, je ne pense pas que cela sera trop long.

Merci pour demain. Le côté positif est que je vais me promener à Paris!

toutes les réalisations n'ont pas été faites le même jour! j'avais du retard sur les photos, le gateau noix de coco, samedi, tarte au citron dimanche et brioche hier.

Je ne dirai rien sur Dukon car je risque d'avoir les foudres de beaucoup de personnes, mais je ne suis absolument pas favorable à ce genre de régime qui peut se révéler dangereux : problème d'hypertension, rénale etc.

Essayer de trouver  à la bibliothèque un livre de Zermati et Apfeldoffer, ils travaillent plus sur les sensations alimentaires, manger dans le calme, être à l'écoute de sa faim, déguster, le mieux déguster en pleine conscience. C'est un travail différent mais au moins pas de craquage suivi de culpabilité, suivi de recraquage etc... et prise de poids. Surtout manger quand on a faim, s'arrêter de manger quand on n'a plus faim même si dans la théorie équilibre alimentaire on dit repas équilibré c'est entrée, plat, laitages, fruits. si vous vous rendez compte que juste le plat vous suffit, ne manger rien d'autre, si deux heures après, vous avez de nouveau faim, prendre le dessert... Mais tout ce qui concerne l'alimentation, c'est vraiment individuel. 

Bonne soirée à tous

MARIANNE27 a écrit:

gwemarana a écrit:

Bon aprés midi tout le monde,

ici, il y a du soleil.

Ce matin, l'entretien a duré deux heures 30! on verra bien ce que cela va donner.

J'essaye de vous mettre les photos des réalisations que j'ai fait, du sans gluten et sans lactose : 

mais vous ne vous laissez pas abattre chez vous : 3 douceurs pour un seul jour !

 

Le moule pour ton gâteau léger noix de coco en jette ! c'est D.........e je pense, c'est vrai que le visuel est important !

Ah ! c'est super Gwem de voir les photos de toutes tes douceurs

C'est vrai que mon gâteau à la noix de coco a un beau look dans ton moule

Oh et "pis" la tarte au citron me tente bien

J'espère que ton entretien aura des suites positives : on croise les doigts !  tu le sauras quand ?

Bisous Gwem et bonne nuit .... demain Vendredi.... on pense à Toi !!!!

maminou71 a écrit:

Coucou les copines, j avais écrit un grand message j ai fait une fausse manip, oups, parti

je reviendrai demain, pas le courage de recommencer !!!

Je suis contente de vous retrouver, je vous souhaite à toutes une bonne nuit

et vous embrasse toutes

bizzzzzzzzzz

 

coucou maminou , contente de te lire , bonne nuit , je t'embrasse

Coucou les copines, j avais écrit un grand message j ai fait une fausse manip, oups, parti

je reviendrai demain, pas le courage de recommencer !!!

Je suis contente de vous retrouver, je vous souhaite à toutes une bonne nuit

et vous embrasse toutes

bizzzzzzzzzz

MARIANNE27 a écrit:

Demain c'est le dernier jour de stage de foot, Bougnette leur a fait des chouquettes( pas momo ) : 3 plaques en tout ! ne lui dites pas j'en ai piqué une !

Servez-vous mais chut :

 

 

 

 

 

j'en ai pris une , tu ne le lui  pas !

Demain c'est le dernier jour de stage de foot, Bougnette leur a fait des chouquettes( pas momo ) : 3 plaques en tout ! ne lui dites pas j'en ai piqué une !

Servez-vous mais chut :

tina57 a écrit:

Michelle83 a écrit:

Coucou

Quel plaisir de vous lire! Joly, Marianne, Tina... Vous êtes toutes là 

J'ai encore un stage (aux urgences, je flippe un peu), mon mémoire à rendre et un rattrapage à passer... Heureusement que ça se termine!!!

Mes pirates sont en pleine forme, le grand a fêté ses 8 ans et le petit 5!

Je ne pense pas vous en avoir parlé mais il y a 3 ans 1/2 j'ai fait Dukan et perdu 25kg (et une partie de ma fonction rénale...). Je n'avais rien repris jusqu'à cette année mais dernièrement POUF le retour de bâton globalement depuis mon poids de forme atteint en 2010 j'ai repris 10kg... Pensez-vous que Momo puisse m'aider à m'en délester sainement mais sûrement?

Que mijotez-vous de bon pour ce soir?

 

Coucou Michelle

Contente d'avoir de tes nouvelles, tu dois avoir hâte que tout se termine, tu as presque atteint ton but et tu dois être fière de toi, pas facile de gérer une vie de famille avec des études en parallèle.

Les pirates sont toujours en forme, métier oblige

Je pense qu'avec momo, tu dois pouvoir te délester de tes 10kg en trop, il faut privilégier la cuisson au varoma, il y a pas mal de bonnes recettes sur l'espace, par contre il faut éviter celles au beurre et à la crème.  Et, il faut également que tu fermes les yeux en voyant les photos des pâtisseries qui défilent sur le fil

Bonne soirée

 

Tina : je ne ferme pas les yeux ........bouhou bouhou ! A moi les bons gâteaux !

Michelle83 a écrit:

Coucou

Quel plaisir de vous lire! Joly, Marianne, Tina... Vous êtes toutes là 

J'ai encore un stage (aux urgences, je flippe un peu), mon mémoire à rendre et un rattrapage à passer... Heureusement que ça se termine!!!

Mes pirates sont en pleine forme, le grand a fêté ses 8 ans et le petit 5!

Je ne pense pas vous en avoir parlé mais il y a 3 ans 1/2 j'ai fait Dukan et perdu 25kg (et une partie de ma fonction rénale...). Je n'avais rien repris jusqu'à cette année mais dernièrement POUF le retour de bâton globalement depuis mon poids de forme atteint en 2010 j'ai repris 10kg... Pensez-vous que Momo puisse m'aider à m'en délester sainement mais sûrement?

Que mijotez-vous de bon pour ce soir?

 

Coucou Michelle c'est toujours avec grand plaisir de te retrouver !

No stress tu vas y arriver il n'y a pas de raison ! Comme dit Tina travailler, étudier, passer des examens et gérer sa famille : chapeau bas !

Quant à Dukan ......Pour l'avoir fait et repris après avec du bonus, je pense que ce n'est pas une bonne solution, il faut équilibrer ses repas ( Gwem pourrait nous donner des astuces ? )

Tous les jours je me dis que je vais faire le régime et tous les jours je craque ! d'une je suis gourmande et deux je n'ai pas envie de me frustrer ! Je me maintiens niveau poids mais je ne maigris pas !

ah dur, dur surtout que je ne fais plus de sport ! J'essaie de faire des petits repas momo allégés pour compenser ma gourmandise. Je ne suis pas comme Cocole qui se contente d'une pomme : j'ai faim !

mamiekinder a écrit:

tina57 a écrit:

Coucou les filles

Marie, je prends aussi une petite crème à l'orange, il ne va plus t'en rester si on goûte toute la même.

Cocole, il est chouette le taxi de Joly et il consomme pas d'essence, c'est bon pour la planète

Gwem, toi et momo avez bien travaillé, il y a du choix pour le goûter.

Ce matin soleil et cet aprem orage avec juste quelques gouttes de pluie, cool, parce que j'ai aussi fait les vitres ce matin.

  Si vous les mangez toutes , qu'à celà ne tienne , j'en feferai , j'ai plein de sucre a l'orange !!

 Gwem , tu as bien bossé , et tes gateaux , sont beaux

Jo oui , ma cousine est partie avec des provisions , je lui  ai donnée un pot de gelée de mures , un de confiture de figues , un de kakis , et deux de tomates et en plus un gros morceau de de jolypâte de coing !!

 elle m'à dit , " heureuseument que j'habite loin , sinon déja que je suis ronde , avec toi , j'explose "

 Marianne tu as finie ta journée ? et toi cocole aussi ? a plus tard les copinettes

oui journée terminée, et semaine presque terminée aussi !

Alors si tu le dis je te repique une Jolycrème à l'orange, merci Mamiek !

Jolynoise a écrit:

  Alors celle-là de locomotion elle est géniale ! motorodéomeuh !

Alors ma Cocole, t'es bien rentrée ?

gwemarana a écrit:

Bon aprés midi tout le monde,

ici, il y a du soleil.

Ce matin, l'entretien a duré deux heures 30! on verra bien ce que cela va donner.

J'essaye de vous mettre les photos des réalisations que j'ai fait, du sans gluten et sans lactose : 

mais vous ne vous laissez pas abattre chez vous : 3 douceurs pour un seul jour !

Le moule pour ton gâteau léger noix de coco en jette ! c'est D.........e je pense, c'est vrai que le visuel est important !

Jolynoise a écrit:

Alors ma Cocole, t'es bien rentrée ?

Waouh, c'est la Meuh-Meuh turbo

Alors ma Cocole, t'es bien rentrée ?

Michelle83 a écrit:

Coucou

Quel plaisir de vous lire! Joly, Marianne, Tina... Vous êtes toutes là 

J'ai encore un stage (aux urgences, je flippe un peu), mon mémoire à rendre et un rattrapage à passer... Heureusement que ça se termine!!!

Mes pirates sont en pleine forme, le grand a fêté ses 8 ans et le petit 5!

Je ne pense pas vous en avoir parlé mais il y a 3 ans 1/2 j'ai fait Dukan et perdu 25kg (et une partie de ma fonction rénale...). Je n'avais rien repris jusqu'à cette année mais dernièrement POUF le retour de bâton globalement depuis mon poids de forme atteint en 2010 j'ai repris 10kg... Pensez-vous que Momo puisse m'aider à m'en délester sainement mais sûrement?

Que mijotez-vous de bon pour ce soir?

 

Coucou Michelle

Contente d'avoir de tes nouvelles, tu dois avoir hâte que tout se termine, tu as presque atteint ton but et tu dois être fière de toi, pas facile de gérer une vie de famille avec des études en parallèle.

Les pirates sont toujours en forme, métier oblige

Je pense qu'avec momo, tu dois pouvoir te délester de tes 10kg en trop, il faut privilégier la cuisson au varoma, il y a pas mal de bonnes recettes sur l'espace, par contre il faut éviter celles au beurre et à la crème.  Et, il faut également que tu fermes les yeux en voyant les photos des pâtisseries qui défilent sur le fil

Bonne soirée

tina57 a écrit:

Coucou les filles

Marie, je prends aussi une petite crème à l'orange, il ne va plus t'en rester si on goûte toute la même.

Cocole, il est chouette le taxi de Joly et il consomme pas d'essence, c'est bon pour la planète

Gwem, toi et momo avez bien travaillé, il y a du choix pour le goûter.

Ce matin soleil et cet aprem orage avec juste quelques gouttes de pluie, cool, parce que j'ai aussi fait les vitres ce matin.

  Si vous les mangez toutes , qu'à celà ne tienne , j'en feferai , j'ai plein de sucre a l'orange !!

 Gwem , tu as bien bossé , et tes gateaux , sont beaux

Jo oui , ma cousine est partie avec des provisions , je lui  ai donnée un pot de gelée de mures , un de confiture de figues , un de kakis , et deux de tomates et en plus un gros morceau de de jolypâte de coing !!

 elle m'à dit , " heureuseument que j'habite loin , sinon déja que je suis ronde , avec toi , j'explose "

 Marianne tu as finie ta journée ? et toi cocole aussi ? a plus tard les copinettes

Coucou

Quel plaisir de vous lire! Joly, Marianne, Tina... Vous êtes toutes là 

J'ai encore un stage (aux urgences, je flippe un peu), mon mémoire à rendre et un rattrapage à passer... Heureusement que ça se termine!!!

Mes pirates sont en pleine forme, le grand a fêté ses 8 ans et le petit 5!

Je ne pense pas vous en avoir parlé mais il y a 3 ans 1/2 j'ai fait Dukan et perdu 25kg (et une partie de ma fonction rénale...). Je n'avais rien repris jusqu'à cette année mais dernièrement POUF le retour de bâton globalement depuis mon poids de forme atteint en 2010 j'ai repris 10kg... Pensez-vous que Momo puisse m'aider à m'en délester sainement mais sûrement?

Que mijotez-vous de bon pour ce soir?

Coucou les filles

Marie, je prends aussi une petite crème à l'orange, il ne va plus t'en rester si on goûte toute la même.

Cocole, il est chouette le taxi de Joly et il consomme pas d'essence, c'est bon pour la planète

Gwem, toi et momo avez bien travaillé, il y a du choix pour le goûter.

Ce matin soleil et cet aprem orage avec juste quelques gouttes de pluie, cool, parce que j'ai aussi fait les vitres ce matin.

Bon aprés midi tout le monde,

ici, il y a du soleil.

Ce matin, l'entretien a duré deux heures 30! on verra bien ce que cela va donner.

J'essaye de vous mettre les photos des réalisations que j'ai fait, du sans gluten et sans lactose : 

MARIANNE27 a écrit:

mamiekinder a écrit:

Jolynoise a écrit:

sourissette83 a écrit:

cest pret premier service....

 

Coucou les Filles je suis là mais encore sous la couette

Merci Cocole, je prends ton petit déj. au lit  il m'est arrivé sur un plateau  

Bon courage les Filles !  Bossez bien

 

 

Bonne journée les momocops !

 Ma cousine et son homs , sont partis !! comme tu dis Jo j'ai fait marcher momo

 Je leur ai fait du poulet sauce chorizo de Mariebel , du riz au four , des pannacottas avec du coulis de fraises et ma cousine m'à dit qu'elle aimait la confiture de tomates , ni une ni deux , je lui en ai fait et elle est partie avec toute contente !!!

 ce matin , j'ai fait les jolycremes , vanille orange et café , servez vous les filles !

Miam, ta cousine à dû se régaler !

je veux bien me servir d'une Jolycrème à l'orange parce que jamais goûté à cet arôme et puis les jolycrèmes j'adoooooooooooooooooooore ça : j'en fais très très régulièrement et je ne m'en lasse pas ! Et le bonus c'est qu'on peut changer d'arôme comme on veut : c'est génial !

merci momo, merci Joly

Tu as gâté ta Cousine Marie elle est repartie avec des provisions

Moi aussi je goûterais bien une tit´ crème à l'orange  Je ne connais pas non plus !

bon, je prends mon courage à deux mains et je repars faire les courses. Mais cette fois je ne vais pas à l'hypermarché Crfr mais au Crfr market. C'est plus petit mais c'est plus près de chez moi.

Une petite averse ce matin et le soleil est de retour

Bon après-midi les Cop´s

Cocole j'espère qu'en sortant du bureau, tu verras le taxi que je t'ai envoyé : 

(Dommage sur la tablette, on ne le voit pas rouler ;))

Aujourd'hui il fait encore beau et chaud, hier soir nous avons eu droit à un orage, et parait-il qu'il faut profiter aujourd'hui : demain il flotte à nouveau !  noooooooooooooooon j'en ai marre de faire mes vitres !

Gros bisous les momoz !

mamiekinder a écrit:

Jolynoise a écrit:

sourissette83 a écrit:

cest pret premier service....

 

Coucou les Filles je suis là mais encore sous la couette

Merci Cocole, je prends ton petit déj. au lit  il m'est arrivé sur un plateau  

Bon courage les Filles !  Bossez bien

 

 

Bonne journée les momocops !

 Ma cousine et son homs , sont partis !! comme tu dis Jo j'ai fait marcher momo

 Je leur ai fait du poulet sauce chorizo de Mariebel , du riz au four , des pannacottas avec du coulis de fraises et ma cousine m'à dit qu'elle aimait la confiture de tomates , ni une ni deux , je lui en ai fait et elle est partie avec toute contente !!!

 ce matin , j'ai fait les jolycremes , vanille orange et café , servez vous les filles !

Miam, ta cousine à dû se régaler !

je veux bien me servir d'une Jolycrème à l'orange parce que jamais goûté à cet arôme et puis les jolycrèmes j'adoooooooooooooooooooore ça : j'en fais très très régulièrement et je ne m'en lasse pas ! Et le bonus c'est qu'on peut changer d'arôme comme on veut : c'est génial !

merci momo, merci Joly

Jolynoise a écrit:

sourissette83 a écrit:

cest pret premier service....

 

Coucou les Filles je suis là mais encore sous la couette

Merci Cocole, je prends ton petit déj. au lit  il m'est arrivé sur un plateau  

Bon courage les Filles !  Bossez bien

 

 

Bonne journée les momocops !

 Ma cousine et son homs , sont partis !! comme tu dis Jo j'ai fait marcher momo

 Je leur ai fait du poulet sauce chorizo de Mariebel , du riz au four , des pannacottas avec du coulis de fraises et ma cousine m'à dit qu'elle aimait la confiture de tomates , ni une ni deux , je lui en ai fait et elle est partie avec toute contente !!!

 ce matin , j'ai fait les jolycremes , vanille orange et café , servez vous les filles !

À Jeannot, lui qui nous apporte des fleurs fraîches chaque matin et à vous Tou(te)s qui nous lisez

sourissette83 a écrit:

cest pret premier service....

Coucou les Filles je suis là mais encore sous la couette

Merci Cocole, je prends ton petit déj. au lit  il m'est arrivé sur un plateau  

Bon courage les Filles !  Bossez bien

il est bo a bien choisi Tina ce nest pas du pilou pilou de petite memere..... mais du coton et lin...made in France....et tu verrai les boutons de la nacre.........bon la bouillotte  au bureau je vais la remplir et mes bo chaussons les copines vont craquer......je vais les mettre dans le coffre fort en arrivant faut pas qu on me les taxe mes shoes.....au fait demain faut que j aille chercher mes collants en resille a la pharmacie...

Gwem ben alors..... ah ces jeunes... coucou Marianne les autres dorment comme des bebes enfin on espere bon nous on y va.. ?qui va faire bouillir la marmite.... hein.. comme tu dis vivement la retraite dans trois ans exactement jour pour jour ca vient ca en fait des boites d emplatres pour les genoux... et des directeurs a passer ....allez au premier carrefour on se separe et moi je prend a droite toi a gauche ben bonne journee

Cocole : un conseil avec ton pyj rose tu vas avoir du succès pour le stop :

Bonne reprise.

Cocole est dèjà sur le pont !  Chuuuuut ça dort encore dans les chaumières ! Gros bisous à tout le monde et bonne journée :